المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    كتاب فسيولوجيا اللياقة البدنية

    قسم : كتب رياضية الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 7 ديسمبر 2018 مشاهدة:31 997 شكوى

    كتاب فسيولوجيا اللياقة البدنية

    تأليف أبو العلا أحمد عبد الفتاح (تأليف) أحمد نصر الدين

    محاولة لإلقاء الضوء على العمليات الفسيولوجية التى تعد المصدر الأساسي للأداء الرياضي فى مظهره الخارجي،والذي تمثل فيه اللياقة البدنية قاعدة أساسية للأداء الفائق والمتميز.
    . ويدور البحث فى هذا الكتاب حول النظرة العلمية الحديثة لعلماء فسيولوجيا الرياضة فى مفهوم اللياقة البدنية ومكوناتها وطرق تنميتها من الوجهة الفسيولوجية ،وأهم ما أضيف إلى مكونات اللياقة البدنية حديثا من عناصر تتضمن: تركيب الجسم والقدرات اللاهوائية والهوائية؛ فضلا عن المكونات الأخرى؛كالمرونة والقوة العضلية والتحمل العضلي
    . .. ويضم هذا الكتاب بين دفتيه تفسيرا لفسيولوجيا كل مكون من هذه المكونات وطرق تنمية وبعض نماذج التدريبات الحديثة التى قدمها الخبراء فى هذا المجال،كما يتناول تفسيرا لبعض المصطلحات المتشابكة التى انتشرت مؤخرا فى الأوساط الرياضية كأنواع اللياقة الفسيولوجية والبدنية والهوائية والعضلية والتنفسية...وغيرها. 
    ويحاول هذا الكتاب الربط بين نظريات علم فسيولوجيا الرياضية وتطبيقاته العملية فى وضع برامج التدريب الرياضي والتعلم الحركي ودروس التربية الرياضية . كما ينطوي الكتاب على عرض لفسيولوجيا اللياقة البدنية للأطفال والشباب خلال مراحل النمو والأنشطة البدنية المناسبة لكل مرحلة،وبعض المحاذير التى يجب مراعاتها عند ممارسة بعض الأنشطة الرياضية خلال مراحل سنية معينة
    ويضم الكتاب فصلا يتناول لياقة الصحة- مفهوما ومكوناتها وأسس برامج التدريب الخاصة بها، مع وصف لدليل النشاط الخاص بذلك وبعض النصائح والإرشادات اللازمة للياقة من أجل الصحة وأسلوب الحياة. ويشتمل الكتاب على ملحق لمصطلحات فسيولوجيا الرياضة باللغة الإنجليزية وما يقابلها من المصطلحات العربية التى تفيد القارئ والباحث فى مجالات فسيلوجيا اللياقة والتدريب.

    • نشر سنة 2002
    • 336 صفحة
    • ISBN 2- 581- 10- 977
    • دار الفكر العربى

    رابط تحميل الكتاب الطبعة الثانية

    مصدر الكتاب: تم جلب هذا الكتاب من موقع archive على انه برخصة المشاع الإبداعي أو أن المؤلف أو دار النشر موافقين على نشر الكتاب في حالة الإعتراض على نشر الكتاب الرجاء التواصل معنا

    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    كتاب فسيولوجيا التدريب والرياضة - دكتور أبو العلا أحمد عبد الفتاح

    كتاب فسيولوجيا التدريب والرياضة تأليف/ دكتور أبو العلا أحمد عبد الفتاح يرتبط هذا الكتاب بالتطور الطبيعى لعلم فسيولوجيا التدريب والرياضة، فقد تناولنا فى مؤلفاتنا السابقة تقديم هذا العلم، حيث يهدف هذا الكتاب إلى استكمال سلسلة...

    كتاب اللياقة البدينة

    تحميل كتاب اللياقة البدينة دكتور مفتى إبراهيم اللياقة البدنية خلال وقتنا الحاضر أصبح لها أهمية كبيرة فى الحياة بشكل عام نظراً لتأثيرها الملحوظ على تحسين صحة الأشخاص ودورها الفعال فى تطوير مستوى الرياضيين. وكى تحقق أهداف كل من...

    كتاب فسيولوجيا جسم الإنسان - جبريل السعودي، أيمن سليمان مزاهرة

    فسيولوجيا جسم الإنسان - جبريل السعودي، أيمن سليمان مزاهرة الكتاب : فسيولوجيا جسم الإنسان المؤلف: د. جبريل السعودي - د. أيمن سليمان مزاهرة الناشر :المجمع العربي - الأردن الحجم : 3.2 م.ب. الطبعة : الأولى 2014م عدد الصفحات : 222...

    كتاب المدرب الشخصي المستوى الثانى - الجزء الثانى - على فالح سلمان

    كتاب المدرب الشخصي المستوى الثانى - الجزء الثانى تكمن أهمية اللياقة البدنية في أنها تلعب دورا بارزا في صحة الإنسان وشخصيته وسماته النفسية وان ضعف اللياقة البدنية سيؤدي إلى آثار سلبية على صحة الإنسان وظهور الشيخوخة المبكرة وأمراض...

    ×

    رسالة الموقع

    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
مارس 2024 (5)
يناير 2024 (2)
ديسمبر 2023 (9)
نوفمبر 2023 (24)
اكتوبر 2023 (13)
سبتمبر 2023 (20)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.