المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    المتطلبات الواجب توفرها لإعداد فريق كرة يد

    قسم : الألعاب الجماعية / كرة اليد الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 3 نوفمبر 2012 مشاهدة:2 076 شكوى

    المتطلبات الواجب توفرها لإعداد فريق كرة يد

    إن من أسسوأدبيات التدريب الرياضي بشكل عام هو كتابة المناهج التدريبية قبل البدء بتدريبالفريق ، لكننا هنا ليس بصدد مناقشة مفردات البرامج التدريبية بل يجب إن نسلط الضوء على المتطلبات الضرورية الواجب توفرها لإعداد الفريق قبل الشروع بكتابة المنهجالتدريبي ومن هذه المتطلبات:

    1.تحليل المستوى الحاليللانجاز
    ويشمل هذا التحليل النتائج التي حصل عليها الفريق في الموسم السابق(المركز المتحقق) او المركز المتحقق في بطولة الكأس مثلاً، ويشمل التحليل ايضاً عددالمباريات وعدد الفرق المشاركة وعدد المباريات التي شارك فيها كل لاعب من لاعبيالفريق ، ومدى مستوى الدعم المادي الممنوح للفريق والتجهيزات والادوات المساعدة فيالتدريب ، ومعرفة اي اللاعبين الذين سيغادرون الفريق.

    2.الكادر الذي يتألفمنه الفريق
    يجب معرفة اللاعبين الذين سيواصلون التدريب لموسم واحد او موسمين اواكثر ومعرفة من الذي سيغادر ولاي سبب، وذلك لمعرفة اي المراكزالتي يجب تعويضهاوالبحث عن البديل له.

    3.وضع الهدف لهذه الفترة الزمنية
    يمكن ان يكونالهدف هو التقدم بالمركز الى الامام اي تغير المركز الحالي الى مركز افضل ، تحديدالهدف في اي من البطولات يجب علينا المشاركة (على المستوى الاقليمي ام الوطني امالدولي)، ويمكن تحديد هذه الاهداف من الناحية الرقمية كما في الاختبارات البدنيةوالمهارية، ويمكن الاستناد الى نتائج تحليل المباريات.

    4.برمجة العملالتدريبي على مراحل
    تقسيم البرنامج التدريبي الى دورات (كبير ومتوسطة وصغيرة)،هنا طبعاً يجب تحديد هذه الدورات بعدد الاسابيع.

    5.برمجة المباريات
    بماان مباريات الدوري محددة مسبقاً فيجب تحديد الاوقات التي يجب ان يكون اللاعبمستعداً لها، وتحديد المباريات المهمة معتمداً على مستوى الفرق ، ومن خلال معرفةجدول مباريات الدوري يمكن تحديد المباريات التجريبية.

    6.تحديد النظامالتدريبي
    يحدد النظام التدريبي عدد الوحدات التدريبية وزمن كل وحدة تدريبية ،ويحدد ايضاً وسائل وطرق المجالات التدريبية المختلفة (التدريب الخططي، التدريبالمهاري، التدريب البدني .....الخ).

    7.اسلوب المراقبة
    نقصد هنامراقبة الانجاز من خلال الاختبارات، فيجب تحديد مواعيد الاختبارات وانواعهاواسلوبها ومحتواها والادوات المستخدمة فيها.

    8.برمجة المناسبات(الاحتفالات).
    يجب تحديد الايام التي لايمكن اجراء التدريبات فيها مثل ايامالاعياد والمناسبات وايام الدعوات الخاصة للفريق.

    9.برمجة الادواتوالتجهيزات اللازمة للعمل التدريبي
    هو كل ما يتعلق بانجاز الوحدة التدريبية مثلالتجهيزات الرياضية والقاعات الرياضية وصالة تدريب القوة والمسبح والاجهزة والادواتالمساعدة في التدريب.

    10.لجنة الاشراف
    تحديد من هو المدرب الاولوالمدرب المساعد وادراي الفريق وطبيب الفريق وكذلك تحديد رئيس الفريق (قائدالفريق).
    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    الهجوم المنظم في كرة اليد

    الهجوم المنظم في كرة اليد وهو احد اقسام الهجوم بشكل عام في كرة اليد . ولكنالتسأل متى نلعب الهجوم المنظم ؟ 1.عندما يكون الخصم منتظماً وكل لاعب يأخذمركزاً محدداً. 2.عندما يريد الفريق اضاعة الوقت . 3.عندما يريد الفريق بناءهجمة...

    التدريب الفرقي في كرة اليد

    التدريب الفرقي في كرة اليد يكون جميع اللاعبين في هذا الشكل من التدريب يعملون من اجل اللعب كفريق كامل او مجموعة منسجمة مع بعضها ، وهذه التدريبات تنطبق على الفرق التي لا يتاح لها الوقت الكافِ لعمل التدريب الفردي او المجموعات ، هنا...

    التدريب بأنواعة فى كرة اليد

    التدريب في كرة اليد التدريب الفردى التدريب المهارى تدريب المجموعات التدريب الفردى في هذا النوع من التدريب يتدرب اللاعب وفقاًلبرنامج تدريبي خاص به تحت اشراف المدرب او بدونه ، وهذا الشكل من التدريب لايتمالا مع اعلى المستويات،...

    الوسائل التدريبية في كرة اليد

    الوسائل التدريبية في كرة اليد تدريبات كرة اليد تنقسم بشكل عام الى نوعين هما : 1. اشكال التمارين : وهي عبارة عن تمارين ينفذها عدد من اللاعبين يتم خلالها التحديد المسبق لشكل التوضعات الاساسية ومسار نقل الكرة واتجاهات تحرك اللاعبين...

    ×

    رسالة الموقع

    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
نوفمبر 2021 (9)
اكتوبر 2021 (1)
يوليو 2021 (4)
ابريل 2021 (3)
مارس 2021 (8)
فبراير 2021 (5)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.