المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    واقع التدريب الرياضي في المرتفعات لدى مدربي ألعاب القوى
    0 789
    واقع التدريب الرياضي في المرتفعات لدى مدربي ألعاب القوى

    واقع التدريب الرياضي في المرتفعات لدى مدربي ألعاب القوى

    واقع التدريب الرياضي في المرتفعات لدى مدربي ألعاب القوى دراسة ميدانية لمدربي فرق نصف الطويل بمدينة خنشلة يعتبر موضوع التدريب في المرتفعات من المواضيع التي ما زلت قيد الدراسة وقيد المتابعة من طرف المختصين في هذا الميدان من أجل...

    نظام مجموعات التدريب - رفع الأثقال
    0 4 626
    نظام مجموعات التدريب - رفع الأثقال

    نظام مجموعات التدريب - رفع الأثقال

    نظام مجموعات التدريب (رفع الأثقال) 1. المجموعات الفردية ( البسيطة ) : مثال 3 × 8 بشدة 70%. تعني 3 مجموعات ب 8 تكرارات بوزن 70% من أقصى وزن يستطيع اللاعب رفعة لمرة واحدة حتى الإجهاد 1RM. جميع اللاعبين المبتدئين يجب أن يستخدموا هذا...

    كتاب المدرب الخاص golds gym
    0 24 745
    كتاب المدرب الخاص golds gym

    كتاب المدرب الخاص golds gym

    كتاب المدرب الخاص إعداد أكاديمية golds gym تحميل الكتاب ...

    تدريبات خاصة لتطوير تحمل الأداء للكمات الهجومية وأثره على الدقة الحركية للملاكمين الشباب
    0 2 865
    تدريبات خاصة لتطوير تحمل الأداء للكمات الهجومية وأثره على الدقة الحركية للملاكمين الشباب

    تدريبات خاصة لتطوير تحمل الأداء للكمات الهجومية وأثره على الدقة الحركية

    تدريبات خاصة لتطوير تحمل الأداء للكمات الهجومية وأثره على الدقة الحركية للملاكمين الشباب أ.م.د.علي عطشان خلف العراق.جامعة القادسية.كلية التربية الرياضية ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الملخص يتم تحقيق المستويات...

    إدارة المباريات فى كرة اليد
    0 3 117
    إدارة المباريات فى كرة اليد

    إدارة المباريات فى كرة اليد

    إدارة المباريات فى كرة اليد المدرب هو شخص يقوم بتدريب الرياضيين لخوض البطولات. أفاد جينز هانسون في كتابه(فن إدارة المباريات) * بأن إدارة المباريات ترتبط بالمشاهدات الذهنية وأساليب التدريب العقلية والإيحاء والحافز وبناء الفريق...

    الوصايا العشر الخاصة باللاعبين
    0 1 877
    الوصايا العشر الخاصة باللاعبين

    الوصايا العشر الخاصة باللاعبين

    الوصايا العشر الخاصة باللاعبين 1. اعتذر عن التزامك تجاه التمرين بأسرع وقت ممكن يقوم المدرب بتجهيز للتمرين معتمدا على عدد اللاعبين المتوقع تواجدهم في التمرين، في حالة غيابهم يجب أن يقوم المدرب بتعديل محتويات التمرين بحيث يتناسب مع...

    أنواع الأطفال
    0 1 984
    أنواع الأطفال

    أنواع الأطفال

    أنواع الأطفال مقدمة تحديد أطفال ضعاف الشخصية الخاضع الطفل المشوش والمتوتر الطفل الغير مستقر عاطفيا الطفل المتوحد الطفل الغير أنيس الطفل النرجسي الطفل المصاب بانفصام الشخصية (الشيزوفريني) الطفل المضطهد الطفل المقاتل الطفل الخجول...

    التخطيط الطويل والقصير الأمد
    0 2 764
    التخطيط الطويل والقصير الأمد

    التخطيط الطويل والقصير الأمد

    التخطيط الطويل والقصير الأمد يعتبر التخطيط من أهم مكونات عمل المدرب فمن المستحيل أن يحقق المدرب نتائج جيدة معتمدا على أداء عدد من التمارين فقط ولكن يجب أن يكون هناك نوع من هياكل الهجومية ومعني لما يقوم المدرب بتدريبه. تقوم بعض...

    الجمل التكتيكية الهجومية – نعم أو لا؟
    0 3 457
    الجمل التكتيكية الهجومية – نعم أو لا؟

    الجمل التكتيكية الهجومية – نعم أو لا؟

    الجمل التكتيكية الهجومية – نعم أو لا؟ أصبح تدريب الفرق الجيد على الجمل التكتيكية الهجومية شيء اعتيادي وخاصة في المستويات العليا من كرة اليد الحديثة. وسواء أكان المدرب سيقوم باتخاذ الفرار بتدريب فريقه على الجمل التكتيكية الهجومية...

    سيكولوجية الرياضى مع تركيز على كرة اليد
    0 2 068
    سيكولوجية الرياضى مع تركيز على كرة اليد

    سيكولوجية الرياضى مع تركيز على كرة اليد

    سيكولوجية الرياضي مع تركيز خاص على كرة اليد الهدف – أداة لازمة لكل من المدرب واللاعب والفريق. بالنسبة للعديد من لاعبي كرة اليد نجد أن هدف ودوافع ممارسة كرة اليد تكون في البداية مفهومة ومرئية لكل من اللاعب والمدرب وللفريق. على كل،...

    السابق
    1 2 3 4 5
    التالى
ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

October 2019 (6)
September 2019 (27)
August 2019 (26)
June 2019 (11)
May 2019 (5)
April 2019 (14)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.