المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    أفضل كتب فى رياضة كمال الأجسام
    0 112
    أفضل كتب فى رياضة كمال الأجسام

    أفضل كتب فى رياضة كمال الأجسام

    أفضل كتب فى رياضة كمال الأجسام إذا كنت ترغب فى الحصول على جسم رشيق مع بناء المزيد من العضلات، عليك فى المقام الأول أن تقرأ حتى تتعلم وتعرف كيفية النجاح فيما ترغب، لا تعتمد على أن تسمع بعض المعلومات فقط سواء من مدرب الجيم أو...

    أنواع المكملات الغذائية - كتاب
    0 4 943
    أنواع المكملات الغذائية - كتاب

    أنواع المكملات الغذائية - كتاب

    المكمـلات الغذائية الاسم: أنابول Anabol تركيزه 5 ملجم & 10 مجم المادة الفعالة: Methandienone الاستخدام : هو عبارة عن هرمون بنائى يساعد ويحفز بناء العضلات. وتكوينه البروتين، ولا يجب أخذه مع بداية التمرينات ولكن بعد شهرين على...

    كتاب مبادئ الفسيولوجيا الرياضية - الدكتورة سميعة خليل
    0 4 899
    كتاب مبادئ الفسيولوجيا الرياضية - الدكتورة سميعة خليل

    كتاب مبادئ الفسيولوجيا الرياضية - الدكتورة سميعة خليل

    كتاب مبادئ الفسيولوجيا الرياضية تأليف: الاستاذة الدكتورة سميعة خليل جامعة بغداد، كلية التربية الرياضية للبنات ، بغداد 2008 الفهرس الفصل الأول: مفاهيم فسيولوجيه اساسيه ومفهوم الخليه المبحث الاول : مفاهيم فسيولوجية أساسية علم...

    الاعياء العضلي Doms - التدريب الزائد overtraining
    0 1 728
    الاعياء العضلي Doms - التدريب الزائد overtraining

    الاعياء العضلي Doms - التدريب الزائد overtraining

    ورقة بحثية بعنوان الاعياء العضلي ( Doms ) التدريب الزائد over training) ) الإعياء العضلي ( DOMS ) ان ممارسة الانشطة الرياضية من قبل الافراد على مختلف مستوياتهم سواء الرياضيين منهم او غير الرياضيين منهم ، فإن الاصابة بالتعب العضلي...

    النشاط البدني والتليف العضلي
    0 1 743
    النشاط البدني والتليف العضلي

    النشاط البدني والتليف العضلي

    النشاط البدني والتليف العضلي أثناء أداء النشاطات البدنيه يحصل تلف في الالياف العضليه ويختلف مستوى التلف الحاصل تبعا لنوع التدريب او النشاط حيث ان هناك الكثير من الاختلافات في الاستجابة الفسيولوجية بين التدريبات البدنية التي تعمل...

    الإصابات العضلية
    0 3 277
    الإصابات العضلية

    الإصابات العضلية

    الاصابات العضلية:تشمل الاصابات العضلية الاتي: 1-كدمة العضلات (الرضوض). 2-التشنج العضلي. 3-السحب العضلي او التمزق. كدمة العضلات: وهي من الاصابات المباشرة وكثيرة الانتشار وتتميز بالاعراض الاتية: 1-الم شديد في مكان الاصابة يزداد عند...

    العلاج المائي لعلاج الإصابات الرياضية
    0 3 165
    العلاج المائي لعلاج الإصابات الرياضية

    العلاج المائي لعلاج الإصابات الرياضية

    العلاج المائي لعلاج الإصابات الرياضية المعالجة المائية - استخدام المياه للعلاج يعتبر العلاج الطبيعي والتأهيل أحد فروع الطب الرياضي الحديث والذي يعمل على استعادة الرياضي ماقد يفقده من قدرة حركية ومهارية نتيجة لإصابة قد يتعرض لها...

    التحفيز الكهربائي
    0 1 799
    التحفيز الكهربائي

    التحفيز الكهربائي

    محاضرة عن التحفيز الكهربائي المقدمة عند اداء اي حركة فان العقل هو الذي يصدر اوامر (اشارات عصبية ) الى العضلات الرئيسية للقيام بالحركة وفي نفس الوقت يعطي ايعاز الى عضلات اخرى لتعمل عمل المساعدة والتثبيت وبالعكس فان بعض العضلات...

    عناصر العلاج الحركى
    0 2 802
    عناصر العلاج الحركى

    عناصر العلاج الحركى

    عناصر العلاج الحركى أساس العناصر المستخدمة فى العلاج الحركى ( الرياضى ) هو التمرينات البدنية وتوظيف واستخدام عناصر الطبيعة للعلاج والتأهيل . أولاً : التمرينات والأعمال البدنية . ثانياً : عناصر الطبيعة . أولاً التمرينات والأعمال...

    ملخص الإصابات الرياضية وإسعافاتها الأولية
    0 5 554
    ملخص الإصابات الرياضية وإسعافاتها الأولية

    ملخص الإصابات الرياضية وإسعافاتها الأولية

    الإصابات الرياضية وإسعافاتها الأولية الإصابة الرياضية تعريفها أعراضها Symptoms أسبابها Causes الإسعاف الأولى First Aid الألم العضلى Muscle Pain § يحدث هذا النوع من الألم خاصة بعد أداء مجهود عضلى شديد لفترة طويلة مما يؤدى إلى شعور...

    السابق
    1 2 3 4 5 6 7
    التالى
ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

ابريل 2019 (12)
مارس 2019 (7)
فبراير 2019 (4)
يناير 2019 (13)
ديسمبر 2018 (11)
نوفمبر 2018 (9)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    أبريل 2019    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.