المكتبة الرياضية الشاملة

المكتبة الرياضية الشاملة-

مهارة التمريرة الصدرية فى كرة السلة

مهارة التمريرة الصدرية - المناولة الصدرية - فى كرة السلة تتمثل التمريرة الأساسية في كرة السلة في التمريرة الصدرية.حيث يتم تمرير الكرة مباشرة باليدين من صدر اللاعب الممرر إلى صدر اللاعب المستقبل....

تكملة الموضوع

مهارة المحاورة فى كرة السلة

مهارة المحاورة فى كرة السلة الأداء الفني للمهارة المحاورة تتم بالدفع المتتابع للكرة وتوجيهها إلى الأرض بواسطة الأصابع أصابع اليد تكون متباعدة للسيطرة على أكبر مساحة من الكرة لتوجيهها وتشير للأمام في...

تكملة الموضوع

مهارة التصويبة السلمية فى كرة السلة

مهارة التصويبة السلمية فى كرة السلة الأداء الفني للمهارة : 1- عند الاقتراب للسلة يجب أن يحتفظ التلميذ بالكرة أمام الجسم وإلى أعلى قرب الذقن 2- يقترب التلميذ من السلة باستخدام خطوات كبيرة 3- يجب أن...

تكملة الموضوع

سؤال وجواب عن كرة السلة

سؤال وجواب عن كرة السلة س 1: عند حدوث خطأ لفريق ما متى يجوز ارجاع الكرة للمنطقة الخلفية ؟ جـ 1: يجوز في بعض الحالات ومنها : 1- عند الخطأ الفني للمدرب او اللاعب 2- عند الخطأ المتعمد 3- خطأ عدم الأهلية...

تكملة الموضوع

أهم الخطوات للمبتدئين في تمارين كمال الأجسام

أهم الخطوات للمبتدئين في تمارين كمال الأجسام هدفنا في هذا المقال هو ارشادك في الاشهر الاولى من تمارين كمال الاجسام، حتى يكون بامكانك ان تصعد درجة في التمرين وبناء روتين تمرين يلبي احتياجاتك الخاصة....

تكملة الموضوع

ما هي تمارين المقاومة

ما هي تمارين المقاومة تمارين المقاومة هي نوع من أنواع الأنشطة الفيزيائية المصمّمة لتحسين صحة العضلات، بحيث يتمّ تمرين عضلة أو مجموعة من العضلات لتقاوم القوّة الموّثرة عليها. تمارين المقاومة هي أي...

تكملة الموضوع

بلوفر دامبل dumbbell pullover - تمارين الصدر

بلوفر دامبل dumbbell pullover - تمارين الصدر تفاصيل تمرين بلوفر دامبل dumbbell pullover العضلة المستهدفة: عضلة الصدر. العضلات الاخرى المستخدمة في التمرين: عضلة الظهر، عضلة التراي، وعضلة الكتف...

تكملة الموضوع

إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament

إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament يشكل كلًا من الرباط الصليبي الأمامي والرباط الصليبي الخلفي شكل صليب داخل الركبة وهما يساعدان على الحفاظ على ثبات الركبة عند تحرك مفصلها...

تكملة الموضوع

كيفية ممارسة تمارين حبل المقاومة

كيفية ممارسة تمارين حبل المقاومة تعد تمارين المقاومة من الأشكال الرياضية التي تساعد في تقوية اللياقة البدنية، كما أنها تزيد من قوة عضلات الجسم، وقدرته على التحمل، وهذه التمارين تعمل على الاعتماد على...

تكملة الموضوع

أهمية شرب السوائل قبل واثناء وبعد النشاط الرياضي

أهمية شرب السوائل قبل واثناء وبعد النشاط الرياضي السوائل لها دور كبير في الاداء البدني والنشاط الرياضي، لكننا نسمع بعض الحكايات غير المثبتة حول كيفية شرب السوائل من اجل الارتقاء بالاداء الرياضي، وهذه...

تكملة الموضوع

التمزق العضلي (Rupture) - الأسباب - الأعراض - العلاج

التمزق العضلي (Rupture) - الأسباب - الأعراض - العلاج يعد التمزق العضلي من اكثر الاصابات التي تصيب الجهاز الحركي وتكثر بشكل كبير عند الرياضيين في اصابات الملاعب وذلك لان النشاط الرياضي يعتمد بشكل كبير...

تكملة الموضوع

عدم استقرار مفصل الكتف بسبب الحمل الزائد

عدم استقرار مفصل الكتف بسبب الحمل الزائد (Instability caused by overload) نرى هذه الاصابة غالبا ما تحدث عند الرياضيين الشباب، حيث يشعر بعدم استقرار في حركة مفصل الكتف او قد تصل احيانا الى الالم....

تكملة الموضوع

التهاب الأوتار التكلسى في الكتف - Shoulder calcification

التهاب الأوتار المتكلس في الكتف تكلس الكتف - Shoulder calcification التهاب الأوتار التكلسي في الكتف قد يؤدي النشاط البدني المستمر في مفصل الكتف الى التهاب مزمن في غمد الوتر العضلي للعضلة الفوق...

تكملة الموضوع

الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد

الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد الاصابات الرياضية يمكن ان تقسم الى نوعين رئيسيين هما: الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد. فالاصابات الحادة: هي الاصابات التي تقع مفاجئة دون اي اعراض سابقة بسبب...

تكملة الموضوع

مبدأ (PRICE) لعلاج الاصابات الحادة

مبدأ PRICE لعلاج الاصابات الحادة في جميع الاصابات الحادة يجب على الرياضي او من يقدم العلاج الاولي الفوري استخدام مبدأ (PRICE) من اجل تقليل الاضرار الناتجة وتقصير فترة الشفاء ، وهذا يعتمد على الدقائق...

تكملة الموضوع

الانجاز الماهر

الانجاز الماهر يقصد بالانجاز الماهر هو وصول اللاعب إلى أعلى مستوى من الأداء وهو يعكس ما يمكن أن تقوم بة الأجهزة الحركية للإنسان , وهناك العديد من العوامل التي تسهم في الانجاز المهاري للفرد ومنها : ــ...

تكملة الموضوع

كتاب التعلم الحركي وتطبيقاته في التربية البدنية والرياضية

كتاب التعلم الحركي وتطبيقاته في التربية البدنية والرياضية تأليف / وسام عبد الحسين | سامر متعب تاريخ النشر: 17/09/2013 الناشر: دار الكتب العلمية كتاب في التربية البدنية يتناول موضوع التعلم الحركي حيث...

تكملة الموضوع

كتاب التحليل الحركى (تكنولوجيآ وفنيآ) - وديع محمد المرسي

كتاب التحليل الحركى (تكنولوجيآ وفنيآ) (دكتور وديع محمد المرسي) مدرس بقسم علوم الحركة الرياضية كلية التربية الرياضية (جامعة المنصورة ) تحميل...

تكملة الموضوع

كتاب النمو الحركى - الطفولة والمراهقة - أسامة كامل راتب

كتاب النمو الحركى - الطفولة والمراهقة تأليف الدكتور/ أسامة كامل راتب يهدف إلى إعداد مرجع متخصص في النمو الإنساني يعكس استجابة معاصرة لأحد مجالاته الهامة: النمو الحركي مدخل للنمو المتكامل للطفل...

تكملة الموضوع

Complete Calisthenics - The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise pdf

Complete Calisthenics - The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise by Ashley Kalym تحميل الكتاب من drive COMPLETE CALISTHENICS - The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise. This book shows you how to...

تكملة الموضوع

تأثير التدريب الدائرى على صفة السرعة لدى أشبال كرة القدم - رسالة ماجستير

تأثير التدريب الدائرى على صفة السرعة لدى أشبال كرة القدم تدريب كرة قدم مذكرة مكملة لنيل شهادة الماستر في التدريب والتحضير البدني دراسة ميدانية بنادي شباب سريع سوق نعمان تحميل الرسالة...

تكملة الموضوع

‹ ›

0 594

تأثير التدريب الدائرى على صفة السرعة لدى أشبال

تأثير التدريب الدائرى على صفة السرعة لدى أشبال...
رسائل
0

1

2

3

4

5
0 1 922

مهارة التمريرة الصدرية فى كرة السلة

مهارة التمريرة الصدرية - المناولة الصدرية - فى...
الألعاب الجماعية / كرة السلة
0

1

2

3

4

5
0 622

مهارة المحاورة فى كرة السلة

مهارة المحاورة فى كرة السلة الأداء الفني للمهارة...
الألعاب الجماعية / كرة السلة
0

1

2

3

4

5

كتب رياضية

10 47 640

كتاب فى العاب القوى رياضة ألعاب المضمار و الميدان

Track and Field Coaches Manual كتاب متخصص فى رياضة ألعاب المضمار و الميدان ...
تكملة الموضوع
100

1

2

3

4

5
8 92 059

كتاب دليل تدريب كرة القدم soccer coaching manual

كتاب دليل تدريب كرة القدم soccer coaching manual يسعدنا ان نقدم لكم كتاب يهتم بتدريب كرة القدم...
تكملة الموضوع
60

1

2

3

4

5

0 4 567

كتاب التعلم الحركي وتطبيقاته في التربية البدنية

كتاب التعلم الحركي وتطبيقاته في التربية البدنية والرياضية تأليف / وسام عبد الحسين | سامر متعب تاريخ...
تكملة الموضوع
100

1

2

3

4

5
0 1 579

كتاب التحليل الحركى (تكنولوجيآ وفنيآ) - وديع محمد

كتاب التحليل الحركى (تكنولوجيآ وفنيآ) (دكتور وديع محمد المرسي) مدرس بقسم علوم الحركة الرياضية كلية...
تكملة الموضوع
100

1

2

3

4

5

0 100 618

Strength Training Anatomy

Strength Training Anatomy - 2th Edition التمارين الكتاب مزود بصور شرح وتفصيليه لكل تمرين وما يتعلق...
تكملة الموضوع
40

1

2

3

4

5
8 92 059

كتاب دليل تدريب كرة القدم soccer coaching manual

كتاب دليل تدريب كرة القدم soccer coaching manual يسعدنا ان نقدم لكم كتاب يهتم بتدريب كرة القدم...
تكملة الموضوع
60

1

2

3

4

5

رسائل علمية

1 7 979

تأثير ممارسة عروض التمرينات الجماعية على بعض عوامل الابتكار الحركى والقدرات

تأثير عروض التمرينات الجماعية علي بعض عوامل الابتكار الحركي والقدرات التوافقية لدي طلاب كلية التربية الرياضية بجامعة المنصورة The effect of collective exercises shows on some factors of motor creative and coordinative abilities...

اقرأ المزيد

1 8 272

تأثير استخدام أسلوب التنافس الجماعي ومقارنته بالأسلوب ألأمري في تعلم بعض المهارات

تأثير استخدام أسلوب التنافس الجماعي ومقارنته بالأسلوب ألأمري في تعلم بعض المهارات الهجومية بكرة اليد رسالة ماجستير الباحث المشرف مناف ماجد حسن النصر الله أ.م.د. سندس محمد سعيد الشيخلي 1430هـ- 2009م لتحميل الرسالة كاملة يهدف البحث...

اقرأ المزيد

0 594

تأثير التدريب الدائرى على صفة السرعة لدى أشبال كرة القدم - رسالة ماجستير

اقرأ المزيد

0 2 139

دور خطوط اللعب على بعض الصفات البدنية (التحمل- السرعة) لدى لاعبي كرة القدم

دور خطوط اللعب على بعض الصفات البدنية (التحمل- السرعة) لدى لاعبي كرة القدم دراسة ميدانية على فريق وفاق سطيف جامعة محمد بوضياف المسيلة معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية مذكرة مكملة لنيل شهادة الماستر في علوم وتقنيات...

اقرأ المزيد

0 35 776

عناوين رسائل الدكتوراه كلية التربية الرياضية - جامعة بغداد 2001 - 2005

عناوين رسائل الدكتوراه (جامعة بغداد-كلية التربية الرياضية) أعوان 2001 - 2002 - 2003 - 2004 - 2005 عناوين رسائل الدكتوراه (جامعة بغداد-كلية التربية الرياضية) للعام 2005: - سمير مهنه الربيعي، منهج تدريبي لتطوير بعض القدرات...

اقرأ المزيد