المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    كتاب فسيولوجيا اللياقة البدنية

    قسم : كتب رياضية الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 7 ديسمبر 2018 مشاهدة:1 818 شكوى

    كتاب فسيولوجيا اللياقة البدنية

    تأليف أبو العلا أحمد عبد الفتاح (تأليف) أحمد نصر الدين
    محاولة لإلقاء الضوء على العمليات الفسيولوجية التى تعد المصدر الأساسي للأداء الرياضي فى مظهره الخارجي،والذي تمثل فيه اللياقة البدنية قاعدة أساسية للأداء الفائق والمتميز.
    . ويدور البحث فى هذا الكتاب حول النظرة العلمية الحديثة لعلماء فسيولوجيا الرياضة فى مفهوم اللياقة البدنية ومكوناتها وطرق تنميتها من الوجهة الفسيولوجية ،وأهم ما أضيف إلى مكونات اللياقة البدنية حديثا من عناصر تتضمن: تركيب الجسم والقدرات اللاهوائية والهوائية؛ فضلا عن المكونات الأخرى؛كالمرونة والقوة العضلية والتحمل العضلي
    . .. ويضم هذا الكتاب بين دفتيه تفسيرا لفسيولوجيا كل مكون من هذه المكونات وطرق تنمية وبعض نماذج التدريبات الحديثة التى قدمها الخبراء فى هذا المجال،كما يتناول تفسيرا لبعض المصطلحات المتشابكة التى انتشرت مؤخرا فى الأوساط الرياضية كأنواع اللياقة الفسيولوجية والبدنية والهوائية والعضلية والتنفسية...وغيرها. 
    ويحاول هذا الكتاب الربط بين نظريات علم فسيولوجيا الرياضية وتطبيقاته العملية فى وضع برامج التدريب الرياضي والتعلم الحركي ودروس التربية الرياضية . كما ينطوي الكتاب على عرض لفسيولوجيا اللياقة البدنية للأطفال والشباب خلال مراحل النمو والأنشطة البدنية المناسبة لكل مرحلة،وبعض المحاذير التى يجب مراعاتها عند ممارسة بعض الأنشطة الرياضية خلال مراحل سنية معينة
    ويضم الكتاب فصلا يتناول لياقة الصحة- مفهوما ومكوناتها وأسس برامج التدريب الخاصة بها، مع وصف لدليل النشاط الخاص بذلك وبعض النصائح والإرشادات اللازمة للياقة من أجل الصحة وأسلوب الحياة. ويشتمل الكتاب على ملحق لمصطلحات فسيولوجيا الرياضة باللغة الإنجليزية وما يقابلها من المصطلحات العربية التى تفيد القارئ والباحث فى مجالات فسيلوجيا اللياقة والتدريب.

    • نشر سنة 2002
    • 336 صفحة
    • ISBN 2- 581- 10- 977
    • دار الفكر العربى
    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    كتاب 48 ساعة لتعليم السباحة

    كتاب 48 ساعة لتعليم السباحة الدكتور ابو العلا أحمد عبد الفتاح  يحتوى الكتاب على المهارات الأساسية لتعليم السباحة  كيف تستخدم البرامج التعليمية فى هذا الكتاب؟ تعليم سباحة الزحفتعليم سباحة الظهرتعليم سباحة الصدر تعليم سباحة الفراشة...

    كتاب الهرم المقلوب - تاريخ تكتيكات كرة القدم – جوناثان ويلسون

    كتاب الهرم المقلوب - تاريخ تكتيكات كرة القدم  – جوناثان ويلسون في كتب منوعة يعد كتاب “الهرم المقلوب .. تاريخ تكتيكات كرة القدم” سجلا توثيقيا لنشأة تكتيات اللعبة الأكثر شعبية في العالم وتطورها. والكتاب رحلة تاريخية تسجل أبرز معالم...

    كتاب التدريب والتدريس الإبداعى لـ طارق السويدان

    كتاب التدريب والتدريس الإبداعى لـ طارق السويدانستجد داخل هذا الكتاب 260 طريقة ونصيحة وتمرين للإبداع فى التدريس والتدريب إذا كنت/كنتى مدرساً او مدرباً وتبحث عن التميز والإبداع .. لا بد لك أن تقرأ هذا الكتاب ستجد داخل هذا الكتاب...

    كتاب موسوعة أمراض العظام والكسور والعمود الفقري

      معلومات الكتاب عنوان الكتاب:موسوعة امراض العظام والكسور والعمود الفقري المؤلف:مصطفي شهيب حجم الكتاب:9.43mb عدد الصفحات:202 نوع الملف:PDF نبذة مختصرة عن الكتاب:   حصل الكتاب على موافقة اعضاء المركز العلمي المصري وذلك اما فيه من...

    أسماء كتب إصابات

    كتب تفيد فى مجال الإصابات الرياضية 1)     ابراهيم البصرى 1984م : الطب الرياضى ، الجزء الاول ، دار المعارف ، بيروت 1984م . 2)      ابراهيم سالم السكار ( وآخرون ): موسوعة فسيولوجيا مسابقات المضمار. 3)      أبو العلا عبد الفتاح:...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

يناير 2019 (1)
ديسمبر 2018 (11)
نوفمبر 2018 (9)
اكتوبر 2018 (9)
سبتمبر 2018 (18)
مايو 2018 (7)
من نحن

هذا الموقع  أنشأ مـن أجلكـم ليكون مرجع أساسي لكل مهتم ومحـب لهـذا المجـال

ونرجو تزويدنا بما هو جديد من محاضرات ومقالات وكتب رياضية لإثراء الموقع


«    يناير 2019    »
أحدأثنينثلاثاءأربعاءخميسجمعةسبت
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
© Copyiright 2018 - المكتبة الرياضية الشاملة.