المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    موسوعة الألعاب الحركية

    موسوعة الألعاب الحركية

    12 نوفمبر 2019, 01:13
    3 331
    0

    موسوعة الألعاب الحركية 1 - الحركة الممنوعة المشاركين : مفتوحالزمن المتوقع : من(1)إلى (5) شرح طريقةاللعبة : يحدد المشرف للمشاركين حركة معنية ويطلب منهم تقليد جميع حركاتهماعدا تلك الحركة ثم يبدأ بأداء بعض الحركات وهم يقلدونه وفجأة يؤدي الحركة الممنوعةثم يخرج كل من قلد المشرف فيها ويلزم هنا وجود

    آلام أسفل الظهر  Low Back Pain

    آلام أسفل الظهر Low Back Pain

    22 سبتمبر 2018, 15:47
    2 350
    0

    آلام أسفل الظهر Low Back Pain أصبحت اليوم آلام الظهر جزءاً من حياة الإنسان تظهر عليه من حين لآخر ، فأصبحت شكوى الإنسان كثيرة من آلام العمود الفقري سواءً كانت بدرجة قليلة أو شديدة ، فكثيراً من العمال أو الموظفين يقصدون الطبيب يومياً شاكين من أوجاع في الظهر ، لقد انتشرت هذه الآلام والأوجاع الآن إلى

    موسوعــة الألعاب الحركية (الألعاب الصغيرة)

    موسوعــة الألعاب الحركية (الألعاب الصغيرة)

    18 أكتوبر 2010, 14:56
    125 488
    0

    موسوعــة الألعاب الحركية (الألعاب الصغيرة) 1- معركة الأكتاف المشاركين : مفتوح الزمن المتوقع : من (2)إلى (5) شرح طريقة اللعبة : توضع دائرة على الأرض قطرها مترين ويختار اثنين متناسبين في الجسم بحيث يقفان داخل الدائرة ويرفع كل منهما رجله بيد واليد الأخرى خلف ظهره ومن ثم يحاول كل واحد إخراج زميله من