المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    الفارتلك
    0 145
    الفارتلك

    الفارتلك

    الفارتلك هو احد الطرق التدريبية المستخدمة في التدريب. تم اكتشاف هذا النوع من التدريب في السويد من قبل المدرب الاولمبي السويدي (كوستاهولمر) في عام (1930). الفارتلك (Fartlek) هي كلمة سويدية ، تم ترجمتها الى اللغة الانكليزية بمصطلح...

    كتاب ﻃﺮق اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ
    0 3 754
    كتاب ﻃﺮق اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ

    كتاب ﻃﺮق اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ

    كتاب ﻃﺮق اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ كتاب ﻃﺮق اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ يواجه المدرب الرياضي أثناء عمله صعوبة في اختيار طريقة التدريب التي تحقق ما يسعى إليه، وليس كل طرق التدريب ذات أهداف واحدة. فكل طريقة من طرق...

    أسس التربية البدنية وعلوم الرياضة
    0 1 699
    أسس التربية البدنية وعلوم الرياضة

    أسس التربية البدنية وعلوم الرياضة

    اسس التربية البدنية وعلوم الرياضة الاستاذ الدكتور محمود داود الربيعي –كلية المستقبل الجامعة - قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة إن التطورات العلمية الحديثة التي بدأت تؤثر بشكل مباشر في التربية البدنية وعلوم الرياضة دفعت جميع دول...

    تخطيط التدريب في كرة القدم
    0 3 177
    تخطيط التدريب في كرة القدم

    تخطيط التدريب في كرة القدم

    تخطيط التدريب في كرة القدم .. مفهومه ..وأنواع التخطيط في كرة القدم يعتبر التخطيط من أهم الأشياء التي يركز عليها العلم في تنفيذ المشاريع الرياضية، ونقصد هنا بالمشاريع الرياضية كل المشاريع في البنيات التحتية، أو إعداد اللاعبين...

    كتاب علم نفس الرياضة: المفاهيم والتطبيقات - أسامة كامل راتب
    0 7 769
    كتاب علم نفس الرياضة: المفاهيم والتطبيقات - أسامة كامل راتب

    كتاب علم نفس الرياضة: المفاهيم والتطبيقات - أسامة كامل راتب

    كتاب علم نفس الرياضة : المفاهيم والتطبيقات المؤلف: أسامة كامل راتب يتناول هذا الكتاب مدخل الى علم نفس الرياضة من خلال تناول مفهوم علم نفس الرياضة وفروع علم النفس واكثرها ارتباطا مع الوقوف على ملامح التطور التاريخي لعلم نفس...

    كتاب التدريب الأسس والمبادئ , د. صلاح صالح معمار
    0 4 222
    كتاب التدريب الأسس والمبادئ , د. صلاح صالح معمار

    كتاب التدريب الأسس والمبادئ د. صلاح صالح معمار

    كتاب التدريب الأسس والمبادئ د.صلاح صالح معمار من مركز ديبونو لتعليم التفكير لعل الجميع يلاحظ الاهتمام الكبير فى التدريب سواء على مستوى الافراد أو المنظمات وهذا الاهتمام بدا ملحوظ فى السنوات الخمس الاخيرة خاصة فى الوطن العربى....

    خطة التدريب السنوية
    0 6 456
    خطة التدريب السنوية

    خطة التدريب السنوية

    خطة التدريب السنوية تعتبر خطة التدريب السنوية واحـدة مـن أهم أسـس التخطيط بالنسبة لعملية التدريب في رياضة كرة القدم نظرا لأن العام يمثل دورة زمنية مغلقة ويقصد بذلك الموسم الرياضي للأندية للمشاركة في الدوري أو الكأس أو مشاركات...

    أساليب وطرائق التدريب الرياضي
    0 8 345
    أساليب وطرائق التدريب الرياضي

    أساليب وطرائق التدريب الرياضي

    أساليب وطرائق التدريب الرياضي يعتمد علم التدريب الرياضي على طرائق عدة تختلف كل فعالية رياضية في طريقة تدريبها عن الأخرى طبقا لنوع الفعالية ذاتها أو إلى نظام الطاقة الملائم الذي يعمل المدرب على تطويره للارتقاء بمستوى الرياضي إلى...

    واقع التدريب الرياضي في المرتفعات لدى مدربي ألعاب القوى
    0 2 598
    واقع التدريب الرياضي في المرتفعات لدى مدربي ألعاب القوى

    واقع التدريب الرياضي في المرتفعات لدى مدربي ألعاب القوى

    واقع التدريب الرياضي في المرتفعات لدى مدربي ألعاب القوى دراسة ميدانية لمدربي فرق نصف الطويل بمدينة خنشلة يعتبر موضوع التدريب في المرتفعات من المواضيع التي ما زلت قيد الدراسة وقيد المتابعة من طرف المختصين في هذا الميدان من أجل...

    نظام مجموعات التدريب - رفع الأثقال
    0 10 201
    نظام مجموعات التدريب - رفع الأثقال

    نظام مجموعات التدريب - رفع الأثقال

    نظام مجموعات التدريب (رفع الأثقال) 1. المجموعات الفردية ( البسيطة ) : مثال 3 × 8 بشدة 70%. تعني 3 مجموعات ب 8 تكرارات بوزن 70% من أقصى وزن يستطيع اللاعب رفعة لمرة واحدة حتى الإجهاد 1RM. جميع اللاعبين المبتدئين يجب أن يستخدموا هذا...

    السابق
    1 2 3 4 5 6
    التالى
مايو 2022 (37)
مارس 2022 (1)
فبراير 2022 (14)
يناير 2022 (18)
ديسمبر 2021 (3)
نوفمبر 2021 (9)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.