كيفية ممارسة تمارين حبل المقاومة
كيفية ممارسة تمارين حبل المقاومة تعد تمارين المقاومة من الأشكال الرياضية التي تساعد في تقوية اللياقة البدنية، كما أنها تزيد من قوة عضلات الجسم، وقدرته على التحمل، وهذه التمارين تعمل على الاعتماد على...
أهمية شرب السوائل قبل واثناء وبعد النشاط الرياضي
أهمية شرب السوائل قبل واثناء وبعد النشاط الرياضي السوائل لها دور كبير في الاداء البدني والنشاط الرياضي، لكننا نسمع بعض الحكايات غير المثبتة حول كيفية شرب السوائل من اجل الارتقاء بالاداء الرياضي، وهذه...
التمزق العضلي (Rupture) - الأسباب - الأعراض - العلاج
التمزق العضلي (Rupture) - الأسباب - الأعراض - العلاج يعد التمزق العضلي من اكثر الاصابات التي تصيب الجهاز الحركي وتكثر بشكل كبير عند الرياضيين في اصابات الملاعب وذلك لان النشاط الرياضي يعتمد بشكل كبير...
عدم استقرار مفصل الكتف بسبب الحمل الزائد
عدم استقرار مفصل الكتف بسبب الحمل الزائد (Instability caused by overload) نرى هذه الاصابة غالبا ما تحدث عند الرياضيين الشباب، حيث يشعر بعدم استقرار في حركة مفصل الكتف او قد تصل احيانا الى الالم....
التهاب الأوتار التكلسى في الكتف - Shoulder calcification
التهاب الأوتار المتكلس في الكتف تكلس الكتف - Shoulder calcification التهاب الأوتار التكلسي في الكتف قد يؤدي النشاط البدني المستمر في مفصل الكتف الى التهاب مزمن في غمد الوتر العضلي للعضلة الفوق...
الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد
الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد الاصابات الرياضية يمكن ان تقسم الى نوعين رئيسيين هما: الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد. فالاصابات الحادة: هي الاصابات التي تقع مفاجئة دون اي اعراض سابقة بسبب...
مبدأ (PRICE) لعلاج الاصابات الحادة
مبدأ PRICE لعلاج الاصابات الحادة في جميع الاصابات الحادة يجب على الرياضي او من يقدم العلاج الاولي الفوري استخدام مبدأ (PRICE) من اجل تقليل الاضرار الناتجة وتقصير فترة الشفاء ، وهذا يعتمد على الدقائق...
الانجاز الماهر
الانجاز الماهر يقصد بالانجاز الماهر هو وصول اللاعب إلى أعلى مستوى من الأداء وهو يعكس ما يمكن أن تقوم بة الأجهزة الحركية للإنسان , وهناك العديد من العوامل التي تسهم في الانجاز المهاري للفرد ومنها : ــ...
كتاب التعلم الحركي وتطبيقاته في التربية البدنية والرياضية
كتاب التعلم الحركي وتطبيقاته في التربية البدنية والرياضية تأليف / وسام عبد الحسين | سامر متعب تاريخ النشر: 17/09/2013 الناشر: دار الكتب العلمية كتاب في التربية البدنية يتناول موضوع التعلم الحركي حيث...
كتاب التحليل الحركى (تكنولوجيآ وفنيآ) - وديع محمد المرسي
كتاب التحليل الحركى (تكنولوجيآ وفنيآ) (دكتور وديع محمد المرسي) مدرس بقسم علوم الحركة الرياضية كلية التربية الرياضية (جامعة المنصورة ) تحميل...
كتاب النمو الحركى - الطفولة والمراهقة - أسامة كامل راتب
كتاب النمو الحركى - الطفولة والمراهقة تأليف الدكتور/ أسامة كامل راتب يهدف إلى إعداد مرجع متخصص في النمو الإنساني يعكس استجابة معاصرة لأحد مجالاته الهامة: النمو الحركي مدخل للنمو المتكامل للطفل...
Complete Calisthenics - The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise pdf
Complete Calisthenics - The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise by Ashley Kalym تحميل الكتاب من drive COMPLETE CALISTHENICS - The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise. This book shows you how to...
كتاب الاتجاهات المعاصرة في تدريب السباحة - أبو العلا عبدالفتاح
كتاب الاتجاهات المعاصرة في تدريب السباحة - أبو العلا عبدالفتاح تأليف: ابو العلا عبد الفتاح، حازم حسين سالم تاريخ النشر: 01/01/2011 الناشر: دار الفكر العربي السلسلة: المراجع في التربية البدنية...
التدريب الرياضي في الأجواء الباردة والحارة
التدريب الرياضي في الأجواء الباردة والحارة التدريب الرياضي في الجو البارد : يحتاج اللاعب إلى عمل تمرينات الإحماء في وحدة التدريب اليومية وأيضا بداية الاستعداد للاشتراك في المباراة - وعند أداء الإحماء...
التنبيه الكهربائي العصبي العضلي NMES
التنبيه الكهربائي مقدمة : إن التنبيه الكهربائي كوسيلة مساعدة للطب التقليدي تعود جذوره إلى الفلسفة الإغريقية. بالرغم من التطبيقات الباكرة عبر استخدام عدد من الوسائل المولدة للكهرباء في علاج حالات طبية...
تغذية السباحين
تغذية السباحين يحتاج السباح الى التغذية الكاملة بكافة العناصر الغذائية كغيره من الافراد العاديين الا ان السباح قد يحتاج نوعا من الاهتمام بالتغذية بالقدر الذى يحقق له الطاقة اللازمة لاداء التدريب...
الإحماء قبل اللعب
الإحماء قبل اللعب مقدمة يسعى المجتمع إلى الارتقاء بالمستوى الصحي العام لإفراد الشعب ووقايتهم من الأمراض لان الإنسان هو محور الاهتمام ومن هنا جاءت فكرة التدرج كفكرة مهمة وضرورية في النشاط الإنساني...
الاتجاه النفسي
مفهوم الاتجاه النفسي: ينظر الى الاتجاه النفسي على انه نوع معين من الدافعية المهيئة للسلوك وهنالك العديد من التعاريف التي قدمها الكثير من الباحثين لمصطلح الاتجاه ومن بينها ان الاتجاه"ميل للاستجابة...
الوحدة التدريبية
الوحدة التدريبية المقدمة (1) يعد المفهوم الصحيح لوحده العملية التدريبية وارتباط مكوناتها بعضها ببعض من الأمور الهامة لبلوغ المستويات العالية ، كما أن معرفة اصغر تكوين في العملية التدريبية هو الأساس...
الاحماء ( التسخين)
الاحماء ( التسخين) • المفهوم العام للأحماء هو عملية تحضيرية لإعداد اللاعب وتهيئة أجهزة وأعضاء جسمه كي يكون مستعداً للتفاعل مع مجريات التدريب أوالمباراة بفاعلية وكفاءة بدنياً ونفسياً وفسيولوجياً من...
إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament
إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament يشكل كلًا من الرباط الصليبي الأمامي والرباط الصليبي الخلفي شكل صليب داخل الركبة وهما يساعدان على الحفاظ على ثبات الركبة عند تحرك مفصلها...
-
0 441
إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior
إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior...
-
0 325
كيفية ممارسة تمارين حبل المقاومة
كيفية ممارسة تمارين حبل المقاومة تعد تمارين...
-
0 571
أهمية شرب السوائل قبل واثناء وبعد النشاط الرياضي
أهمية شرب السوائل قبل واثناء وبعد النشاط الرياضي...
-
10 44 936
كتاب فى العاب القوى رياضة ألعاب المضمار و الميدان
Track and Field Coaches Manual كتاب متخصص فى رياضة ألعاب المضمار و الميدان ...
-
8 89 352
كتاب دليل تدريب كرة القدم soccer coaching manual
كتاب دليل تدريب كرة القدم soccer coaching manual يسعدنا ان نقدم لكم كتاب يهتم بتدريب كرة القدم...
-
0 2 791
كتاب التعلم الحركي وتطبيقاته في التربية البدنية
كتاب التعلم الحركي وتطبيقاته في التربية البدنية والرياضية تأليف / وسام عبد الحسين | سامر متعب تاريخ...
-
0 653
كتاب التحليل الحركى (تكنولوجيآ وفنيآ) - وديع محمد
كتاب التحليل الحركى (تكنولوجيآ وفنيآ) (دكتور وديع محمد المرسي) مدرس بقسم علوم الحركة الرياضية كلية...
-
8 89 352
كتاب دليل تدريب كرة القدم soccer coaching manual
كتاب دليل تدريب كرة القدم soccer coaching manual يسعدنا ان نقدم لكم كتاب يهتم بتدريب كرة القدم...
-
0 84 069
Strength Training Anatomy
Strength Training Anatomy - 2th Edition التمارين الكتاب مزود بصور شرح وتفصيليه لكل تمرين وما يتعلق...
تأثير ممارسة عروض التمرينات الجماعية على بعض عوامل الابتكار الحركى والقدرات
تأثير عروض التمرينات الجماعية علي بعض عوامل الابتكار الحركي والقدرات التوافقية لدي طلاب كلية التربية الرياضية بجامعة المنصورة The effect of collective exercises shows on some factors of motor creative and coordinative abilities...
تأثير استخدام أسلوب التنافس الجماعي ومقارنته بالأسلوب ألأمري في تعلم بعض المهارات
تأثير استخدام أسلوب التنافس الجماعي ومقارنته بالأسلوب ألأمري في تعلم بعض المهارات الهجومية بكرة اليد رسالة ماجستير الباحث المشرف مناف ماجد حسن النصر الله أ.م.د. سندس محمد سعيد الشيخلي 1430هـ- 2009م لتحميل الرسالة كاملة يهدف البحث...
دور خطوط اللعب على بعض الصفات البدنية (التحمل- السرعة) لدى لاعبي كرة القدم
دور خطوط اللعب على بعض الصفات البدنية (التحمل- السرعة) لدى لاعبي كرة القدم دراسة ميدانية على فريق وفاق سطيف جامعة محمد بوضياف المسيلة معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية مذكرة مكملة لنيل شهادة الماستر في علوم وتقنيات...
دور المرونة في تحسين الاداء التقني للمهارات في كرة القدم
دور المرونة في تحسين الاداء التقني للمهارات في كرة القدم صنف أشبال (15-17) سنة دراسة ميدانية على فريق حمزاوية عين بسام مذكرة تخرج ضمن متطلبات نيل شهادة الماستر في ميدان علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية التخصص: تدريب رياضي...
عناوين رسائل الدكتوراه كلية التربية الرياضية - جامعة بغداد 2001 - 2005
عناوين رسائل الدكتوراه (جامعة بغداد-كلية التربية الرياضية) أعوان 2001 - 2002 - 2003 - 2004 - 2005 عناوين رسائل الدكتوراه (جامعة بغداد-كلية التربية الرياضية) للعام 2005: - سمير مهنه الربيعي، منهج تدريبي لتطوير بعض القدرات...
تأثير ممارسة عروض التمرينات الجماعية على بعض عوامل الابتكار الحركى والقدرات
تأثير عروض التمرينات الجماعية علي بعض عوامل الابتكار الحركي والقدرات التوافقية لدي طلاب كلية التربية الرياضية بجامعة المنصورة The effect of collective exercises shows on some factors of motor creative and coordinative abilities...
-
0 441
إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior
إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior...
-
0 325
كيفية ممارسة تمارين حبل المقاومة
كيفية ممارسة تمارين حبل المقاومة تعد تمارين...
-
0 571
أهمية شرب السوائل قبل واثناء وبعد النشاط الرياضي
أهمية شرب السوائل قبل واثناء وبعد النشاط الرياضي...
-
0 441
التمزق العضلي (Rupture) - الأسباب - الأعراض -
التمزق العضلي (Rupture) - الأسباب - الأعراض -...
-
0 363
عدم استقرار مفصل الكتف بسبب الحمل الزائد
عدم استقرار مفصل الكتف بسبب الحمل الزائد...
-
0 302
التهاب الأوتار التكلسى في الكتف - Shoulder
التهاب الأوتار المتكلس في الكتف تكلس الكتف -...
-
0 267
الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد
الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد الاصابات...
-
0 298
مبدأ (PRICE) لعلاج الاصابات الحادة
مبدأ PRICE لعلاج الاصابات الحادة في جميع الاصابات...
-
0 543
الانجاز الماهر
الانجاز الماهر يقصد بالانجاز الماهر هو وصول...
ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟
من نحن
|
|
الموضوعات الأكثر مشاهدة
الكلمات الرئيسية
pdf الأداء الإنسان البحث البدنية التدريب التربية الجسم الحركة الحركي الحركية الرياضة الرياضى الرياضي الرياضية العضلات العضلية الفرد القدم القلب القوة الكتاب الكرة اللاعب المدرب النشاط تحميل تدريب زيادة كتاب
| « أبريل 2021 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| أحد | أثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة | سبت |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
نظرة عامة
