المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    جدول السعرات للحليب و مُشتقاته
    0 1 684
    جدول السعرات للحليب و مُشتقاته

    جدول السعرات للحليب و مُشتقاته

    جدول السعرات للحليب و مُشتقاته عدد السعرات الحرارية الكمية نوع المادة 150 1 كوب حليب كامل الدسم 102 1 كوب حليب قليل الدسم 1% 121 1 كوب حليب قليل الدسم 2% 86 1 كوب حليب خالي الدسم 157 1 كوب حليب البقر 264 1 كوب حليب الغنم 168 1...

    دايت (حمية) حساء الكرنب (الملفوف)
    0 1 445
    دايت (حمية) حساء الكرنب (الملفوف)

    دايت (حمية) حساء الكرنب (الملفوف)

    دايت (حمية) حساء الكرنب (الملفوف) مبدأ الدايت (حمية): وهي دايت (حمية) تعتمد على تناول الخضار أو الفاكهة أو اللحم بشكل يومي ووفق برنامج أسبوعي بالإضافة إلى مزيج خاص من الكرنب (الكرنب (الملفوف)) والخضار الأخرى المحضرة بشكل حساء...

    حمية خل التفاح Cider Vinegar Diet
    0 1 668
    حمية خل التفاح Cider Vinegar Diet

    حمية خل التفاح Cider Vinegar Diet

    حمية خل التفاح Cider Vinegar Diet مبدأ الحمية: اعتقد في الماضي أن لخل التفاح خصائص مذيبة لشحوم البدن ومسرعة للاستقلاب والإفراز الدرقي المنشط للاستقلاب، لذا استعمل خل التفاح كمساعد على فقدان الوزن في العديد من البرامج. وطريقة...

    حمية السكري من النمط الثاني
    0 1 235
    حمية السكري من النمط الثاني

    حمية السكري من النمط الثاني

    حمية السكري من النمط الثاني يهدف من علاج المريض المصاب بذلك النمط من السكري تحقيق ما يلي: * قلب حالة المقاومة الأنسولينية واضطراب وظيفة خلايا بيتا عبر: - تعديل سكر الدم المرتفع. - تحقيق وزن مثالي عبر الحمية والرياضة. * تحقيق ضبط...

    حمية السكري من النمط الأول
    0 1 474
    حمية السكري من النمط الأول

    حمية السكري من النمط الأول

    حمية السكري من النمط الأول مبدأ الحمية : توزع الحمية الغذائية على مرضى النمط الأول للسكري كما يلي: الكربوهيدرات (النشويات والسكريات): 60-55 %. الألياف الغذائية: 40-35 غ/يوم. البروتينات: 20-15 % من الحمية (أو 0.8 غ/كغ وزن عند...

    حمية الغريفون The Grapefruit Diet
    0 1 991
    حمية الغريفون The Grapefruit Diet

    حمية الغريفون The Grapefruit Diet

    حمية الغريفون The Grapefruit Diet مبدأ الحمية: عرفت حمية الغريفون منذ عام 1936، وقد عرفت وقتئذ باسم حمية هوليوود، لكن أفضل الاكتفاء بتسميتها بحمية الغريفون تمييزاً لها عن حمية هوليوود المعتمدة على تناول الفاكهة كالباباي والأناناس...

    حمية مايو كلينيك Clinic
    0 1 438
    حمية مايو كلينيك Clinic

    حمية مايو كلينيك Clinic

    حمية مايو كلينيك Clinic ذاع صيت حمية مايو كلينيك في السنوات العشرالأخيرة عبر الإنترنت، لكن ليس لهذه الحمية أية علاقة بمشفى مايو كلينيك الشهير الكائن في ولاية مينسوتا الأمريكية. تستمر الحمية أسبوعين فقط يلجأ بعدها إلى فترة راحة...

    حمية سكارسدال Scarsdale Diet حمية متوازنة لمرضى القلب
    0 2 203
    حمية سكارسدال Scarsdale Diet حمية متوازنة لمرضى القلب

    حمية سكارسدال Scarsdale Diet حمية متوازنة لمرضى القلب

    حمية سكارسدال Scarsdale Diet حمية متوازنة لمرضى القلب: ابتكر طبيب القلبية الأمريكي هرمان تاناور Herman Tarnower حمية قليلة الحريرات أراد بها تجنيب مرضى القلب البدناء صعوبات الحمية الصارمة أسماها بحمية سكارسدال نسبة إلى اسم مدينته...

    حمية الدكتور أغاتستون Agatston أو حمية الشاطئ الجنوبي
    0 1 528
    حمية الدكتور أغاتستون Agatston أو حمية الشاطئ الجنوبي

    حمية الدكتور أغاتستون Agatston أو حمية الشاطئ الجنوبي

    حمية الدكتور أغاتستون Agatston أو حمية الشاطئ الجنوبي ابتكر الدكتور آرثر أغاتستون الباحث في المراكز القلبية بولاية فلوريدا الأميريكية حميةً ناقصة الحريرات تعتمد على البروتينات بشكل رئيسي وتقل من الكربوهيدرات والدسم دون أن تحذفهما...

    حميات الزمر الدموية - حميات عالمية international diets
    0 2 010
    حميات الزمر الدموية - حميات عالمية international diets

    حميات الزمر الدموية - حميات عالمية international diets

    حميات الزمر الدموية أظهرت الدراسات وجود علاقة بين زمرة الدم ونوعية الاستقلاب وبالتالي نمط التغذية. حيث أن زمر الدم لم تظهر في نفس العصر بل ضمن تسلسل في حقب زمنية مختلفة. هذا التسلسل يفيد بأن لكل زمرة نظامها الغذائي المناسب للزمن...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

يناير 2021 (6)
ديسمبر 2020 (2)
نوفمبر 2020 (5)
اكتوبر 2020 (17)
سبتمبر 2020 (5)
اغسطس 2020 (6)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.