المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    علاقة الغذاء باللياقة البدنية
    0 8 662
    علاقة الغذاء باللياقة البدنية

    علاقة الغذاء باللياقة البدنية

    علاقة الغذاء باللياقة البدنية يتكون جسم الإنسان أساسا من عظام وعضلات وشحم وان 639 عضلة مختلفة تكون 45% تقريباً من وزن الجسم ولكل عضلة لها أربع خواص لأهميتها في هذا الموضوع: 1- يمكنها إنتاج القوة التي يمكن قياسها باعتبارها قوة...

    النظام الغذائي المتوازن
    0 2 568
    النظام الغذائي المتوازن

    النظام الغذائي المتوازن

    مُقدِّمة يُقصَد بالنِّظامِ الغِذائيِّ المتوازِن الحصولُ على جَميع العَناصر الغذائيَّة الضَّرورية للجسم عن طريق تناول الطَّعام وبالكمِّيات المناسبة لكلِّ عنصر. ولكن، لا يُوجَد فى الطبيعة طعامٌ متكامل من حيث العناصرُ الغذائيَّة،...

    السمنة
    0 2 395
    السمنة

    السمنة

    السمنة ما هي السمنة السمنة هي زيادة وزن الجسم عن حده الطبيعي نتيجة تراكم الدهون فيه وهذا التراكم ناتج عن عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الطعام والطاقة المستهلكة في الجسم مرض خطير اسمه السمنة قد ينظر الكثير إليها على أنها...

    البصل القوة العلاجية
    0 2 043
    البصل القوة العلاجية

    البصل القوة العلاجية

    البصل ... القوة العلاجية له العديد من الفوائد البصل الذي لا يخلو أي بيت ولا أية أكلات من وجوده هو نبات يصل ارتفاعه إلى 80سم، ذو ساق جوفاء وأوراق وأزهار بيضاء أو أرجوانية يعرف باللغة الانجليزية باسم Onion وعلمياً باسم Allium cepa...

    برنامج ريجيم المصيف
    0 12 844
    برنامج ريجيم المصيف

    برنامج ريجيم المصيف

    برنامج ريجيم المصيف برنامج غذائى مميز ...

    نظام غذائي صارم.. يطيل الأعمار
    0 1 451
    نظام غذائي صارم.. يطيل الأعمار

    نظام غذائي صارم.. يطيل الأعمار

    نظام غذائي صارم.. يطيل الأعمار برنامج منخفض السعرات الحرارية يقود إلى حياة صحية أفضل أثبت العلم أن النظم الغذائية التي تميل إلى التجويع الشديد تجعل أي كائن حي، بدءا من الفئران وحتى القردة، يعيش مدة أطول. لكن هل تستطيع هذه النظم...

    كثير من الطعام قليل من السعرات الحرارية لإنقاص الوزن
    0 1 582
    كثير من الطعام قليل من السعرات الحرارية لإنقاص الوزن

    كثير من الطعام قليل من السعرات الحرارية لإنقاص الوزن

    مزيد من الطعام وقليل من السعرات الحرارية.. لإنقاص الوزن مثبطات الشهية تشمل الفلفل الحار والخضراوات المهروسة إذا كنت تريد إنقاص وزنك فعليك بتناول كمية قليلة من الطعام، أليس كذلك؟ إلا أن الإجابة تبدو هي: ليس دائما، حيث أظهر بحث...

    النحاس والتبريد والبكتيريا لمقاومة أمراض قاتلة
    0 1 690
    النحاس والتبريد والبكتيريا لمقاومة أمراض قاتلة

    النحاس والتبريد والبكتيريا لمقاومة أمراض قاتلة

    أحدث التطورات .. في أبحاث سلامة الغذاء النحاس والتبريد والبكتيريا لمقاومة أمراض قاتلة د. مدحت خليل: في سياق الاهتمام العالمي بوباء بكتيريا «إي كولاي القاتلة، والمنتشرة حاليا في أوروبا والكثير من دول العالم متسببة في حدوث آلاف...

    نصائح حول الحساسية تجاه أغذية معينة
    0 3 525
    نصائح حول الحساسية تجاه أغذية معينة

    نصائح حول الحساسية تجاه أغذية معينة

    الحساسية تجاه أغذية معينة تستوجب الحذر اختلاط مكونات الغذاء المعاصر يمثل مشكلة صحية للأطفال منذ بضعة أسابيع جلبت ابنتي البالغة 17 عاما معها إلى المنزل ساندويتش مأكولات (شطيرة) كانت قد اشترته لتناوله عند وقت الغداء خلال رحلة...

    علم التغذية - تغذية الرياضي
    0 27 503
    علم التغذية - تغذية الرياضي

    علم التغذية - تغذية الرياضي

    علم التغذية - تغذية الرياضي تعريف علم التغذية : علم التغذية هو ذلك العلم الذي يدرس الغذاء وكيفية استعمال الجسم له واستفادته منه . يمكننا تعريف التغذية أيضاً بأنها جملة العمليات التي تحدث للغذاء من لحظة أكله إلى أخراجه مروراً...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

يناير 2021 (6)
ديسمبر 2020 (2)
نوفمبر 2020 (5)
اكتوبر 2020 (17)
سبتمبر 2020 (5)
اغسطس 2020 (6)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.