* حمل التدريب : ينقسم حمل التدريب الى قسمين أساسيين هما : 1. الحمل الخارجي : هو العبء أو الجهد البدني والعصبي الواقع على أجهزة الجسم المختلفة كالجهاز الدوري والتنفسي والعضلي والعصبي .. الخ نتيجة أداء أنشطة بدنية مقصودة . 2....
أسماء كتب الاختبارات والقياس اسم الكتاب اسم المؤلف القياس والتقويم في التربية الحديثة امطانيوس ميخائيل طرق اختبار الرياضيين ريسان خريبط الاختبارات التشخيصية مرجعية المحك صلاح الدين ممدوح التقويم والقياس لبرنامج التربية الرياضية...
التحمل العضلي Muscular Endurance مفهوم التحمل : يعرف التحمل بأنه " مقدرة الفرد الرياضي عل الإستمرار في الأداء بفاعلية دون هبوط في كفاءته " أو " مقدرة الرياضي علي مقاومة التعب " . أهمية التحمل : أ) التحمل هام...
التكيف البدني أ.د وديع ياسين التكريتي أ.د ياسين طه الحجار المبحث الأول:المفاهيم العامة للتكيف البدني هناك عدة مفاهيم عامة وخاصة للتكيف البدني (Physical Conditioning ) والتي جاءت ثمرة لجهود المختصين في الميادين الفسلجية والحياتية...
أساسيات في علم الفسيولوجيا الاستاذ الدكتور حسين علي حسن العلي مفهوم وأهمية الفسيولوجيا يعد علم الفسيولوجيا أحد الفروع الهامة لعلم البيولوجي الذي يهتم بدراسة ظاهرة الحياة في الكائنات الحية بصورة عامة ، فالكائن الحي عبارة عن وحدة...
اللياقة البدنية اللياقة البدنية: هي مستوي الحالة البدنية التي يعتمد عليها الرياضي في مكونات اللياقة البدنية الخاصة برياضته والتي يتم قياسها بأجهزة القياس والاختبارات العلمية ومقارنتها بالمستوي الامثل او عبارة عن قدرة الفرد...
واجبات المدرب الرياضي : 1-الإعداد البدني : يعد الإعداد البدني المدخل الأساسي للوصول باللاعب إلى أعلى المستويات الرياضية العالية ، و ذلك من خلال تطوير الخصائص البدنية و الوظيفية للاعب ، فالإعداد البدني يعني كل الإجراءات و...
كتاب النمو البدني والتعلم الحركي Physical growth and motor learning book تأليف أ.د/ مروان عبد المجيد إبراهيم تاريخ النشر: 2002 تحميل الكتاب...
أستاذ التربية البدنية والرياضية تمهيد: يشير المثل الصيني" إذا سمعت نسيت، وإذا رأيت تذكرت، وإذا مارست تعلمت"[1]، إلى أهمية الممارسة في الحياة اليومية للتلميذ كي يتعلم، كما أجمعت الفلسفات التربوية على أن النشاط البدني...
الجذور الحرة والنشاط الرياضي إنكثير من تندي المستوى المفاجئ الذي يحدث لدى الرياضييناو ظهور حالات التعب المفاجئةاوالإصابات المرضية المزمنة والخطرة ويعد الرياضيين هم من أكثر وقاية من غيرهم في مثل تلك الإصابات والذي يصعب تفسيرها من...