المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    كتاب الكرش pdf

    قسم : كتب رياضية الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 17 نوفمبر 2018 مشاهدة:478 شكوى
    تحميل كتاب الكرش pdf
    للكاتب حسن فكرى منصور
    في هذا الكتاب يتعرض الكاتب إلى هؤلاء أصحاب الكروش المتضخمة ، هؤلاء الذين يجب أن يغيروا من عاداتهم السيئة في تناول الطعام بدون حساب ، ففى هذا الكتاب تناول الكاتب مدراس الرجيم المختلفة ، وتعرض لأهم التمارين الرياضية التى تقوى عضلات البطن وتمنع ترهلها ، بالإضافة إلى أكثر من ثمانى وسائل أخرى للقضاء على الكرش وإزالته ، وفي نهاية الكتاب يذكر الكاتب عدة نصائح مهمة للمصابين بالكرش ، وتناولها بأسلوب المناقشة حتى يساعد القارئ ومرضى الكرش على الإلمام بكل كبيرة وصغيرة عن الكرش . ويتحدث هذا الكتاب أيضا عن 10 وسائل تخلصك من الكرش خلال شهر الكـرش عقب الولادة -- الأسباب والحل ستل مان يخلصك من الكرش خلال 4 أسابيع حمية الفواكه والأليلف للقضاء على الكرش 10 تمارين رياضية للتخلص من الكرش شفط الكرش المميزات والعيوب المشرط لاستئصال الكرش متــــى وكيف الأبر الصينية والحلق الطبي حقيقة أم وهم الآدويـة والأعشاب ما لها وما عليـها 25 نصيحة مهمة لأزالة الكـرش 

    برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : كتاب الكرش pdf
    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    كتاب كرة القدم - الحياة على الطريقة البرازيلية

    كتاب كرة القدم … الحياة على الطريقة البرازيلية أليكس بيلوس في الكتب العالمية المترجمة يطوف بنا هذا الكتاب في أرجاء البرازيل من أقصاها إلى أدناها، من شواطئ ريو دي جانيرو الساحرة وأحياء ساوباولو المكتظة إلى غابات الأمازون الكثيفة...

    كتاب كل شيء عن السمنة والجديد فى علاجها pdf

    كتاب كل شيء عن السمنة والجديد فى علاجها pdf كيف تنقص وزنك فى ثلاثين يوم فى هذا الكتاب "كل شيء عن السمنة تأليف : حسن فكري منصور الناشر: دار الصفا والمروة للنشر والتوزيع هل أنت سمين كيف تستطيع تحديد وزنك المثالي ؟ لماذا أنا سمين ؟...

    كتاب الهرم المقلوب - تاريخ تكتيكات كرة القدم – جوناثان ويلسون

    كتاب الهرم المقلوب - تاريخ تكتيكات كرة القدم  – جوناثان ويلسون في كتب منوعة يعد كتاب “الهرم المقلوب .. تاريخ تكتيكات كرة القدم” سجلا توثيقيا لنشأة تكتيات اللعبة الأكثر شعبية في العالم وتطورها. والكتاب رحلة تاريخية تسجل أبرز معالم...

    كتاب التدريب والتدريس الإبداعى لـ طارق السويدان

    كتاب التدريب والتدريس الإبداعى لـ طارق السويدانستجد داخل هذا الكتاب 260 طريقة ونصيحة وتمرين للإبداع فى التدريس والتدريب إذا كنت/كنتى مدرساً او مدرباً وتبحث عن التميز والإبداع .. لا بد لك أن تقرأ هذا الكتاب ستجد داخل هذا الكتاب...

    كتاب خطر يهدد حياتك اسمه الكرش

    تحميل كتاب خطر يهدد حياتك اسمه الكرش pdf  مجاناً تأليف د. حسن فكرى منصور  كتاب رائع يتحدث عن 10 وسائل تخلصك من الكرش خلال شهر الكـرش عقب الولادة -- الأسباب والحل ستل مان يخلصك من الكرش خلال 4 أسابيع حمية الفواكه والأليلف للقضاء...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

ديسمبر 2018 (8)
نوفمبر 2018 (9)
اكتوبر 2018 (9)
سبتمبر 2018 (18)
مايو 2018 (7)
ابريل 2018 (9)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    ديسمبر 2018    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.