المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    اللعب بالجمل التكتيكية فى كرة اليد

    قسم : الألعاب الجماعية / كرة اليد الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 3 نوفمبر 2012 مشاهدة:3 842 شكوى

    اللعب بالجمل التكتيكية فى كرة اليد

    الهدف من هذه التمارين التي تعتمد على تمارين التدريب الأساسية هو جعل اللاعبين إلى جانب التدريب على مختلف اساليب التمرير والحركة والتسارع ...إلخ اتقان مختلف الجمل التكتيكية ومن خلال هذه التمارين يتدرب اللاعبون على الأنتقال سريعا من اللعب الأساسي إلى توليفة حيث تتغير وتيرة اللعب ويحدث من خلالها قيام لاعبين أو ثلاثة بتغيير مراكزهم وينتج عن ذلك فرص للتهديف.

    من المهم أن يدرك جميع اللاعبين أن الجمل التكتيكية يجب أن تكون سريعة وعليهم تنفيذ التمريرات بكل دقة وهذا يعني تغير سريع وواضح في سرعة اللعب ووتيرته ثم يعود اللعب مرة ثانية إلى وتيرة هادئة (يقوم خلالها اللاعبون بتمرير الكرة فيما يبنهم) ومن ثم تتغير وتيرة اللعب مرة ثانية.

    يجب أن يفهم جميع اللاعبين حقيقة أن أي لاعب يمكنه البدأ بتوليفة ولا يجب أن يكون بصفة دائمة صانع الألعاب كما يجب أن يدرك اللاعب الذي يلعب الدور الأساسي في التوليفة أن ينطلق فى وقت مناسب وهو أمر في معظم الأحيان صعب.

    يظهر هذا الجزء معظم التمارين في جانب واحد من الملعب ولكن يجب تطبيقها أيضا من الجانب الأخر من الملعب كما أن هناك عدد من التمرينات التي تدفع اللاعبين إلى تغيير أماكنهم وهو ما يزيد من فهم اللاعبين للعبة كرة اليد.


    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    نبذة عن التدريب الأساسي فى كرة اليد

    نبذة عن التدريب الأساسي فى كرة اليد يقصد العديد من المدربين، وبدون أن يكونوا مخطئين، بأن على اللاعب الإعتياد على مختلف أنواع التمرير الحر وعلى مختلف أشكال التحركات الحرة في آن واحد مع المحافظة في الوقت نفسه بالقواعد الأساسية...

    تمارين الكرة فى كرة اليد

    تمارين الكرة فى كرة اليد يصبح من الواضح ومن خلال تحليل اللعب الهجومي أن الهجوم الناجح ينتج من تنفيذ الجمل التكتيكية التي تولد زيادة عددية وإختراقات إضافة إلى فرص عديدة للتهديف خلال الموقف الواحد. إذا كان بمقدور اللاعبين...

    الجري إلى الداخل فى كرة اليد

    اثبتت استخدام أمكانيات الجري إلى الداخل أنها سلاح هجومي قوي وفعال ، وتعني كلمة الجري إلى الداخل تحويل الهجوم من 3 – 3 إلى هجوم 4 – 2 حيث يقوم أحد اللاعبين بتغيير مركزه بالجري (بدون كرة) سواء على خط الـ 6 أمتار أو تجاه الجانب...

    الحركة الترددية فى كرة اليد

    الحركة الترددية فى كرة اليد نقصد بالحركة الترددية هي حركة اللاعبين في الهجوم عند تناقلهم الكرات فتتم من خلال اندفاهم للداخل او الامام للضغط على المدافعين لخلق ثغرة او فرصة للتهديف وهي بشكل عام تكون حركة تسلسلية متتابعة من قبل...

    ×

    رسالة الموقع

    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
يناير 2022 (14)
ديسمبر 2021 (3)
نوفمبر 2021 (9)
اكتوبر 2021 (1)
يوليو 2021 (4)
ابريل 2021 (3)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.