المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    كتاب الكرش pdf

    قسم : كتب رياضية الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 17 نوفمبر 2018 مشاهدة:5 861 شكوى
    تحميل كتاب الكرش pdf
    للكاتب حسن فكرى منصور
    في هذا الكتاب يتعرض الكاتب إلى هؤلاء أصحاب الكروش المتضخمة ، هؤلاء الذين يجب أن يغيروا من عاداتهم السيئة في تناول الطعام بدون حساب ، ففى هذا الكتاب تناول الكاتب مدراس الرجيم المختلفة ، وتعرض لأهم التمارين الرياضية التى تقوى عضلات البطن وتمنع ترهلها ، بالإضافة إلى أكثر من ثمانى وسائل أخرى للقضاء على الكرش وإزالته ، وفي نهاية الكتاب يذكر الكاتب عدة نصائح مهمة للمصابين بالكرش ، وتناولها بأسلوب المناقشة حتى يساعد القارئ ومرضى الكرش على الإلمام بكل كبيرة وصغيرة عن الكرش . ويتحدث هذا الكتاب أيضا عن 10 وسائل تخلصك من الكرش خلال شهر الكـرش عقب الولادة -- الأسباب والحل ستل مان يخلصك من الكرش خلال 4 أسابيع حمية الفواكه والأليلف للقضاء على الكرش 10 تمارين رياضية للتخلص من الكرش شفط الكرش المميزات والعيوب المشرط لاستئصال الكرش متــــى وكيف الأبر الصينية والحلق الطبي حقيقة أم وهم الآدويـة والأعشاب ما لها وما عليـها 25 نصيحة مهمة لأزالة الكـرش 


     

    مصدر الكتاب: تم جلب هذا الكتاب من موقع archive على انه برخصة المشاع الإبداعي أو أن المؤلف أو دار النشر موافقين على نشر الكتاب في حالة الإعتراض على نشر الكتاب الرجاء التواصل معنا

    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    كتاب خطر يهدد حياتك اسمه الكرش

    تحميل كتاب خطر يهدد حياتك اسمه الكرش pdf مجاناً تأليف د. حسن فكرى منصور كتاب رائع يتحدث عن 10 وسائل تخلصك من الكرش خلال شهر الكـرش عقب الولادة -- الأسباب والحل ستل مان يخلصك من الكرش خلال 4 أسابيع حمية الفواكه والأليلف للقضاء...

    كتاب الهرم المقلوب - تاريخ تكتيكات كرة القدم – جوناثان ويلسون

    كتاب الهرم المقلوب - تاريخ تكتيكات كرة القدم – جوناثان ويلسون في كتب منوعة يعد كتاب “الهرم المقلوب .. تاريخ تكتيكات كرة القدم” سجلا توثيقيا لنشأة تكتيات اللعبة الأكثر شعبية في العالم وتطورها. والكتاب رحلة تاريخية تسجل أبرز معالم...

    كتاب المدرب والعمل التكتيكي بكرة القدم - موفق مجيد المولى

    كتاب المدرب والعمل التكتيكي بكرة القدم د/ موفق مجيد المولى هذا الكتاب هو خاص بالفكر التدريبى الألمانى لكرة القدم، يضعه الدكتور/ موفق مجيد المولى بين أيدينا ويتوجه به إلى اللاعبين والمدربيين أصحاب الاختصاص لما فيه من معلومات...

    كتاب كل شيء عن السمنة والجديد فى علاجها pdf

    كتاب كل شيء عن السمنة والجديد فى علاجها pdf كيف تنقص وزنك فى ثلاثين يوم فى هذا الكتاب "كل شيء عن السمنة تأليف : حسن فكري منصور الناشر: دار الصفا والمروة للنشر والتوزيع هل أنت سمين كيف تستطيع تحديد وزنك المثالي ؟ لماذا أنا...

    ×

    رسالة الموقع

    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
يونيو 2024 (4)
مايو 2024 (4)
ابريل 2024 (1)
مارس 2024 (5)
يناير 2024 (2)
ديسمبر 2023 (9)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.