الطرق الحديثة فى تدريب السباحة
الطرق الحديثة فى تدريب السباحة يواجه المدرب الرياضي أثناء عمله صعوبة في اختيار طريقة التدريب التي تحقق ما يسعى إلية ، وليس كل طرق التدريب ذات أهداف واحدة . فكل طريقة من طرق التدريب تحقق أهدافاً معينة ، ومن هنا كان الواجب على...
التعب ا ما هي أسبابه؟ أنواعه؟ ظواهره؟ وما هي طرق الوقاية منه؟
ما هو التعب؟ تعريف التعب صعب وغامض في الوقت نفسه.فقد يكون ردة فعل جسدية سليمة وطبيعية لحاجة الجسم إلى الراحة والهدوء. وقد يكون إنذارا خطرا ومؤشرا لبداية انهيار جسدي أو حالة مرضية.الحالة الأولى يعرفها الطب (بالتعب الجيد) والحالة...
عدم استقرار مفصل الكتف بسبب الحمل الزائد
عدم استقرار مفصل الكتف بسبب الحمل الزائد (Instability caused by overload) نرى هذه الاصابة غالبا ما تحدث عند الرياضيين الشباب، حيث يشعر بعدم استقرار في حركة مفصل الكتف او قد تصل احيانا الى الالم. والسبب يعود الى كبر حجم كبسولة...
مفهوم الوحدة التدريبية
مفهوم الوحدة التدريبية تعتبر الوحدة التدريبية هي الوحدة الرئيسية لتشكيل البرنامج التدريبي، وهي عبارة عن مجموعة التمرينات المختلفة التي تشكل على صورة أحمال تدريبية يقوم الرياضي بتنفيذها في توقيت معين في المرة الواحدة، أي إن...
كتاب تأهيل المعاقين لـ أسماء سراج الدين
كتاب تأهيل المعاقين » تأليف/ الدكتورة اسماء سراج الدين هلال عدد الصفحات: 208 سنة الطبع: 2018 رقم الطبعة: 4 رابط التحميل...
تنظيم البطولات الرياضية
تنظيم البطولات الرياضية ( [1] ) : ان ادارة المسابقات والأحداث الرياضية صارت مجالا مهنيا واحترافيا له وضعه المتميز وأسسه الواضحة في كافة دول العالم، وعلى مدار الاعوام السابقة نما مجال إدارة الأحداث والبطولات الرياضية بشكل كبير...
القدرات الحركية والخصائص الحركية - التوافق – المرونة
القدرات الحركية والخصائص الحركية - التوافق – المرونة مقدمة في القدرات الحركية : تعد القدرات الحركية من العوامل التي لها تأثير معم في جميع الألعاب الرياضية والجماعية والفردية ، وهي ذات أهمية كبيرة للرياضي في حياته اليومية بصفة...
بحث عن التخطيط
المقدمة قد يكون التدريس الفعال عملاً محفوفاً بالتحديات ، ذلك لانه نشاط معقد يتطلب من المعلمين والمدرسين اتخاذ سلسلة من القرارات التي تستند الى المنهاج الدراسي المقرر للتلاميذ ، ويعتبر التخطيط الفعال من الوسائل التي تدعم التدريس...
اختبار مظاهر الانتباه
اختبار مظاهر الانتباه اختبار بوردون ـ أنفيموف وصف الاختبار: الاختبار عبارة عن نموذج مطبوع على ورق أبيض يشتمل على (31) سطراً من الحروف الروسية (وهى قريبة من الحروف الإنجليزية ويتكون كل سطر من (40)أربعين حرفاً وبذلك يكون مجموع ما...
كتاب الألعاب الشعبية والصغيرة
الألعاب الشعبية والصغيرة مفهوم اللعب: - يعتبر اللعب من الأنشطة الهامة التي يمارسها الفرد في حياته، وللعب دور رئيس في بناء شخصيته من جهة؛ وتأكيد تراث الجماعة أحياناً، ويعد اللعب ظاهرة سلوكية تسود عالم الكائنات الحية – ولاسيما...
نظرة عامة
