المكتبة الرياضية الشاملة-

ركل الكرة بوجه القدم الامامى

قسم : الألعاب الجماعية / كرة القدم الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 22 مايو 2022 مشاهدة:1 980 شكوى

ركل الكرة بوجه القدم الامامى

الاداء الفنى للمهارة :-

1- يقترب التلميذ فى اتجاه مستقيم من الكرة والخطوة التى تسبق الضربة تكون أطول إلى حد ما وذلك للسماح بمرجحة القدم الضاربة خلفا .

2- توضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة .

3- ميل الحذع أماما قليلا فى لحظة ملامسة الكرة .

الخطوات التعليمية :-

1- يمسك التلميذ الكرة بيده ثم يقوم بإسقاطها أمام القدم الضاربة ويؤدى ضربة الكرة بوجه القدم الأمامى إلى زميله الذى يبعد عنه مسافة من (6: 8) ياردات .

2- يمسك التلميذ الكرة بيده ثم يجرى من ثلاث إلى أربع خطوات ويقوم برميها بإرتفاع الصدر وفى أثناء ذلك يقوم بمرجحة القدم الضاربة للخلف ليضرب الكرة وهى طائرة إلى زميل أمامه يبعد عنه من ( 8 : 10 ) أمتار.

3- يؤدى نفس التمرين السابق ولكن يقوم بضربها قبل أن تلامس الارض .

برجاء ذكر المصدر حتى تعم الفائدة :المكتبة الرياضية الشاملة : ركل الكرة بوجه القدم الامامى

التعليقات: 0

أضف تعليق موضوعات متعلقة

الألعاب الجماعية / كرة القدم

ركل الكرة بوجه القدم الخارجى

ركل الكرة بوجه القدم الخارجى الأداء الفنى للمهارة 1- يمكن أن يكون الإقتراب للكرة إما على خط مستقيم مع المكان المطلوب توصيل الكرة إليه أو بالإنحراف للخارج قليلا . 2- توضع القدم غير الضاربة إلى الخلف قليلا إلى جانب الكرة وعلى...

الألعاب الجماعية / كرة القدم

ركل الكرة بوجه القدم الداخلى

ركل الكرة بوجه القدم الداخلى الأداء الفنى للمهارة 1- يكون الاقتراب من مسافة ( 6 : 7 ) ياردات فى حالة الكرات الثابته على الارض. 2- توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة وإلى الخلف قليلا . 3- فى لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل...

الألعاب الجماعية / كرة القدم

مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية

مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية ركل الكرة بباطن القدم الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ الاقتراب المناسب إلى الكرة في خط مستقيم. 2/ وضع القدم غير الضاربة...

الألعاب الجماعية / كرة القدم

مهارة ركل الكرة بباطن القدم

ركل الكرة بباطن القدم * الاداء الفنى للمهارة 1- الإقتراب المناسب إلى الكرة فى خط مستقيم . 2- وضع القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ . 3- مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ . 4- ميل الجذع للأمام قليلا فى حالة ضرب الكرة *...