المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    كيفية تقنين حمل التدريب
    0 1 110
    كيفية تقنين حمل التدريب

    كيفية تقنين حمل التدريب

    كيفية تقنين حمل التدريب * حمل التدريب : ينقسم حمل التدريب الى قسمين أساسيين هما : 1. الحمل الخارجي :هو العبء أو الجهد البدني والعصبي الواقع على أجهزة الجسم المختلفة كالجهاز الدوري والتنفسي والعضلي والعصبي .. الخ نتيجة أداء أنشطة...

    الدم
    0 1 745
    الدم

    الدم

    الدم : - الدم عبارة عن سائل لزج القوام أحمر اللون وهو من ضمن أشكال النسيج الضام يملأ القلب ويجري داخل الجسم من خلال الأوعية الدموية ( الأوردة والشرايين والشعيرات الدموية) ، ويبلغ حجم الدم في الجسم 5 ‏- 6 ‏لتر في الشخص البالغ حيث...

    الرياضي بين القلق والنتائج
    0 1 266
    الرياضي بين القلق والنتائج

    الرياضي بين القلق والنتائج

    الرياضي بين القلق والنتائج لاتكاد تخلو الحياه اليومية للفرد من القلق نظراً لوجود بعض المشكلات التى يصعب حلها، كما أن موقف المنافسة الرياضية ملئ بالعديد من المشكلات المختلفة المسببة للقلق .و يعتبر القلق من أهم الإنفعالات التى...

    النشاط البدني والتليف العضلي
    0 2 854
    النشاط البدني والتليف العضلي

    النشاط البدني والتليف العضلي

    النشاط البدني والتليف العضلي أثناء أداء النشاطات البدنيه يحصل تلف في الالياف العضليه ويختلف مستوى التلف الحاصل تبعا لنوع التدريب او النشاط حيث ان هناك الكثير من الاختلافات في الاستجابة الفسيولوجية بين التدريبات البدنية التي تعمل...

    الإصابات العضلية
    0 9 214
    الإصابات العضلية

    الإصابات العضلية

    الاصابات العضلية:تشمل الاصابات العضلية الاتي: 1-كدمة العضلات (الرضوض). 2-التشنج العضلي. 3-السحب العضلي او التمزق. كدمة العضلات: وهي من الاصابات المباشرة وكثيرة الانتشار وتتميز بالاعراض الاتية: 1-الم شديد في مكان الاصابة يزداد عند...

    نماذج للمنشطات وأسمائها الممنوع تداولها
    0 3 599
    نماذج للمنشطات وأسمائها الممنوع تداولها

    نماذج للمنشطات وأسمائها الممنوع تداولها

    نماذج للمنشطات وأسمائها الممنوع تداولها الداكتون ALDACTONE على مستوى العالم , هناك العديد من المركبات الأخرى , التى تحتوى على نفس المادة الفعالة ( Spironolactone ) . - وهى مادة مدرة للبول من مجموعة مدرات البول التى تحافظ على...

    عناصر العلاج الحركى
    0 3 867
    عناصر العلاج الحركى

    عناصر العلاج الحركى

    عناصر العلاج الحركى أساس العناصر المستخدمة فى العلاج الحركى ( الرياضى ) هو التمرينات البدنية وتوظيف واستخدام عناصر الطبيعة للعلاج والتأهيل . أولاً : التمرينات والأعمال البدنية . ثانياً : عناصر الطبيعة . أولاً التمرينات والأعمال...

    الغذاء والتحكم في وزن الجسم
    0 4 440
    الغذاء والتحكم في وزن الجسم

    الغذاء والتحكم في وزن الجسم

    الغذاء والتحكم في وزن الجسم الغذاء الغذاء اساسي وضروري لقيام الجسم بوظائفه الحيويه خلال النشاطات اليوميه ,وهو وقود يتحول داخل الجسم لامداد الجسم بالطاقه اللازمه اثناء الحركه والنشاط البدني والتفكير والنمو وبناء الانسجه وتعويض...

    تنظيم درجة حرارة الجسم أثناء المجهود الرياضى
    0 3 913
    تنظيم درجة حرارة الجسم أثناء المجهود الرياضى

    تنظيم درجة حرارة الجسم أثناء المجهود الرياضى

    تنظيم درجة حرارة الجسم أثناء المجهود الرياضى تنقسم الكائنات الحية لكائبات ذات الدم الحار وكائنات ذات الدم البارد ذوات الدم الحار : التى تحتفظ بدرجة حرارتها الداخلية على الرغم من التغير فى درجة حرارة الوسط الخارجى ذوات الدم البارد...

    مجموعة العوامل العصبية
    0 1 994
    مجموعة العوامل العصبية

    مجموعة العوامل العصبية

    مجموعة العوامل العصبية : 1- الجهاز التنفسى : يستقبل مركزالتنفس المنبهات أو المؤشرات التالية التى تؤدى إلى معدل التغير فى التهوية الرئوية ·منبهات من الوجه وتجويف الأنف عند تعرضه لتيار هوائى شديد قد تصل لإيقاف التنفس ·من البلعوم...

    السابق
    1 2 3 4 5
    التالى
ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

September 2020 (2)
August 2020 (6)
July 2020 (3)
June 2020 (2)
May 2020 (4)
April 2020 (4)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.