المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    تغذية الرياضيين في بعض الألعاب الفردية والفرقية
    0 13 144
    تغذية الرياضيين في بعض الألعاب الفردية والفرقية

    تغذية الرياضيين في بعض الألعاب الفردية والفرقية

    تغذية الرياضيين في بعض الالعاب الفردية والفرقية هناك عدة شروط صحية أساسية تحدد وفق النشاطات الرياضية المختلفة, ولابد من دراستها بما يتناسب وتنظيم العملية التدريبية ومن اهمها التغذية المتوازنة والملائمة وفق برنامج غذائي يفي...

    كتاب التدريب الرياضي الحديث - مفتى ابراهيم حماد
    0 54 920
    كتاب التدريب الرياضي الحديث - مفتى ابراهيم حماد

    كتاب التدريب الرياضي الحديث - مفتى ابراهيم حماد

    كتاب التدريب الرياضي الحديث تخطيط وتطبيق وقيادة دكتور/ مفتى ابراهيم حماد لتحميل الكتاب...

    الاحماء في مسابقات ألعاب القوى
    0 12 141
    الاحماء في مسابقات ألعاب القوى

    الاحماء في مسابقات ألعاب القوى

    الاحماء في مسابقات الميدان والمضمار الاحماء هو مجموعه من التمرينات البدنيه الحركيه ( اعدا المفاصل – الجري الخفيف – تمرينات الاطاله – تمرينات الوثب ) المتدرجه الشده التي يءديها متسابق العاب القوي بهدف اعداده وتهيئته ورفع كفاءته...

    الأسس العملية لتنمية اللياقة البدنية لدي لاعبي كرة القدم
    0 15 601
    الأسس العملية لتنمية اللياقة البدنية لدي لاعبي كرة القدم

    الأسس العملية لتنمية اللياقة البدنية لدي لاعبي كرة القدم

    الأسس العملية لتنمية اللياقة البدنية لدي لاعبي كرة القدم يحتاج لاعب كرة القدم إلي درجة عالية من اللياقة حتي يتمكن من تلبية المتطلبات البدنية التي تفرضها طبيعة المباراة ، كما تسمح درجة لياقة اللاعب باستخدام مهاراته الفنية طوال...

    التكنولوجيا الحديثة في التربية الرياضية
    0 63 982
    التكنولوجيا الحديثة في التربية الرياضية

    التكنولوجيا الحديثة في التربية الرياضية

    التكنولوجيا الحديثة في التربية الرياضية مقدمه:- تسعى دول العالم أجمع – المتقدم منها والنامى- إلى تطوير مظاهر العيش فيها وإذكاء روح النمو الشامل بين الافراد والجماعات من مواطنيها,وتوطيد إتصالها بما يعيشه العالم من تغيرات متسارعه...

    التدريب بالأثقال
    0 12 621
    التدريب بالأثقال

    التدريب بالأثقال

    التدريب بالأثقال د. نبراس علي الزهيري في منتصف القرن الماضي بدأ المدربون والرياضيون يعرفون أهمية التدريب بالأثقال وذلك لغرض تطوير ونمو القوة العضلية لكثير من الفعاليات الرياضية. فعند تطور القوة العضلية للرياضي يؤثر إيجابياً على...

    التدريب في المرتفعات
    0 28 982
    التدريب في المرتفعات

    التدريب في المرتفعات

    التدريب في المرتفعات إن عملية التدريب والمنافسات تمثل في مستوى أعلى من مستوى سطح البحر وتفاوت هذا الارتفاع الذي يصل أحيانا إلى " 10000" (عشرة آلاف) متر فوق سطح البحر، يمثل ركنا هاما من أركان عملية التدريب وبخاصة مع...

    علم النفس وعلاقته بالإصابه
    0 10 320
    علم النفس وعلاقته بالإصابه

    علم النفس وعلاقته بالإصابه

    علم النفس وعلاقته بالإصابه أ.د.عبد الحفيـظ مقــدمــــة تشير الإحصاءات إلي أن معدلات الإصابات في تزايد مستمر بين الرياضيين في مختلف الرياضات والسباقات، وبالرغم من التقدم في مجال الإصابات الرياضية كعلم، والعلوم الصحية والطبية...

    المكونات الأساسية للتدريب الرياضي
    0 18 239
    المكونات الأساسية للتدريب الرياضي

    المكونات الأساسية للتدريب الرياضي

    المكونات الأساسية للتدريب الرياضي أولا : الأعداد البدني ثانيا : الأعداد المهاري ثالثا : الأعداد الخططي رابعا : الأعداد التربوي والنفسي خامسا: الأعداد المعرفي ( النظري) أولاً / الأعداد البدني .....مفهومه وتعريفه : * يعد الأعداد...

    التدريب الرياضي مفهوم وواجبات
    0 5 911
    التدريب الرياضي مفهوم وواجبات

    التدريب الرياضي مفهوم وواجبات

    التدريب الرياضي ...... مفهوم ومعنى يعتقد اغلب المدربين بأن التدريب الرياضي هو عملية تعتمد على الفن أكثر من العلم ، أي على قدرات المدرب الإبداعية والفنية والتفسير الشخصي للمشاكل التي تخص الرياضيين ، اذ ان لكل مدرب فلسفته الخاصة...

مارس 2024 (5)
يناير 2024 (2)
ديسمبر 2023 (9)
نوفمبر 2023 (24)
اكتوبر 2023 (13)
سبتمبر 2023 (20)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.