المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    التدريب الفرقي في كرة اليد

    قسم : الألعاب الجماعية / كرة اليد الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 3 نوفمبر 2012 مشاهدة:2 109 شكوى
    التدريب الفرقي في كرة اليد

    يكون جميع اللاعبين في هذا الشكل من التدريب يعملون من اجل اللعب كفريق كامل او مجموعة منسجمة مع بعضها ، وهذه التدريبات تنطبق على الفرق التي لا يتاح لها الوقت الكافِ لعمل التدريب الفردي او المجموعات ، هنا نلاحظ ان المستويات العليا وخاصة في الفترة التحضيرية يتم التدريب مهارياًبشكل عام اي تدريب جميع اعضاء الفريق على مهارة واحدة وفي نفس المركز ثم الانتقال مجتمعاًالى المركز الاخر.

    محاسن التدريب الفرقي
    • يتيح اجراء المقارنة بين اللاعبين.
    • يتيح التصحيح والارشاد بشكل جيد.
    • يمكن من خلاله تحديد مستويات اللاعبين .
    • لزيادة فعالية هذا التدريب يمكن وضع تمرينات من اشكال اللعب في مقاطع مشابهه للمباراة.

    مساوئ التدريب الفرقي 
    • يحتاج المدرب الى ادوات وتجهيزات واجهزة كثيرة.
    • يحتاج الى مساحة اكبر .
    • صعوبة تحديد درجة الجهد المبذول فردياً.
    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    التدريب بأنواعة فى كرة اليد

    التدريب في كرة اليد التدريب الفردى التدريب المهارى تدريب المجموعات التدريب الفردى في هذا النوع من التدريب يتدرب اللاعب وفقاًلبرنامج تدريبي خاص به تحت اشراف المدرب او بدونه ، وهذا الشكل من التدريب لايتمالا مع اعلى المستويات،...

    تدريبات اشكال اللعب في كرة اليد

    تدريبات اشكال اللعب في كرة اليد هي التمارين التي تنجزتبعا لقواعد لعب محددة والتي تسمح للاعبين ضمن مجال ضيق او واسع اختيار تصرفاتاللعب ذاتيا. اما الوسائل التدريبية المتبعة فهي الالعاب الصغيرة واشكال اللعبالخاص. الهدف : التمرين...

    المتطلبات الواجب توفرها لإعداد فريق كرة يد

    المتطلبات الواجب توفرها لإعداد فريق كرة يد إن من أسس وأدبيات التدريب الرياضي بشكل عام هو كتابة المناهج التدريبية قبل البدء بتدريبالفريق ، لكننا هنا ليس بصدد مناقشة مفردات البرامج التدريبية بل يجب إن نسلط الضوء على المتطلبات...

    التدريب على اللعب بالجسم فى كرة اليد

    التدريب على اللعب بالجسم فى كرة اليد الهدف من هذه التمرينات هو تعليم اللاعبين كيف يمكنهم استخدام وتنمية قوة جسمهم الطبيعية . يتمتع معظم اللاعبين بقوة لا بأس بها ولكن تنقصهم القدرة على استخدامها بالشكل المناسب. من المهم أن نفهم...

    ×

    رسالة الموقع

    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
يناير 2022 (14)
ديسمبر 2021 (3)
نوفمبر 2021 (9)
اكتوبر 2021 (1)
يوليو 2021 (4)
ابريل 2021 (3)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.