حمل التدريب الرياضي ودور المدرب في تصميمه ومتابعة تنفيذه * مفهوم الحمل التدريبي يعتبر حمل التدريب الوسيلة الرئيسية للتأثير على للاعب ويؤدي الى الارتقاء بالمستوى الوظيفي والعضوي لأجهزة واعضاء لجسم وبالتالي تنمية وتطوير الصفات البدنية والمهارات الحركية والقدرات الخططية والسمات النفسية والارادية

الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد الاصابات الرياضية يمكن ان تقسم الى نوعين رئيسيين هما: الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد. فالاصابات الحادة: هي الاصابات التي تقع مفاجئة دون اي اعراض سابقة بسبب الاحتكاك الخارجي مع المنافس او مع الاجهزة الرياضية او تجهيزات الملاعب او سوء التجهيزات الرياضية

إن هناك العديد من المشروبات التي تؤدي إلى خسارة الوزن عن طريق زيادة معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم وبالتالي حرق الدهون في الجسم وسوف نقدم لكي مجموعة من مشروبات لتقليل الوزن والتي تؤدي إلى خسارة الوزن الزائد ولكن يجب عليكي أيضاً إتباع نظام غذائي متوازن يساعدك على فقدان وزنك بالإضافة إلى ممارسة

صحة ورشاقة...مدى الحياة بكامل ارادة انسان هذا العصر اصبحت مشكلة السمنة وزيادة الوزن في مقدمة المشكلات التي يعاني منها, وبأرادته وحده يمكنه علاجها وهذا هو التحدي الكبير لا مفر من الاعتراف بأن السمنه وزيادة الوزن مشكلة معقدة ومتشعبة الاطراف خاصة وسط هذا الكم الهائل من المعلومات المتعلقة بها التي

الرياضة كما نذكر يوميا لا يجب أن تكون على هامش حياتك، ولكنها يجب أن تكون جزء لا يتجزء من الحياة اليومية لك ولكل أفراض عائلتك ولا تتكاسل عنه، والفروقات واضحة بين الفرد الرياضي وغير الرياضي، وأيضا الرياضة لها فائدة كبيرة جدا في القدرات العقلية للشخص. والسؤال هنا كيف نقوم بتقوية النشاط العقلي والذكاء

التعب ... الإجهاد ...الحمل الزائد...الانهاك مناف ماجد حسن الخشماني كلية التربية الرياضية-جامعة الانبار2011 مع بداية الموسم التدريبي وضمن فعالية رياضية معينة يدخل اللاعب او الفريق ضمن حيز الممارسة الفعلية للبرنامج التدريبي ( حمل التدريب ) والوقوع تحت تاثيرات هذا البرنامج ، حيث يعتمد تحسن ونمو مستوى