المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    واجبات المدرب الرياضي
    0 21 139
    واجبات المدرب الرياضي

    واجبات المدرب الرياضي

    واجبات المدرب الرياضي : 1-الإعداد البدني : يعد الإعداد البدني المدخل الأساسي للوصول باللاعب إلى أعلى المستويات الرياضية العالية ، و ذلك من خلال تطوير الخصائص البدنية و الوظيفية للاعب ، فالإعداد البدني يعني كل الإجراءات و...

    أشكال وأنواع المدربين الرياضيين
    0 4 766
    أشكال وأنواع المدربين الرياضيين

    أشكال وأنواع المدربين الرياضيين

    أشكال وأنواع المدربين الرياضيين المدرب المجتهد وهو الذي يرغب في التجديد وزيادة معلوماته ومعارفه من خلال اشتراكه في الدورات التدريبية سواء بالداخل أو الخارج " . المدرب المثالي وهو المدرب المثالي في تفكيره وأخلاقياته وفي...

    مصطلح اللياقة البدنية
    0 19 665
    مصطلح اللياقة البدنية

    مصطلح اللياقة البدنية

    مصطلح اللياقة البدنية بالأنكليزية Physical Fitness) ) وبالألمانية Kondition) ) . اللياقة البدنية من المفاهيم التي يكثر حولها الجدل والنقاش وعدم الإتفاق بين علماء الثقافة الرياضية لصعوبة حصره وتحديده من ناحية ومن ناحية أخرى...

    دراسة المتغيرات في نسبة اليوريا بدم راكضي المسافات القصيرة والمتوسطة والطويلة
    0 3 353
    دراسة المتغيرات في نسبة اليوريا بدم راكضي المسافات القصيرة والمتوسطة والطويلة

    دراسة المتغيرات في نسبة اليوريا بدم راكضي المسافات القصيرة والمتوسطة

    دراسة المتغيرات في نسبة اليوريا بدم راكضي المسافات القصيرة والمتوسطة والطويلة أ.د . محمود داود الربيعي –العراق –بابل-كلية المستقبل الجامعة إن الوصول إلى تحقيق مستويات رياضية عالية لا يتم بدون مدرب مختص وكفاءة متخصصة تهتم...

    مفهوم الإحماء أنواعه وأهميته
    0 115 943
    مفهوم الإحماء أنواعه وأهميته

    مفهوم الإحماء أنواعه وأهميته

    الإحماء أنواعه وأهميته مفهوم الإحماء : طبقاً للعديد من الدراسات وآراء الخبراء يمكن تعريف الإحماء علي أنه العملية التحضيرية لإعداد اللاعب وتهيئته بدنياً وفسيولوجياً ونفسياً من خلال مجموعة من التمرينات العامة والخاصة والأنشطة...

    السرعة و سرعة رد الفعل
    0 54 548
    السرعة و سرعة رد الفعل

    السرعة و سرعة رد الفعل

    السرعة و سرعة رد الفعل تمهــــــــــيد : تعتبر السرعة أحد أهم مكونات اللياقة البدنية فهي من العوامل الحاسمة التي تؤثر بشكل مباشر و مستمر على نتيجة المنافسات الرياضية ( الفردية أو الجماعية ). فمثلا في كرة اليد نشاهد كثيرا من...

    تكيفات التدريب الرياضي في المرتفعات
    0 7 390
    تكيفات التدريب الرياضي في المرتفعات

    تكيفات التدريب الرياضي في المرتفعات

    تكيفات التدريب الرياضي في المرتفعات 1- الظروف و الشروط المحيطية. 2-الاستجابات الفزيولوجية في المرتفعات. 3- التكيف والتأقلم في المرتفعات . لتحميل الملف.ppt...

    تدريبات جسمية لتقوية الشخصية
    0 2 183
    تدريبات جسمية لتقوية الشخصية

    تدريبات جسمية لتقوية الشخصية

    تدريبات جسمية لتقوية الشخصية اولا - تدريبات اللياقة العامة قوة الشخصية ترتبط ارتباطا وثيقا بالصحة العامة وهذه التدريبات تساعد على التمتع بلياقة بدنية عالية: 1- الاستلقاء على الظهر ثم تحريك الرجلين والفخذين في الهواء ( كأنك تقود...

    سؤال وجواب حول مهارة التصور العقلي
    0 3 696
    سؤال وجواب حول مهارة التصور العقلي

    سؤال وجواب حول مهارة التصور العقلي

    سؤال وجواب حول مهارة التصور العقلي س1 / لايستخدم مصطلح التصور العقلي وانما التخيل هو اصح ؟؟ ج/ التخيل : تصور الفرد لمواقف غير متوقعة الحدوث ، اي موقف محتمل حدوثه . التصور : تكرار او تصور الفرد لخبراته السابقة التي يقوم...

    مفاهيم خاطئة في التدريب الرياضي
    0 4 470
    مفاهيم خاطئة في التدريب الرياضي

    مفاهيم خاطئة في التدريب الرياضي

    مفاهيم خاطئة في التدريب الرياضي هناك بعض المغالطات والمفاهيم الخاطئة والتي تتنافى مع مبادئ التدريب الرياضي ، وهي عبارة عن خرافات ليس لها أساس علمي نذكر منها ما يلي : مفهوم خاطئ رقم (1): كي تتحسن العضلة لابد أن تشعر بأنها حتتقطع...

مارس 2024 (5)
يناير 2024 (2)
ديسمبر 2023 (9)
نوفمبر 2023 (24)
اكتوبر 2023 (13)
سبتمبر 2023 (20)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.