المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    الإصابات الرياضية في لعبة كرة القدم
    0 3 999
    الإصابات الرياضية في لعبة كرة القدم

    الإصابات الرياضية في لعبة كرة القدم

    الإصابات الرياضية في لعبة كرة القدم المبادئ الأساسية في كرة القدم : الجري , اللف , الوثب , ضرب الكرة , إيقاف الكرة , الضرب بالرأس .. الخ , وكأي نوع من رياضات الاحتكاك البدني تحدث الإصابة نتيجة الاحتكاك المباشرة أو غير المباشر ,...

    كيف تعرف بان أحد الفيتامينات ناقص لديك
    0 1 415
    كيف تعرف بان أحد الفيتامينات ناقص لديك

    كيف تعرف بان أحد الفيتامينات ناقص لديك

    كيف تعرف بان أحد الفيتامينات ناقص لديك اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص...

    نشرة عن التوازن الغذائي الرياضي و اللياقة البدنية
    0 1 410
    نشرة عن التوازن الغذائي الرياضي و اللياقة البدنية

    نشرة عن التوازن الغذائي الرياضي و اللياقة البدنية

    التوازن الغذائي الرياضي و اللياقة البدنية الصحة العامة هي الحالة الجسمية و الاجتماعية و العقلية و النفسية و الوجدانية و الروحية للفرد و الصحة ليست فقط مجرد خلو الجسم من العاهات و الأمراض ولكنها النمو المتوازن للإنسان تعني حياة...

    وظائف الهرمونات أثناء النشاط الرياضي
    0 4 623
    وظائف الهرمونات أثناء النشاط الرياضي

    وظائف الهرمونات أثناء النشاط الرياضي

    وظائف الهرمونات أثناء النشاط الرياضي كلمة هرمون مشتقة من الكلمة اليونانية Hormad ومعناها نشط أو فعال، ويشير التاريخ إن المصريين الفراعنة أول من عرفوا الهرمونات، حيث عرفوا مرض داء السكر قبل غيرهم، كما أن العالم العربي ابن سينا عرف...

    نظام التغذية الصحية لحالات السمنة والسكر
    0 1 482
    نظام التغذية الصحية لحالات السمنة والسكر

    نظام التغذية الصحية لحالات السمنة والسكر

    نظام التغذية الصحية لحالات السمنة والسكر المسموحــات : · الخضراوات الطازجة : جميع أنواعها مثل : الطماطم – الخس – الجزر – الخيار - وخلافه . · الخضار المطبوخ : الكوسة – البسلة – الفاصوليا – اللوبيا – البامية – الملوخية – السبانخ –...

    الجينات وعلاقتها بالتربية الرياضية
    0 3 820
    الجينات وعلاقتها بالتربية الرياضية

    الجينات وعلاقتها بالتربية الرياضية

    الجينات وعلاقتها بالتربية الرياضية سوف نتناول فى بحثنا هذا تعريف الجينات , أهمية دراسة الجينات , علاقة النمط الجينى بالقوة العضلية وأيضا علاقته بالتمثيل الغذائي وعلاقته بأقصى استهلاك للاوكسيجين وكذلك أيضا علاقته بصفوة الرياضيين ,...

    الجروح والنزيف
    0 2 760
    الجروح والنزيف

    الجروح والنزيف

    الجروح والنزيف ​هل النزف من مختلف انواع الاوعية الدموية متساو؟ بالطبع لا. تختلف درجة خطورة النزف تبعا لنوع الوعاء الدموي النازف، كما تختلف طريقة النزف من كل نوع من انواع الاوعية الدموية حيث ان كل منها يكون تحت درجة ضغط مختلفة عن...

    التسمم بالمواد الكيماوية
    0 1 964
    التسمم بالمواد الكيماوية

    التسمم بالمواد الكيماوية

    التسمم بالمواد الكيماوية الإسعافات الأولية في حالات التسمم بالمواد الكيماوية والمنظفات المنزلية التسمم: هو دخول أي مادة ضارة (طبيعية أو مصنعة) أو ملوثة إلى الجسم بكمية معينة فتحدث أضراراً داخل الجسم. المنافذ التي تدخل منها المواد...

    التجبير
    0 2 541
    التجبير

    التجبير

    التجبير ما هو التجبير؟ التجبير هو وضع دعامة ساندة لذراع أو ساق المصاب الذي يخشى ان تكون ذراعه أو ساقه قد تعرضت للكسر. والهدف من التجبير هو: وقف الالم في الطرف المصاب. سند النهايات العظمية لمنطقة الكسر .تكون النهايات العظمية في...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

ابريل 2019 (12)
مارس 2019 (7)
فبراير 2019 (4)
يناير 2019 (13)
ديسمبر 2018 (11)
نوفمبر 2018 (9)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    أبريل 2019    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.