المكتبة الرياضية الشاملة - كتب وأبحاث رياضية

تحميل كتاب ACE Personal Trainer Manual 3rd Edition المرجع الشامل لاحتراف التدريب الشخصي (الإصدار الثالث) هل تسعى لبناء مسيرة مهنية قوية في مجال اللياقة البدنية؟ هل تهدف للحصول على الاعتمادات الدولية التي تؤهلك للعمل في كبرى الأندية الصحية؟ يُعتبر كتاب ACE Personal Trainer Manual (دليل المدرب

الرياضة الرياضة هي عبارة عن مجهود جسدي عادي أو مهارة تمارس بموجب قواعد متفق عليها بهدف الترفيه أو المنافسة أو المتعة أو التميز أو تطوير المهارات أو تقوية الثقة بالنفس. واختلاف الأهداف من حيث اجتماعها أو انفرادها يميز الرياضات بالإضافة إلى ما يضيفه اللاعبون أو الفرق من تأثير على رياضاتهم. نشأة