مدخل لرياضة التايكوندو تعتبر رياضة التايكوندو من أهم رياضات الدفاع عن النفس فى العالم حيث أنها تمكن اللاعب من الدفاع عن نفسه فى جميع الاتجاهات المختلفة ( الأمام والخلف والجانبين) فى آن واحد مستخدماً جميع أجزاء جسمه مثل الرأس واليد والمرفق والركبة والقدم وذلك دون التقيد بالقانون الدولى لها. ولقد
الاستشفاء في المجال الرياضي أصبحت مشكلة الاستشفاء فى التدريب الرياضى الحديث تحتل أهمية لا تقل عن أهمية التدريب نفسه حيث أن زيادة حمل التدريب من ناحية الشدة والحجم دون مراعاة فترات الراحة البينية سواء خلال الجرعة التدريبية ذاتها او خلال الأيام ما بين الجرعات التدريبية وبعضها ، كما تختلف وسائل
المهارات الأساسية في لعبة التنس أن لعبة التنس كأي لعبة أخرى لها مبادئها الأساسية التي تشكل الدعامة القوية التي تستند عليها، وأن تقدم مستوى أي لاعب ومدى نجاحه يعتمد إلى حد كبير على مدى أو درجة إتقانه لتلك المبادئ الأساسية ويمكن أن يتحقق ذلك من خلال إتباع الأسلوب الصحيح في طرائق ووسائل التدريب. ومن
القواعد الخاصة بقانون لعبة الريشة الطائرة الملعب وتجهيزاته : – يجب أن يكون الملعب مستطيل الشكل ومحددا بالخطوط وبعرض (40) ملم. – الخطوط المحددة للملعب يجب أن تظهر بسهولة ويفضل تلوينها باللون الأبيض أو الأصفر. – جميع الخطوط يجب أن تكون جزءاً من المنطقة التي تحددها . – يجب أن يكون ارتفاع القوائم عن
حمل التدريب الرياضي ودور المدرب في تصميمه ومتابعة تنفيذه * مفهوم الحمل التدريبي يعتبر حمل التدريب الوسيلة الرئيسية للتأثير على للاعب ويؤدي الى الارتقاء بالمستوى الوظيفي والعضوي لأجهزة واعضاء لجسم وبالتالي تنمية وتطوير الصفات البدنية والمهارات الحركية والقدرات الخططية والسمات النفسية والارادية
الأساس الفسيولوجي للإحماء د. هزاع بن محمد الهزاع من المشاهدة المألوفة رؤية الرياضيين وهم يقومون ببعض التمرينات الخاصة بالإحماء ( Warm-Up ) بغرض الاستعداد لتدريب أو مسابقة . ومن الملاحـظ كـذلك أن الكثيـر مـن الرياضيين لا يدركون بالكامل مدى فعالية أو عدم فعالية هذه الإجراءات الإحمائية فـ ي رفـع
تدريب الناشئين أن تدريب الناشئين يهدف فى المقام الأول إلى تهيئتهم وإعدادهم للتقدم بمستواهم وفقاً لخصائص المرحلة السنية التي ينتمون إليها، وتنمية وتطوير قدراتهم البدنية والبيولوجية والنفسية، وتعتبر مرحلة تدريب الناشئين، قائمة بذاتها يتداخل فيها تدريب المبتدئين مع المتقدمين، اذ ان استجابة الاطفال
قانون التنس الأرضى تحكم القوانين الرسمية لرياضات الأولمبياد الخاص كل مسابقات الأولمبياد الخاص للتنس الأرضي. كبرنامج رياضي دولي فقد وضع الأولمبياد الخاص هذه القوانين بناءا على قوانين الاتحاد الدولي للتنس الأرضي. يتم استخدام قوانين الاتحاد الدولي للتنس الأرضي إلا في حالة وجود تعارض بينها و بين
دراسة تعاطى المنشطات لدى اللاعبين الرياضيين الاخ العزيز... تحية طيبه أما بعد، فى إطار اهتمام الدولة بالرياضة لما لها من مكانه كبيره فى الارتقاء بمستوى المجتمع وزيادة مكانة الدول فيسعدنا تعاونكم معانا فى تعبئة مجموعة من البيانات والتى نستعين بها فى تحديد دوافع تعاطى المنشطات لدى لاعبى الاعبين