المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    اختبارات القوة العضلية Strength
    0 182
    اختبارات القوة العضلية Strength

    اختبارات القوة العضلية Strength

    الاختبارات الخاصة بعنصر القوة Strength اختبار الجلوس من الرقود مع ثنى الركبتين لقياس تحمل القوة الغرض من الاختبار :قياس تحمل القوة لعضلات البطن . الأدوات :بساط وساعة إيقاف . وصف الأداء : اختبار الجلوس من الرقود مع ثنى الركبتين...

    الاختبارات الخاصة بالسرعة Speed
    0 220
    الاختبارات الخاصة بالسرعة Speed

    الاختبارات الخاصة بالسرعة Speed

    الاختبارات الخاصة بالسرعة Speed الاختبار الأول اختبار الجري في المكان خمس عشر ثانية الغرض من الاختبار :قياس السرعة الحركية . الأدوات :ساعة إيقاف ، قائم وثب عالي ، خيط مطاطي . مواصفات الأداء : يقف المختبر أمام الخيط المطاط المربوط...

    الاختبارات الخاصة بعنصر الرشاقة
    0 115
    الاختبارات الخاصة بعنصر الرشاقة

    الاختبارات الخاصة بعنصر الرشاقة

    الاختبارات الخاصة بعنصر الرشاقة الاختبار الأول اختبار الانبطاح المائل ثم الوقوف الغرض من الاختبار :قياس سرعة تغيير أوضاع الجسم . الأدوات المطلوبة :ساعة إيقاف . وصف الأداء : يقف المختبر منتصبا في وضع البدء كما في الوضع(a). عند...

    الاختبارات الخاصة بعنصر المرونة
    0 88
    الاختبارات الخاصة بعنصر المرونة

    الاختبارات الخاصة بعنصر المرونة

    الاختبارات الخاصة بعنصر المرونة الاختبار الأول اختبار الجلوس طولا ثنى الجذع أماما الغرض من الاختبار:قياس مرونة العمود الفقري الأدوات:صندوق مواصفات الاختبار: يجلس المختبر أمام الصندوق في وضع الجلوس طولا مع فرد الذراعين والكفين...

    الانتقاء في المجال الرياضي
    0 64
    الانتقاء في المجال الرياضي

    الانتقاء في المجال الرياضي

    الانتقاء في المجال الرياضي ماهية الانتقاء : الانتقاء في اللغة العربية مادته (نقي) ويقال (انتقى) الشئ أي أختاره و(المنقى) : المخلص من الشوائب ، ( النقاوة ) من الشئ : خياره وخلاصته والناشئ في اللغة ه الغلام الذي جاوز حد الصغر وشب...

    انتقاء الناشئين فى المجال الرياضى
    0 63
    انتقاء الناشئين فى المجال الرياضى

    انتقاء الناشئين فى المجال الرياضى

    انتقاء الناشئين فى المجال الرياضى تستهدف عملية الانتقاء في المجال الرياضي بصفة عامة اختيار أفضل الناشئين لممارسة نشاط رياضي معين للوصول بهم إلى المستويات العالية في هذا النشاط . وقد ظهرت الحاجة إلى هذه العملية نتيجة اختلاف...

    العاب صغيرة للتربية الرياضية
    0 81
    العاب صغيرة للتربية الرياضية

    العاب صغيرة للتربية الرياضية

    العاب صغيرة للتربية الرياضية عكس الإشارة: يقف الأطفال فى الملعب ويقوم المدرب بالإشارة فى إتجاه ويقوم الأطفال بالجرى عكس إشارة المدرب وإذا فشل طفل فى التحرك يخرج خارج اللعبة اتبع القائد: يقلد اللاعبون القائد في كل شئ يعمله ويحاول...

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوازن - Balance
    0 42
    الاختبارات الخاصة بعنصر التوازن - Balance

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوازن - Balance

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوازن - Balance الاختبار الأول اختبار التوازن المتحرك الغرض من الاختبار:قياس التوازن من خلال الحركة الأدوات:ارض مستوية ، مقعد خشبي . مواصفات الاختبار: يقوم المختبر بالسير على المقعد الخشبي واليدان جانباً...

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوافق - Compatibility
    0 72
    الاختبارات الخاصة بعنصر التوافق - Compatibility

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوافق - Compatibility

    الاختبارات الخاصة بعنصر التوافق - Compatibility الاختبار الأول الوثب داخل الدوائر المرقمة الغرض من الاختبار:قياس التوافق بين الرجلين والعينيين الأدوات:ساعة إيقاف_ يرسم على الأرض ثماني دوائر على أن يكون كل قطر منها (60) سموترقم...

    القدرات التوافقية
    0 32
    القدرات التوافقية

    القدرات التوافقية

    القدرات التوافقية تعريف القدرات التوافقية : وهى عبارة عن شروط حركية ونفسية عامة لانجاز الرياضى تمكن الرياضى فى جميع انواع الرياضة من التحكم فى الاداء الحركى . وقد حل مفهوم القدرات التوافقية محل مفهوم الرشاقة القديم. تنعكس القدرات...

    السابق
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 50
    التالى
ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

اغسطس 2019 (26)
يونيو 2019 (11)
مايو 2019 (5)
ابريل 2019 (14)
مارس 2019 (7)
فبراير 2019 (4)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    اغسطس 2019    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.