المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2008
    0 2 206
    القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2008

    القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2008

    القواعد الرسمية للكرة الطائرة المعتمدة من الجمعية العمومية الحادية والثلاثين للاتحاد الدولي للكرة الطائرة 2008 ...

    Soccer Strength Training and Conditioning
    0 1 660
    Soccer Strength Training and Conditioning

    Soccer Strength Training and Conditioning

    Soccer Strength Training and Conditioning Soccer is a game that is extremely demanding and is dependent upon many different athletic qualities. Speed, agility, power, quickness, flexibility, strength, and aerobic and anaerobic...

    الهجوم الجماعي و الفرقي فى كرة القدم
    0 5 429
    الهجوم الجماعي و الفرقي فى كرة القدم

    الهجوم الجماعي و الفرقي فى كرة القدم

    أنواع الهجوم في كرة القدم (الهجوم الجماعي و الفرقي) الهجوم الجماعي :- و هو عبارة عن حركات لاعبين أو أكثر لتنفيذ واجب محدد , و كرة القدم تتكون من عد ة خطط الثنائية أو الجماعية أو الفرقية , وهنالك خطط مهيأة قبل المباراة وأخرى...

    الدفاع فى كرة القدم
    0 13 142
    الدفاع فى كرة القدم

    الدفاع فى كرة القدم

    الدفاع فى كرة القدم الدفاع : هو عبارة عن عملية تنظيم تحركات المدافعين ضد هجوم الفريق الخصم وإفشال خطة الهجوم عن طريق تنظيم المدافعين في منطقة الجزاء والقيام بالدفاع ألفرقي وسد الثغرات أمام المهاجمين ومن ثم إحداث تفوق عددي...

    طرق وممارسات اللعب الشائعة فى كرة السلة
    0 3 435
    طرق وممارسات اللعب الشائعة فى كرة السلة

    طرق وممارسات اللعب الشائعة فى كرة السلة

    طرق وممارسات اللعب الشائعة فى كرة السلة مراكز اللاعبين وخطط اللعب : على الرغم من أن قواعد لعية كرة السلة لا تحدد مراكز (positions) أو مواضع للاعبين داخل الملعب على الإطلاق، فإن هذا الأمر قد ظهر وتطور كجزء من لعبة كرة السلة.فخلال...

    الهجوم الفردي فى كرة القدم
    0 3 484
    الهجوم الفردي فى كرة القدم

    الهجوم الفردي فى كرة القدم

    الهجوم الفردي فى كرة القدم تعريف الهجوم :- هو تنظيم لعب الفريق المستحوذ على الكرة و محاولة إحراز هدف في مرمى الخصم . ويأخذ لعب ويأخذ لعب الفريق الهجومي أشكال متعددة يتم من خلالها تغيير وتيرة اللعب وتغيير اتجاهه من اجل فتح ثغرة أو...

    الخداع فى كرة اليد
    0 8 496
    الخداع فى كرة اليد

    الخداع فى كرة اليد

    مهارة الخداع فى كرة اليد الخداع : عبارة عن الحركة والحركات التي يؤديها اللاعب بجسمه او بجزء منه بالكرة او بدونها للحصول على رد فعل معين بالاتجاه المعاكس للحركة الاصلية للمهاجم من ما يسمح له بالتخلص من الرقابة الدفاعية . ويعتبر...

    الكرة الطائرة مبادئها وتدريباتها الميدانية
    1 3 155
    الكرة الطائرة مبادئها وتدريباتها الميدانية

    الكرة الطائرة مبادئها وتدريباتها الميدانية

    الكرة الطائرة مبادئها وتدريباتها الميدانية اصبحت لعبة الكرة الطائرة احد المظاهر المدنية الحديثة التي تعكس تقدم الدول و حجم رقيها واهتمامها ببناء اللاعب الجديد . فأما اللقاءات العالمية والاولمبية و القارية والدولية وحتى المحلية...

    مهارة التصويب في كرة اليد
    0 18 021
    مهارة التصويب في كرة اليد

    مهارة التصويب في كرة اليد

    التصويب ( التهديف ) في كرة اليد التصويب : هو الحركة النهائية لكافة الجهود المهارية والخططية التي استخدمت لوصول اللاعب إلى وضع التصويب فإذا فشل في إحراز هدف فان جميع تلك الجهود تذهب سدى فضلا عن فقدان الكرة وتحوله من الهجوم إلى...

    المهارات الاساسية في كرة اليد (تدريبات)
    0 17 109
    المهارات الاساسية في كرة اليد (تدريبات)

    المهارات الاساسية في كرة اليد (تدريبات)

    بعض المهارات الاساسية في كرة اليد حمل ملف بوربوينت يحتوى على المهارات الأساسية فى كرة اليد بالتدريبات حمل من هنا الوقفة الاستعدادية للمدافع في كرة اليد يقف اللاعب المدافع متباعد القدمين بمسافة متناسبة مع طوله ليتم توزيع ثقل الجسم...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

مارس 2019 (7)
فبراير 2019 (4)
يناير 2019 (13)
ديسمبر 2018 (11)
نوفمبر 2018 (9)
اكتوبر 2018 (9)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    مارس 2019    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.