برنامج رائع لإنقاص الوزن
برنامج رائع لإنقاص الوزن وجبة الإفطار واحدة طوال الأسبوع وتتكوّن من بيضتين مسلوقتين، وطبق صغير من السلطة مع ربع رغيف من الخبز الأسمر . اليوم الأول :تتكون وجبة الغداء من طبق سلطة ، وقطعة من الجبن خالي الدسم، أماوجبة العشاء فتكون...
تمارين رياضية للحامل سهلة وبسيطة بالصور
تمارين رياضية للحامل سهلة وبسيطة بالصور ...
الرياضة للمرأة الحامل
الرياضة للمرأة الحامل تمارين أثناء الحمل ...
فوائد ممارسة الرياضة خلال الحمل
فوائد ممارسة الرياضة خلال الحمل...
افضل حل لإزالة الكرش
افضل حل لإزالة الكرش افضل حل لإزالة الكرش...
ماهي الغدد الصماء
الغدد الصماء Endocrine glands يميل الفرد إلى أن يستدل بالمظاهر السلوكية على الحالة النفسية للآخرين، وفي مقدار الشخص ان يخفي أفكاره وراء قناع من التصنع وان يعبر بكلامه عما يختلف عن حقيقته مشاعره النفسية. وهنا يكون التصنع محصورا في...
ارشادات لمرضى خشونة الركبة
ارشادات لمرضى خشونة الركبة مفصل الركبة هو أكبر مفصل في الجسم وهو مفصل بين أطول عظمتين في الجسم ويؤدي وظائف هامة في أغلب أنشطتنا الحركية مثل الوقوف والمشي وصعود ونزول السلم ..ألخ. وتؤدي الضغوط المستمرة علي مفصل الركبة أو / وإصابات...
What's the Risk of Brain Injury
Heading the Ball in Soccer: What's the Risk of Brain Injury? Michael J. Asken, PhD; Robert C. Schwartz, MD THE PHYSICIAN AND SPORTSMEDICINE - VOL 26 - NO. 11 - NOVEMBER 98 This page is best viewed with a browser that supports...
الطب الرياضي وعلاج الاصابات
الطب الرياضي : عبارة عن اعداد وتطوير قدرات الفرد الفسلجية للارتقاء بها الى مستوى المنافسات ومحاولة منع حدوث الاصابة وتشخيص وعلاج وتأهيل الاصابة. ألإصابات الرياضية ألإصابة:عبارة عن تعرض أي جزء من اجزاء الجسم الى مؤثر خارجي (صدمة)...
إصابة المفصل الأكثر شيوعا عند الرياضيين
إصابة المفصل الأكثر شيوعا عند الرياضيين أن التواء مفصل الكاحل عند الرياضين واحد من أكثر الإصابات حدوثا وخاصة في الرياضات التي تتطلب دورانا سريعا و ارتقاءً واحتكاكا بين اللاعبين كرياضة كرة القدم و كرة السلة و قفز الحواجز و التنس و...
ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟
من نحن
|
هذا الموقع أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال |
|
|
|
ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع |
