المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    المراحل الفنية ل رمي الرمح
    0 754
    المراحل الفنية ل رمي الرمح

    المراحل الفنية ل رمي الرمح

    مراحل رمي الرمح المراحل الفنية لرمي الرمح: 1. مسك الرمح 2. حمل الرمح 3. الاقتراب 4. خطوات الرمي 5. الإرسال 6. الاتزان مسك الرمح تختلف طريقة المسكة تبعاً لقوة أصابع الرامي وطولها، فلذا يجب أولاً أن يختار الرامي المسكة المناسبة،...

    الوثب الثلاثي
    0 12 940
    الوثب الثلاثي

    الوثب الثلاثي

    الوثب الثلاثي المراحل الفنية لأداء الوثب الثلاثي : يتطلب أداء الوثب الثلاثي مقدرة خاصة من الخصائص التكنيكية والتوافقية ، وبخاصة الإحساس بالإيقاع الحركي ( رتم الحركة) ، وكذلك المقدرة على الحفاظ على توازن الجسم أثناء الطيران،...

    التخطيط في المجال الرياضي وعلاقته باتخاذ القرار
    0 7 731
    التخطيط في المجال الرياضي وعلاقته باتخاذ القرار

    التخطيط في المجال الرياضي وعلاقته باتخاذ القرار

    التخطيط في المجال الرياضي وعلاقته باتخاذ القرار ملخص الدراسة: هدفت الدراسة الكشف عن ان اتخاذ القرار هو عملية متحركة وعلى المرء أن يراقب ويتابع نتائج قراراته ليعدلها عند الحاجة وبالكيفية المطلوبة. على اعتباران العجز المالي الذي...

    وظائف الإدارة الرياضية
    0 4 231
    وظائف الإدارة الرياضية

    وظائف الإدارة الرياضية

    وظائف الإدارة الرياضية الخمسة (التخطيط، التنظيم، التوظيف، التوجيه، الرقابة) بقلم: نعمان عبد الغني مدخل: قد تسمع هذه الأسئلة، أو قد يتبادر بعضها إلى ذهنك، وهي "ما هي الإدارة الرياضية ؟ من هو المدير في الميدان الرياضي؟” أو قد...

    ارتجاج الدماغ
    0 1 898
    ارتجاج الدماغ

    ارتجاج الدماغ

    ارتجاج الدماغ - Concussion يمكن ان يحدث الارتجاج في الجمجمة جراء السقوط من الاعلى كما في السقوط من الدراجة الهوائية او النارية ، او من خلال الاصطدام بين لاعبين في الهواء والسقوط في المجال الرياضي كما في الكرات العالية المشتركة...

    الركض على المنحدرات الطبيعية
    0 7 620
    الركض على المنحدرات الطبيعية

    الركض على المنحدرات الطبيعية

    الركض على المنحدرات الطبيعية المقدمة: يعتمد تقدم المستويات الرياضية على مدى اختيار طرائق التدريب المنسبة لكل نوع من أنواع النشاط الرياضي الممارس, وذلك باستخدام احدث الأجهزة والأشكال التدريبية والوسائل العلمية المتطورة فضلا عن...

    تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها
    0 9 032
    تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها

    تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها

    تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها حاول أن تجعل التمرن لخمسة عشرة دقيقة جزءآ من روتينك اليومي، ولكن في حال سبق أن عانيت من إصابة في الظهر أو كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى كترقق العظام فقم بإستشارة الطبيب أولآ: 1- شد...

يناير 2022 (14)
ديسمبر 2021 (3)
نوفمبر 2021 (9)
اكتوبر 2021 (1)
يوليو 2021 (4)
ابريل 2021 (3)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.