الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء
الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء تأليف: نديم المصرى هل يمكننا فعلاً تجنُّب 50-70% من إصابات السرطان وأمراض القلب وإرتفاع ضغط الدم والسُكّري بإتباع نمط صحّي في الحياة؟... ماذا يعني عدم ممارسة أي نشاط رياضي؟... لماذا تلجأ المرأة...
تغذية الرياضيين المصابين بالسكري
تغذية الرياضيين المصابين بالسكري يعد مرض السكري أحد أخطر أم ارض العصر، وأكثر الأم ارض المزمنة انتشا اًر في العالم؛ إذا يقدر عدد المصابين بو بنحو 222مميون شخص، معظميم في الدول المتقدمة. يعد مرض السكري من أخطر أم ارض العصر لأنو...
الإدمان الرياضي وهرمون الإندورفين وتأثره على مستويات مختلفة من الشدة
الإدمان الرياضي وهرمون الإندورفين وتأثره على مستويات مختلفة من الشدة الإدمان الرياضي ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام هو سلوك صحي ويدعم ويعزز الصحة السليمة والجيدة، ومع ذلك بعض الأفراد يصبح لديهم إدمان على ممارسة النشاط الرياضي...
الأنشطة الرياضية والترفيهية تتفوق في المدارس
الأنشطة الرياضية والترفيهية تتفوق في المدارس تطرح المدارس أنشطة متنوعة، وتحرص على تشجيع الطلبة على المشاركة الفعالة في الأنشطة والمسابقات، ومازال هناك فئة من الطلبة يفضلون الأنشطة الرياضية والترفيهية ويبتعدون عن المشاركة في...
الصفات الجسمية وعلاقتها بالأنشطة الرياضية الحركية للطفل
الصفات الجسمية وعلاقتها بالأنشطة الرياضية الحركية للطفل ا.د سعيد غني نوري مفهوم القوام والصفات الجسمية : قوام الطفل يرتبط بشكل مباشر بالعديد من المجالات العامة للإنسان، فهو مرتبط بالصحة، والشخص، والعمل، والنمو، والنجاح، والنواحي...
أهم الإصابات الحرارية الشائعة أثناء المجهود البدني خاصةً في الجو الحار
أهم الإصابات الحرارية الشائعة أثناء المجهود البدني خاصةً في الجو الحار التشنج الحراري (Heat Cramp) : عندما يفقد الشخص كمية كبيرة من السوائل نتيجة للتعرق فإن ذلك يؤدي إلى فقدان كمية من الصوديوم والبوتاسيوم وبذلك ينخفض تركيز هذين...
العلاج الحركى التخصصى للانحرافات القوامية
الانحرافات القوامية وعلاجها العلاج الحركى التخصصى للانحرافات القوامية تعريف القوام تناسق حركة “يعرف القوام بأنه •الجسم نتيجة التوازن بين أعضاء الجسم الأساسية وهي الهيكل العظمي ، “والجهاز العضلي هو العلاقه الميكانيكيه بين والقوام...
الإصابات الرياضية
الإصابات الرياضية : وتشمل : الكسور بأنواعها ، والجروح بأنواعها ، التقلصات والتمزقات العضلية بأنواعها ، الإصابات الدماغية وتهتك الأعضاء الداخلية . وتسبب : النزيف ـ إصابة أعضاء الجسم المختلفة ـ الإعاقة ـالتشوهات ـ تأثر الدورة...
تشريح سطحى للقدم
تشريح سطحى للقدم...
دليل ملبورن لاعادة تاهيل الرباط الصليبي الامامي ACL - ترجمة طلال سعد
دليل ملبورن لاعادة تاهيل الرباط الصليبي الامامي ACL ترجمة طلال سعد العصيمي تحميل الكتاب من هنا...
نظرة عامة
