كتاب الصحة والعمر المديد تأليف : الأستاذ الدكتور/ ابراهيم محمد سعد والدكتورة/ دينا حسن إن الرغبة في إطالة عمر الإنسان قد انتشرت في العالم الحديث وذلك بتوجيه الاهتمام إلى جميع الموضوعات والأبحاث العلمية المتصلة بالصحة واللياقة...
الجرى بالكرة بإستخدام وجه القدم الخارجى الأداء الفنى للمهارة 1- توضع قدم الرجل غير الدافعة للكرة للخلف قليلا والى جانب الكرة وهى منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم . 2- تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للأمام على أن...
الجرى بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلى الأداء الفنى للمهارة 1- توضع قدم الرجل غير الدافعية للكرة للخلف قليلا والى جانب الكرة منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم. 2- تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للامام على أن يدور...
الرياضة منهج للقيم والأخلاق الرفيعة الرياضة ترويض للنفس قبل أن تكون حصداً للألقاب والكؤوس وفرداً للعضلات، وما جدوى أن يكون البطل بلا أخلاق، تتدلى على صدره أوسمه عارية من كل معاني الأخلاق الفاضلة والرياضة بمعناها الصحيح ترفض أن...
الكاتا تعتبر الكاتا قلب الكاراتيه وكل شئ نتعلمه من خلالها وهي عبارة عن معركة وهمية مع عدد من الخصوم يقومون بالهجوم من جميع الاتجاهات ، والكاتا تعتبر تمرين متكامل لجميع حركات الكاراتيه تتم بشكل جمالي وإيقاعي متناسب ينمى لدى...
المرأة و الرياضة تعد الرياضة عصب الحياة النابض بكل معنى و اساس نهوض و تطور الامم و الحضارات منذ الاف السنين و يرى المهتمون و المتابعون للرياضة انها اساس النجاح في كافة مجالات الحياة سواء كانت اقتصادية او اجتماعية او دراسية...