المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    التأهيل الحركى
    0 4 348
    التأهيل الحركى

    التأهيل الحركى

    التـأهيل الحركي 1- نبذة عن التـأهيل الحركي: يهتم هذا الاختصاص بتشخيص الاضطرابات الحركية والوظيفية ومعالجتها، ويختلف عن بقية الاختصاصات بكونه يعتني بالمريض، ويقوم بتخفيف درجة إعاقته عن طريق إقامة علاقة وثيقة بين الطبيب المعالج...

    تدريبات جسمية لتقوية الشخصية
    0 1 079
    تدريبات جسمية لتقوية الشخصية

    تدريبات جسمية لتقوية الشخصية

    تدريبات جسمية لتقوية الشخصية اولا - تدريبات اللياقة العامة قوة الشخصية ترتبط ارتباطا وثيقا بالصحة العامة وهذه التدريبات تساعد على التمتع بلياقة بدنية عالية: 1- الاستلقاء على الظهر ثم تحريك الرجلين والفخذين في الهواء ( كأنك تقود...

    تعرَّف على بروتين الكرياتين
    0 4 044
    تعرَّف على بروتين الكرياتين

    تعرَّف على بروتين الكرياتين

    تعرَّف على بروتين الكرياتين الكرياتين هو بروتين يتم تكوينه في الجسم بشكل طبيعي من ثلاثة أحماض أمينية هي الجليسين والأرجنين والمثيونين ويمكن الحصول على هذا المركب البروتيني من اللحم البقري والسمك ، ويصنع الكرياتين في الكبد....

    الهيكل العظمي للإِنسان
    0 6 931
    الهيكل العظمي للإِنسان

    الهيكل العظمي للإِنسان

    الهيكل العظمى لجسم الإنسان عظام الإنسان يبلغ عدد العظام الرئيسية في جسم الإنسان 206 عظمة يضاف إليها عدد آخر من العظام الصغيرة التي تدعى العظام السمسمية أو الغضاريف السمسمية والتي يختلف عددها بين شخص وآخر قد يزيد عددها عند بعض...

    العلاج الطبيعى لآلام الصدر العضلية
    0 3 172
    العلاج الطبيعى لآلام الصدر العضلية

    العلاج الطبيعى لآلام الصدر العضلية

    العلاج الطبيعى لآلام الصدر العضلية آلام الصدر العضلية الهيكلية Musculoskeletal causes of chest pain يعتبر ألم الصدر من أكثر الأعراض شيوعا. و تتنوع أسباب آلام الصدر من أخطرها و التى تعكس إعتلال القلب أو الرئتين إلى أبسطها و...

    الرياضة وصحة المجتمع
    0 1 540
    الرياضة وصحة المجتمع

    الرياضة وصحة المجتمع

    الرياضة وصحة المجتمع المحاضرة ألقيت في المؤتمر العلمي الثالث في البايوميكانيك وعلوم الحركة حمل من هنا أو من هنا حمل من هنا أو من هنا حمل من هنا ...

    المنشطات الطبيعية
    0 5 936
    المنشطات الطبيعية

    المنشطات الطبيعية

    المنشطات الطبيعية ...

    برنامج غذائي يومي لمدة شهر
    0 2 409
    برنامج غذائي يومي لمدة شهر

    برنامج غذائي يومي لمدة شهر

    برنامج غذائي يومي لمدة شهر يستخدم هذا البرنامج مع الأشخاص الذين لا يقل وزنهم عن 100 كيلوجرام، كذلك الطول لا يزيد على 170سم مع الالتزام بالمشي طوال فترة الريجيم، وبعدها يتوقف عن الريجيم مع الاستمرار في ممارسة الرياضة، خاصة المشي...

    فوائد صحية العنب والزبيب
    0 1 386
    فوائد صحية العنب والزبيب

    فوائد صحية العنب والزبيب

    قال تعالى:(فأنبتنا فيها حباً، وعنباً وقضباً وزﯾتوناً ونخﻼً) سورة عبس: 28. وقال تعالى: (ومن النخل من طلعها قنوان دانية وجنات من أعناب) سورة اﻷنعام:.99 ذكر اﷲ سبحانه وتعالى العنب، في أحد عشر موضعاً من كتابه الكرﯾم وذلك في معرض...

    الفوائد الصحية للكرنب ( الملفوف)
    0 1 433
    الفوائد الصحية للكرنب ( الملفوف)

    الفوائد الصحية للكرنب ( الملفوف)

    يحتوي الملفوف على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، بالإضافة إلى قدرته على محاربة العديد من الأمراض، وأهمها: • إنقاص الوزن: الملفوف لا يحتوي على سعرات حرارية عالية وفي نفس الوقت يشعرك بالشبع لأنه يحتوي على الألياف ولا...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

فبراير 2019 (4)
يناير 2019 (13)
ديسمبر 2018 (11)
نوفمبر 2018 (9)
اكتوبر 2018 (9)
سبتمبر 2018 (18)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    فبراير 2019    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.