المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل

    الألعاب الجماعية

    كتاب الاستشفاء فى كرة القدم - أبو العلا أحمد عبدالفتاح

    كتاب الاستشفاء فى كرة القدم - أبو العلا أحمد عبدالفتاح

    06 اغسطس 2024, 18:26
    100
    0

    كتاب الاستشفاء فى كرة القدم الأستاذ الدكتور/ أبو العلا أحمد عبدالفتاح طرق للاستشفاء بعد مباراة كرة القدم 1. تناول الموز فهو غني بالبوتاسيوم ليمنع التقلصات العضلية 2 . أخذ حمام بارد ice bathليمنع تجميع الدم في الاطراق انتفاخها بما يسمح للجسم بالاسترخاء 3. تساعد اليوجا على المرونة والتخلص من التعب 4.

    كتاب كرة اليد

    كتاب كرة اليد

    18 مارس 2024, 12:08
    989
    0

    كتاب كرة اليد إعداد / قسم تدريب الألعاب الرياضية - كلية التربية الرياضية - جامعة الفيوم تعتبر كرة اليد من أحدث الألعاب الكبيرة التي استخدمت الكرة وخاصة إذا قورنت بلعبة الهوكي وكرة القدم والسلة والطائرة التي ظهرت قبلها بمئات السنين. وأصل ألعاب الكرة يرجع إلى توسيكا بنت الملك أونياس ملك ايبس من بلاد

    كتاب الاتصال الرياضي في لعبة الكرة الطائرة

    كتاب الاتصال الرياضي في لعبة الكرة الطائرة

    04 نوفمبر 2023, 16:34
    538
    0

    كتاب الاتصال الرياضي في لعبة الكرة الطائرة المؤلف: ساهرة حنا بولص يعد موضوع الاتصالات بين اللاعبين من المواضيع الهامه في مجال التربيه الرياضيه بصورة عامه وفي الالعاب الجماعيه بصورة خاصة ومنها لعبة كرة الطائرة حيث تؤدي الاتصالات سواء كانت لفظيه او حركيه/ ايجابيه او سلبيه تعمل على تقارب او تفاعل في

    الدفاع فى كرة السلة

    الدفاع فى كرة السلة

    18 اغسطس 2023, 13:25
    2 248
    0

    الدفاع فى كرة السلة يتطلب الدفاع في كرة السلة أن نركز على أهمية العمل الفردي و الجماعي من قبل اللاعبين و بجهد كبير يتجاوز أكثر الأحيان الجهد المبذول في الهجوم و أن يكون للفرق أهداف دفاعية محددة مسبقا فالانتقال السرع من الهجوم الى الدفاع في لعبة كرة السلة و كما نعلم أن تسجيل النقاط في لعبة كرة

    التعديلات على قانون كرة القدم 2022-2023

    التعديلات على قانون كرة القدم 2022-2023

    31 مايو 2023, 14:44
    234
    0

    الملامح الرئيسية لتعديلات مواد اللعبة المادة - 3اللاعبون • التعديل المؤقت الذي يمنح المنافسات "الأعلى" خيار السماح للفرق باستخدام ما يصل إلى خمسة بدائل (مع فرص استبدال محدودة) يصبح جزًءا من المادة 3 المادة – 8انطلاق اللعب واستئنافه • توضيح بأن الحكم هو من ييرم القرص لتحديد ركلة البداية

    قانون كرة القدم 2022- 2023

    قانون كرة القدم 2022- 2023

    31 مايو 2023, 14:09
    1 355
    0

    قانون كرة القدم 2022- 2023 تُعتبر كرة القدم أعظم لعبة على وجه الأرض، فهي ُتمارس في كل البلدان وعلى مختلف المستويات، وتعد قوانينها هي ذاتها في أرجاء العالم كافة، بدءا من كأس العالم الذي ينظمه الاتحاد الدولي لكرة القدم FIFAووصولا إلى المباريات التي يلعبها الأطفال في القرى النائية. وإن تطبيق نفس

    تمارين الجري بالكرة وتغيير الاتجاه والتمرير بباطن القدم

    تمارين الجري بالكرة وتغيير الاتجاه والتمرير بباطن القدم

    14 يناير 2023, 16:15
    2 987
    0

    تمارين الجري بالكرة وتغيير الاتجاه والتمرير بباطن القدم التدريب الإبتكاري اسم التدريب : المربع المغلق . الهدف من التمرير : تنمية مهارة الجري بالكرة وتغيير الاتجاه + التمرير بباطن القدم + التصويب . طريقة التدريب : التدريبات المركبة مساحة الملعب : مربع طول ضلعه 40 متر . عدد اللاعبين : 12 لاعب + 4

    أثر الألوان في دقة التصويب لكرة السلة

    أثر الألوان في دقة التصويب لكرة السلة

    30 نوفمبر 2022, 14:32
    553
    0

    أثر الألوان في دقة التصويب لكرة السلة خنساء صبري ملخص البحث يهدف البحث إلى التعرف على أثر الألوان في دقة التصويب بكرة السلة. وقد استخدمت الباحثة المنهج الوصفي بأسلوب المسح لملاءمته طبيعة البحث وبما يتلائم مع حل المشكلة وتحقيق هدف البحث. أما عينة البحث هي لاعبات كرة السلة البالغ عددهن (10) لاعبات

    استراتيجية مقترحة للنهوض برياضة الكرة الطائرة بجمهورية مصر العربية

    استراتيجية مقترحة للنهوض برياضة الكرة الطائرة بجمهورية مصر العربية

    30 نوفمبر 2022, 14:25
    934
    0

    استراتيجية مقترحة للنهوض برياضة الكرة الطائرة بجمهورية مصر العربية د. محمود رجائي محمد أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي شعبة كرة الطائرة كلية التربية الرياضية جامعة بنى سويف ملخص البحث هدف يهدف البحث الحالي إلى وضع استراتيجية مقترحة للنهوض برياضة الكرة الطائرة بجمهورية مصر العربية. واستخدم الباحث

    تأثير تمرينات خاصة على وفق أهم المتغيرات البيوميكانيكية في بعض أنواع مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة

    تأثير تمرينات خاصة على وفق أهم المتغيرات البيوميكانيكية في بعض أنواع مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة

    30 نوفمبر 2022, 14:06
    590
    0

    تأثير تمرينات خاصة على وفق أهم المتغيرات البيوميكانيكية في بعض أنواع مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة أ. م. د. أحمد عبد الأمير شبر السيد محمد فائز صاحب هدفت الدراسة إلى تطوير مهارة الضرب الساحق (المستقيم والقطري) من خلال التعرف على المتغيرات البيوميكانيكية المؤثرة في أداء المهارة للشباب وكذلك