ركل الكرة بوجه القدم الداخلى

22 مايو 2022. الكاتب : Tamer El-Dawoody

1- يكون الاقتراب من مسافة ( 6 : 7 ) ياردات فى حالة الكرات الثابته على الارض.

2- توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة وإلى الخلف قليلا .

3- فى لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل للرجل غير الضاربة للأمام قليلا

1- يقف التلميذ بجانب الكرة بحيث يواجه كتف الرجل غير الضاربة المكان المطلوب توصيل الكرة إليه ويؤخذ الوضع الصحيح دون ضربها ويكرر الأداء .

2- يؤدى التلميذ التمرين السابق ولكن بعد الاقتراب من ( 4: 5 ) ياردات .

3- تلميذان المسافة بينهما من (10 : 15 ) ياردة يقومان بضرب الكرة الى بعضهما.