المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    تاريخ كرة القدم
    0 220
    تاريخ كرة القدم

    تاريخ كرة القدم

    ماهية كرة القدم هناك نوعان من ألعاب كرة القدم وُثِّق وجودها تاريخيًّا في أوروبا وهي: إيبسكسروس، من وهارباستوم،التي ظهرت خلال وكِلا هاتان اللعبتان تشبهان كرة القدم التي يتجمهر عليها الناس وهي غير مسجلة، والتي فيها تُلعب كرة القدم...

    أهم المحطات والتواريخ في تاريخ كرة القدم
    0 199
    أهم المحطات والتواريخ في تاريخ كرة القدم

    أهم المحطات والتواريخ في تاريخ كرة القدم

    أهم المحطات والتواريخ في تاريخ كرة القدم 1710: ظهور اللعبة في المدارس الإنجليزية. 1857 : تأسيس نادي "شيفيلد" كأقدم نادي في العالم 1862: وضعت أول قوانين لكرة القدم 1867: وضع مبدأ التسلل (الشرود) 1872: تقنين حجم ومواصفات...

    امتصاص الكرة بالصدر
    0 1 884
    امتصاص الكرة بالصدر

    امتصاص الكرة بالصدر

    امتصاص الكرة بالصدر الأداء الفنى للمهارة 1- يقترب التلميذ فى اتجاه سير الكرة على أن يقطع خط سيرها . 2- يتباعد الساقان عن بعضهما بالمسافة التى تريح التلميذ والركبتان مثنيتان قليلا ويتوزع. 3- يميل الجذع للخلف قليلا ويتم ذلك برجوع...

    كتم الكرة اسفل القدم
    0 1 376
    كتم الكرة اسفل القدم

    كتم الكرة اسفل القدم

    كتم الكرة اسفل القدم الخطوات الفنية - يشير قدم الرجل الثابتة إلى الاتجاه القادمة منة الكرة وتثنى قدم الرجل قليلاً . - تثنى ركبة الرجل التي ستلعب الكرة ويشير مشط الكرة التي ستلعب الكرة إلى أعلى بحيث تكون هناك زاوية مائلة بين أسفل...

    ايقاف الكرة بباطن القدم
    0 368
    ايقاف الكرة بباطن القدم

    ايقاف الكرة بباطن القدم

    ايقاف الكرة بباطن القدم الأداء الفنى للمهارة 1- يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه لها إلا أن كتفه الأيسر يكون في اتجاه الكرة قليلاً إذا كان الاستلام بالقدم اليمني والعكس . 2- القدم غير المستلمة توضع علي الأرض علي أن يشير سن القدم...

    ضرب الكرة بالرأس من الثبات
    0 1 036
    ضرب الكرة بالرأس من الثبات

    ضرب الكرة بالرأس من الثبات

    ضرب الكرة بالرأس من الثبات الأداء الفنى للمهارة 1- يقف التلميذ مع وضع رجل أماما ورجل خلفا او قد تكون القدمان متجاورتان والمسافة بينهما باتساع الحوض والركبتان مثنيتان قليلا وترتفع الذراعان قليلا الى الجانب مثنيتين من الكوعين...

    الجرى بالكرة بإستخدام وجه القدم الخارجى
    0 848
    الجرى بالكرة بإستخدام وجه القدم الخارجى

    الجرى بالكرة بإستخدام وجه القدم الخارجى

    الجرى بالكرة بإستخدام وجه القدم الخارجى الأداء الفنى للمهارة 1- توضع قدم الرجل غير الدافعة للكرة للخلف قليلا والى جانب الكرة وهى منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم . 2- تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للأمام على أن...

    الجرى بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلى
    0 334
    الجرى بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلى

    الجرى بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلى

    الجرى بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلى الأداء الفنى للمهارة 1- توضع قدم الرجل غير الدافعية للكرة للخلف قليلا والى جانب الكرة منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم. 2- تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للامام على أن يدور...

    ركل الكرة بوجه القدم الامامى
    0 414
    ركل الكرة بوجه القدم الامامى

    ركل الكرة بوجه القدم الامامى

    ركل الكرة بوجه القدم الامامى الاداء الفنى للمهارة :- 1- يقترب التلميذ فى اتجاه مستقيم من الكرة والخطوة التى تسبق الضربة تكون أطول إلى حد ما وذلك للسماح بمرجحة القدم الضاربة خلفا . 2- توضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة . 3- ميل...

    ركل الكرة بوجه القدم الخارجى
    0 537
    ركل الكرة بوجه القدم الخارجى

    ركل الكرة بوجه القدم الخارجى

    ركل الكرة بوجه القدم الخارجى الأداء الفنى للمهارة 1- يمكن أن يكون الإقتراب للكرة إما على خط مستقيم مع المكان المطلوب توصيل الكرة إليه أو بالإنحراف للخارج قليلا . 2- توضع القدم غير الضاربة إلى الخلف قليلا إلى جانب الكرة وعلى...

سبتمبر 2022 (15)
اغسطس 2022 (2)
يونيو 2022 (11)
مايو 2022 (40)
مارس 2022 (1)
فبراير 2022 (14)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.