الزومبا
الزومبا زومبا هو برنامج لياقة بدنية كولومبي أحدثه بيتو بيريز في التسعينات، و يعتمد على الرقص اللاتيني والتمارين الرياضية.و يتلقى حوالي 14 مليون شخص دروسا أسبوعية في الزومبا في 14 ألف مكان في ما يفوق...
برنامج رائع لإنقاص الوزن
برنامج رائع لإنقاص الوزن وجبة الإفطار واحدة طوال الأسبوع وتتكوّن من بيضتين مسلوقتين، وطبق صغير من السلطة مع ربع رغيف من الخبز الأسمر . اليوم الأول :تتكون وجبة الغداء من طبق سلطة ، وقطعة من الجبن خالي...
تدريب البليوميترك
تدريب البليوميترك لقد ابتكر العلماء السوفيت هذا الأسلوب من التدريب وهو من أفضل التدريبات الحديثة لتطوير القدرة العضلية وبالأخص الإنفجارية وقد أسس هذا التدريب على المبدأ الفيزيولوجي القائل أن التقلص...
التعب عند ممارسة النشاط البدني
التعب عند ممارسة النشاط البدني يعتبر ظاهرة فيزيولوجية نسبية تشير الى هبوط متدرج بانخفاض الكفاءة الوظيفية لأعضاء الجسم لدى الفرد نتيجة لاستهلاك مصادر الطاقة وتراكم الفضلات الناتجة مثل حمض اللبن ونقص...
حساب الحمل التدريبي الشدة و الحجم التدريبي
حساب الحمل التدريبي الشدة و الحجم التدريبي ان أي تمرين بدني يؤديه الرياضي يقود إلى إحداث تغييرات تشريحية، فسيولوجية، كيميائية ، نفسية داخل جسمه.فالمدرب عندما يضع آلية مفردات خطة التدريب، يجب عليه أن...
عمل مدرس التربية الرياضية
عمل مدرس التربية الرياضية ا.د محمود داود الربيعي \كلية المستقبل الجامعة \ قسم التربية البنية وعلوم الرياضة \بابل \ العراق يتضمن عمل مدرس التربية الرياضية في المدرسة مجموعة من الاهداف والتي من خلالها...
أثر أستخدام نوعين من الاكتشاف في تعلم بعض أنواع التصويب بكرة اليد عند الطلاب
أثر أستخدام نوعين من الاكتشاف في تعلم بعض أنواع التصويب بكرة اليد عند الطلاب بحث مقدم من قبل / أكرم عبد الحسين جياد إشراف / أ.د عبد الله حسين اللامي -------------------------------------- ملخص البحث...
مهارة الطلوع بالدوران الخلفي للارتكاز على جهاز العقلة
مهارة الطلوع بالدوران الخلفي للارتكاز على جهاز العقلة الاداء الفني: تؤدي هذه الحركة من النهوض الفردي او الزوجي(عقلة منخفضة). من الوقوف المواجه المتوازي, يمسك الطالب العارضة بمسكة علوية, ويؤرجح احد...
كتاب القيادة الإدارية فى التربية البدنية والرياضية
القيادة الإدارية فى التربية البدنية والرياضة تأليف دكتور / إبراهيم محمود عبدالمقصود دكتور/ حسن أحمد الشافعى تحميل الكتاب ...
ألعاب صغيرة للتربية البدنية
ألعاب صغيرة للتربية البدنية اللعبة 01 : ( المطاردة بالمنديل ) ينتشر التلاميذ داخل الملعب يختار المعلم تلميذا و يعطيه منديلا عند الإشارة يطارد صاحب المنديل البقية من يلمس يقوم بنفس العملية بعد مدة...
دراسة الحركة الرياضية
دراسة الحركة الرياضية دراسة الحركة الرياضية انطلاقا من المسلمة التي تشير الى أن الإنسان يعتبر كآلة حية يخضع في حركته للقوانين الطبيعية والميكانيكية تظهر أهمية استغلال الإنسان للقوانين الميكانيكية...
كتاب فسيولوجيا جسم الإنسان - جبريل السعودي، أيمن سليمان مزاهرة
فسيولوجيا جسم الإنسان - جبريل السعودي، أيمن سليمان مزاهرة الكتاب : فسيولوجيا جسم الإنسان المؤلف: د. جبريل السعودي - د. أيمن سليمان مزاهرة الناشر :المجمع العربي - الأردن الحجم : 3.2 م.ب. الطبعة :...
المصطلحات الاساسية في مجال التدريس
المصطلحات الاساسية في مجال التدريس التدريس (Teaching): هو فن توصيل المعلومات والمعارف الى الطلبة والاجراءات التي يقوم بها المدرس مع الطلبة لإنجاز مهام معينة ولتحقيق اهداف محددة. التعلم (Learning):...
كتاب 200 تمرين تطبيقي على المهارات الأساسية فى كرة القدم
كتاب 200 تمرين تطبيقي على المهارات الأساسية فى كرة القدم تمرينات شرحإن كـــرة القـــدم تتطـــور یومـــا بعـــد یـــوم نظـــ اًر لظهـــور الجدیـــد فـــي كافـــة مجـــالات إعـــداد اللاعــب والفریــق،...
كتاب استراتيجيات ونماذج فاعلة في طرائق تدريس التربية الرياضية
كتاب استراتيجيات ونماذج فاعلة في طرائق تدريس التربية الرياضية احتوى هذا الكتاب على مجموعه من مواضيع طرائق التدريس والاسترايجيات والاساليب الحديثة في تدريس التربية الرياضية التي يحتاج اليها كل طالب...
تدريب الأطفال والناشئة وانتقائهم اعتبارات بدنية وفسيولوجية
تدريب الأطفال والناشئة وانتقائهم اعتبارات بدنية وفسيولوجية يخضع في وقتنا الحاضر نسبة محسوسة من الأطفال والناشئة في دول عديدة من العالم لبرامج تدريب بدني مكثف، عن طريق الانخراط في أندية رياضية رسمية...
تدريبات البيلاتس
تدريبات البيلاتس رياضة البيلاتس تشتهر بأنها رياضة مرغوبة بشكل كبير من قبل فئة النساء وبافتقارها للممارسين من فئة الرجال ، ويعتبر هذا الأمر فكرة خاطئة لدى كثير من المجتمعات، فرياضة البيلاتس تحمل فوائد...
-
0 183
تدريبات البيلاتس
تدريبات البيلاتس رياضة البيلاتس تشتهر بأنها رياضة...
-
0 98
الزومبا
الزومبا زومبا هو برنامج لياقة بدنية كولومبي أحدثه...
-
0 94
برنامج رائع لإنقاص الوزن
برنامج رائع لإنقاص الوزن وجبة الإفطار واحدة طوال...
-
10 23 670
كتاب فى العاب القوى رياضة ألعاب المضمار و الميدان
Track and Field Coaches Manual كتاب متخصص فى رياضة ألعاب المضمار و الميدان ...
-
8 68 214
كتاب دليل تدريب كرة القدم
كتاب دليل تدريب كرة القدم soccer coaching manual يسعدنا ان نقدم لكم كتاب يهتم بتدريب كرة القدم...
-
0 1 004
كتاب القيادة الإدارية فى التربية البدنية والرياضية
القيادة الإدارية فى التربية البدنية والرياضة تأليف دكتور / إبراهيم محمود عبدالمقصود دكتور/ حسن أحمد...
-
0 1 101
كتاب فسيولوجيا جسم الإنسان - جبريل السعودي، أيمن
فسيولوجيا جسم الإنسان - جبريل السعودي، أيمن سليمان مزاهرة الكتاب : فسيولوجيا جسم الإنسان المؤلف:...
-
8 68 214
كتاب دليل تدريب كرة القدم
كتاب دليل تدريب كرة القدم soccer coaching manual يسعدنا ان نقدم لكم كتاب يهتم بتدريب كرة القدم...
-
0 38 893
Strength Training Anatomy
Strength Training Anatomy التمارين الكتاب مزود بصور شرح وتفصيليه لكل تمرين وما يتعلق به من تأثير...
تأثير ممارسة عروض التمرينات الجماعية على بعض عوامل الابتكار الحركى والقدرات
تأثير عروض التمرينات الجماعية علي بعض عوامل الابتكار الحركي والقدرات التوافقية لدي طلاب كلية التربية الرياضية بجامعة المنصورة The effect of collective exercises shows on some factors of motor creative and coordinative abilities...
تأثير استخدام أسلوب التنافس الجماعي ومقارنته بالأسلوب ألأمري في تعلم بعض المهارات
تأثير استخدام أسلوب التنافس الجماعي ومقارنته بالأسلوب ألأمري في تعلم بعض المهارات الهجومية بكرة اليد رسالة ماجستير الباحث المشرف مناف ماجد حسن النصر الله أ.م.د. سندس محمد سعيد الشيخلي 1430هـ- 2009م لتحميل الرسالة كاملة يهدف البحث...
الإصابات الرياضية ومدى تأثيرها على السلوك النفسي للرياضي
الإصابات الرياضية ومدى تأثيرها على السلوك النفسي للرياضي أطروحة لنيل شهادة دكتوراه علوم في نظرية ومنهجية التربية البدنية والرياضية دراسة متمحورة حول عوامل الضعف في مواجهة الخطر النفسي للإصابة من إعداد الطالب : شريط عبد الحكيم عبد...
الاقامة والتدريب في المرتفعات للإعداد للمسابقات على مستوى سطح البحر
الاقامة والتدريب في المرتفعات للإعداد للمسابقات على مستوى سطح البحر دراسة تتمحور حول التكيف الفسيولوجي للنظامين التنفسي والدوري الدموي لرياضيي المنتخب الوطني للجو دو صنف أكابر ذكو يدور هذا الموضوع حول شرح وتفسير الجوانب...
عناوين رسائل الدكتوراه كلية التربية الرياضية - جامعة بغداد 2001 - 2005
عناوين رسائل الدكتوراه (جامعة بغداد-كلية التربية الرياضية) أعوان 2001 - 2002 - 2003 - 2004 - 2005 عناوين رسائل الدكتوراه (جامعة بغداد-كلية التربية الرياضية) للعام 2005: - سمير مهنه الربيعي، منهج تدريبي لتطوير بعض القدرات...
تأثير ممارسة عروض التمرينات الجماعية على بعض عوامل الابتكار الحركى والقدرات
تأثير عروض التمرينات الجماعية علي بعض عوامل الابتكار الحركي والقدرات التوافقية لدي طلاب كلية التربية الرياضية بجامعة المنصورة The effect of collective exercises shows on some factors of motor creative and coordinative abilities...
-
0 183
تدريبات البيلاتس
تدريبات البيلاتس رياضة البيلاتس تشتهر بأنها رياضة...
-
0 98
الزومبا
الزومبا زومبا هو برنامج لياقة بدنية كولومبي أحدثه...
-
0 94
برنامج رائع لإنقاص الوزن
برنامج رائع لإنقاص الوزن وجبة الإفطار واحدة طوال...
-
0 67
تمارين رياضية للحامل سهلة وبسيطة بالصور
تمارين رياضية للحامل سهلة وبسيطة بالصور ...
-
0 35
الرياضة للمرأة الحامل
الرياضة للمرأة الحامل تمارين أثناء الحمل ...
-
0 61
فوائد ممارسة الرياضة خلال الحمل
فوائد ممارسة الرياضة خلال الحمل...
-
0 87
افضل حل لإزالة الكرش
افضل حل لإزالة الكرش افضل حل لإزالة الكرش...
-
0 152
تدريب البليوميترك
تدريب البليوميترك لقد ابتكر العلماء السوفيت هذا...
-
0 82
التعب عند ممارسة النشاط البدني
التعب عند ممارسة النشاط البدني يعتبر ظاهرة...
ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟
من نحن
|
هذا الموقع أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال |
|
|
|
ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع |
