المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل

    التغذية

    كتاب مفاهيم التغذية الرياضية 

    كتاب مفاهيم التغذية الرياضية 

    29 يناير 2025, 20:26
    387
    0

    كتاب مفاهيم التغذية الرياضية ترجمة دكتور/ عبدالكريم على ضو دكتور/ عمار سويسى الشيبانى سواء كنت تمارس الرياضة للحفاظ على لياقتك ، أو المشاركة بانتظام في نشاط رياضي معين ، أو تقوم بالتدريب للوصول الى اعلى مستوى من الرياضة الخاصة بك ، فالتغذية الجيدة هي الأداة الأساسية لمساعدتك في أداء افضل ما

    كتاب التغذية للرياضيين  دكتور/ هشام مصطفى عيسى

    كتاب التغذية للرياضيين دكتور/ هشام مصطفى عيسى

    24 يناير 2025, 14:11
    381
    0

    كتاب التغذية للرياضيين دكتور/ هشام مصطفى عيسى لا يخفى على أحد أهمية الغذاء للإنسان ، فهو المصدر الرئيسى للطاقة و النشاط ، حيث يحتاج الجسم إلى تناول كميات معينة من الطعام لإعطائه العناصر العذائية المفيدة التى يحتاجها لصحة الجسم وسلامته . تحميل الكتاب

    كتاب 300 سؤال حول الغذاء والتغذية

    كتاب 300 سؤال حول الغذاء والتغذية

    17 سبتمبر 2024, 21:39
    236
    0

    كتاب 300 سؤال حول الغذاء والتغذية تأليف: غسان فيصل محسن يحتوي هذا الكتاب على مجموعة من الاسئلة المهمة حول الغذاء وبالتالي يتم اجابتها بطريقة مبسطة وسهلة ليسنى لجميع الافراد قراءتة والاستفادة منه وطريقة هذا الكتاب تختلف عن الكتب العلمية الاخرى اذ لا يتكون من شروحات صعبة بل عبارة عن اسئلة واجوبة

    النظام الغذائي الجيد

    النظام الغذائي الجيد

    30 اغسطس 2024, 18:33
    87
    0

    النظام الغذائي الجيد الكوليسترول مادة دهنية، تجري في الدم وتؤثر على الشرايين وهي نوعان ، أ؛دهما ضار ، والآخر مفيد للجسم ، وتحتويه أكثر الأغذية التي يتغذي بها الإنسان . و الكولسترول مادة دهنيه أو شحميه بيضاء مائلة للاصفرار تتواجد بطبيعتها في جميع خلايا الجسم ، وتدخل في تركيب الخلايا والأغشية

    التغذية الراجعة - Feedback

    التغذية الراجعة - Feedback

    17 اغسطس 2024, 12:19
    115
    0

    مفهوم التغذية الراجعة ( Feedback ) بدء الباحثون بدراسة مفهوم التغذية الراجعة تحت مصطلح علم النفس(السيبرنتك) الذي أبتكره وينر عام 1941 م والمشتق من الكلمة اليونانية (سيبر ناتز ) إذ أن هذا العلم أريد به أن يبين بأن العمل الناتج والناجح لا يعتمد على النتائج الجيدة فقط ( أنظمة العضلات ) ، ولكن يعتمد

    مفهوم التغذية الراجعة ( Feedback)

    مفهوم التغذية الراجعة ( Feedback)

    17 اغسطس 2024, 12:09
    105
    0

    مفهوم التغذية الراجعة ( Feedback ) يعد مفهوم التغذية الراجعة من المفاهيم والاسس المهمة في مجال التعلم الحركي وطرائق التدريس لكونه يعد من اهم المحاور الاساسية لنجاح اية عملية تعليمية وان كان هذا المفهوم لم يكن يستخدم بمفهومه الواسع الحديث الا انه كان معروفا وهو مطابق لمصطلح كان معروفا منذ زمن طويل

    دراسة تعاطى المنشطات لدى اللاعبين الرياضيين

    دراسة تعاطى المنشطات لدى اللاعبين الرياضيين

    06 اغسطس 2024, 12:29
    52
    0

    دراسة تعاطى المنشطات لدى اللاعبين الرياضيين الاخ العزيز... تحية طيبه أما بعد، فى إطار اهتمام الدولة بالرياضة لما لها من مكانه كبيره فى الارتقاء بمستوى المجتمع وزيادة مكانة الدول فيسعدنا تعاونكم معانا فى تعبئة مجموعة من البيانات والتى نستعين بها فى تحديد دوافع تعاطى المنشطات لدى لاعبى الاعبين

    المنشطات والهرمونات

    المنشطات والهرمونات

    06 اغسطس 2024, 12:13
    46
    0

    المنشطات والهرمونات ما هي المنشطات كثير ما نسمع عنها وقد يعتقد البعض أنها ادويه علاجيه وهي حقيقة كذلك ولكن تستخدم تحت اشرف طبي وصيدلي اكلنيكي ويتساءل البعض عن سبب تناول الرياضيين لتك المنشطات ويرجع سبب ذلك إلى اثر المنشطات في تنبيه الجسم (تنشيطه) بدنيا وعقليا حيث تؤدي من ناحية الجانب ألبدني بزيادة

    كتاب التغذية العلاجية - منى خليل عبد القادر

    كتاب التغذية العلاجية - منى خليل عبد القادر

    04 نوفمبر 2023, 15:34
    259
    0

    كتاب التغذية العلاجية منى خليل عبد القادر تلعب التغذية دوراً كبيراً كمسبب للإصابة بالعديد من الأمراض كالسكر والقلب والكلى والكبد وأمراض الجهاز الهضمى عامة .. وبالتالى فقد أصبحت التغذية عامل هام فى الوقاية من هذه الأمراض.. وفى هذا الكتاب "التغذية العلاجية" تتناول "د. منى خليل عبد

    الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء

    الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء

    13 سبتمبر 2023, 15:32
    266
    0

    الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء تأليف: نديم المصرى هل يمكننا فعلاً تجنُّب 50-70% من إصابات السرطان وأمراض القلب وإرتفاع ضغط الدم والسُكّري بإتباع نمط صحّي في الحياة؟... ماذا يعني عدم ممارسة أي نشاط رياضي؟... لماذا تلجأ المرأة إلى الطعام وما علاقة الغذاء بسرطان الثدي؟... ما هي مخاطر البدانة