المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    خصائص ومتطلبات كرة الطاولة - تنس الطاولة
    0 11 843
    خصائص ومتطلبات كرة الطاولة - تنس الطاولة

    خصائص ومتطلبات كرة الطاولة - تنس الطاولة

    خصائص ومتطلبات كرة الطاولة - تنس الطاولة تتمتع هذه اللعبة بمزايا عديدة أهمها البساطة والتشويق وقلة الأدوات المطلوبة بالإضافة إلى انها تلعب بلاعبين وتسمى باللعب الفردي وباربعة لاعبين وتسمى باللعب الزوجي ، كما انها لا تحتاج إلى...

    كتاب البايوميكانيك في الحركات الرياضية
    0 42 081
    كتاب البايوميكانيك في الحركات الرياضية

    كتاب البايوميكانيك في الحركات الرياضية

    كتاب البايوميكانيك في الحركات الرياضية تأليف الاستاذ الدكتور حسين مردان عمر جامعة القادسية الاستاذ المساعد الدكتور اياد عبد الرحمن جامعة المثنى...

    تدريب القوة والتكيف العصبي
    1 3 048
    تدريب القوة والتكيف العصبي

    تدريب القوة والتكيف العصبي

    المقدمة: تُعرّف القوة عادةً بأنها القوة التي ينتجها أقصى حد من الفعل العضلي الإرادي، وفي المختبر الفسيولوجي يتم قياس القوة بجهاز الدينامومتر(جهاز قياس القوة)، فإذا أردنا أن نختبر القوة، يقوم الشخص ببذل أقصى حد من الجهد أمام جهاز...

    حاجة الإنسان اليومية من الطاقة
    0 1 508
    حاجة الإنسان اليومية من الطاقة

    حاجة الإنسان اليومية من الطاقة

    حاجة الإنسان اليومية من الطاقة يحصل الإنسان على الطاقة من الأغذية المختلفة التي تحوي على البروتينات والدسم والكربوهيدرات حيث: • كل غرام من الكربوهيدرات والبروتينات يعطي بعد استقلابه أربع حريرات. • كل غرام دسم يعطي تسع حريرات...

    الخطوات الهامة في تدريب كرة القدم
    0 30 062
    الخطوات الهامة في تدريب كرة القدم

    الخطوات الهامة في تدريب كرة القدم

    الخطوات الهامة في تدريب كرة القدم أساسيات علم تدريب كرة القدم الحديثه تكون حركة في لعبة كرة القدم مختلفة بين الثبات النسبي والحركة المختلفة بسرع مختلفة في الحالتين المهمتين دفاعا وهجوما وهذه الحركة تسمى ( الحركة الغير منظمة ) وهي...

    التحليل البايوميكانيك للمهارات الحركية
    0 9 952
    التحليل البايوميكانيك للمهارات الحركية

    التحليل البايوميكانيك للمهارات الحركية

    التحليل البايوميكانيك للمهارات الحركية يتصف جهاز الحركة في جسم الإنسان بخصائص ميكانيكية عديد وعند تطبيق القواعد الميكانيكية على حركة الجسم لابد من مراعاة هذه الخصائص ودراسة كل الظروف والمتغيرات البيوميكانيكية وهذا يعني انه لابد...

    مراحل التعلم الحركي
    0 41 560
    مراحل التعلم الحركي

    مراحل التعلم الحركي

    مراحل التعلم الحركي مقدمة :- يعتبر التعلم الحركى أقدم أنواع التعلم , فهو قديم من قدم الأنسان على الارض , فسلوك الأنسان فى معظمه سلوك حركى , فهو يتعلم حركياًمنذ الرضاعة تحت ظروف معينه لا تتوافر عند الحيوانات , حيث يتعلم الانسان...

    التمارين البدنية وأغراضها
    0 3 681
    التمارين البدنية وأغراضها

    التمارين البدنية وأغراضها

    التمارين البدنية وأغراضها التمارين البدنية : وهي الحركات البدنية التي تشغل الجسم وتنمي مقدرته الحركية وفق قواعد خاصة تراعى فيها الأسس التربوية والمبادئ العلمية للوصول إلى مستوى عالي من الأداء والعمل في مجالات الحياة المختلفة ....

    القدرات الحركية
    0 15 956
    القدرات الحركية

    القدرات الحركية

    القدرات الحركية هنالك مجموعة من القدرات الحركية التي تلعب دور كبير في انتاج الشكل النهائي للحركات الرياضية والتي تعمل بالاضافة الى الصفات البدنية الرئيسية والاساسية (القوة والسرعة والمطاولة) وكذلك القدرات البدنية (القوة المميزة...

    الحركة الكشفية وإسهامها في المجتمع
    0 2 102
    الحركة الكشفية وإسهامها في المجتمع

    الحركة الكشفية وإسهامها في المجتمع

    الحركة الكشفية وإسهامها في المجتمع * هدف الكشفية منذ البداية كان تحسين المجتمع : بعد عودة مؤسس الحركة الكشفية اللورد ( بادن باول ) إلى بريطانيا من جنوب أفريقيا في أواخر القرن الماضي لاحظ أن آلالاف من الشباب والفتيان ( في أوضاع...

ابريل 2021 (3)
مارس 2021 (8)
فبراير 2021 (5)
يناير 2021 (6)
ديسمبر 2020 (2)
نوفمبر 2020 (5)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.