ألعاب المضرب

المهارات الأساسية في لعبة التنس أن لعبة التنس كأي لعبة أخرى لها مبادئها الأساسية التي تشكل الدعامة القوية التي تستند عليها، وأن تقدم مستوى أي لاعب ومدى نجاحه يعتمد إلى حد كبير على مدى أو درجة إتقانه لتلك المبادئ الأساسية ويمكن أن يتحقق ذلك من خلال إتباع الأسلوب الصحيح في طرائق ووسائل التدريب. ومن

القواعد الخاصة بقانون لعبة الريشة الطائرة الملعب وتجهيزاته : – يجب أن يكون الملعب مستطيل الشكل ومحددا بالخطوط وبعرض (40) ملم. – الخطوط المحددة للملعب يجب أن تظهر بسهولة ويفضل تلوينها باللون الأبيض أو الأصفر. – جميع الخطوط يجب أن تكون جزءاً من المنطقة التي تحددها . – يجب أن يكون ارتفاع القوائم عن

كتاب الريشة الطائرة بين التعلم والتدريب تأليف : الأستاذ الدكتور/ مازن عبدالهادى أحمد الأستاذ الدكتور/ومازن هادى كزار الطائى كتاب في التربية الرياضية يعرض تاريخ لعبة كرة الريشة الطائرة وقواعدها وأصولها وحركاتها ومهارتها وقوانينها وكل مايتعلق بها يتناول كتاب (الريشة الطائرة بين التعلم والتدريب)

قانون التنس الأرضى تحكم القوانين الرسمية لرياضات الأولمبياد الخاص كل مسابقات الأولمبياد الخاص للتنس الأرضي. كبرنامج رياضي دولي فقد وضع الأولمبياد الخاص هذه القوانين بناءا على قوانين الاتحاد الدولي للتنس الأرضي. يتم استخدام قوانين الاتحاد الدولي للتنس الأرضي إلا في حالة وجود تعارض بينها و بين

الوصف التشريحي للمفاصل العاملة للاعبي الريشة الطائرة ان من اهم العلوم التي اعتمد عليها التطور الرياضي هو علم التشريح. ذلك العلم الذي يدرس الانسان وتكوينه وانسجته وفي مقدمتها انسجة الجهاز الحركي وما فيه من عضلات وعظام ومفاصل وغيرها من الاجهزة الاخرى, فالحركة هي العامل المشترك بين الحياة والرياضة

Rules of Squash 57 Master the basic rules of Squash 57 below. Looking for the full rules? Download the rules for singles and doubles (PDF). Full singles and doubles rules (PDF) Squash 57 equipment

Rules of squash Master the basic rules of squash below. Looking for the full rules? Download the single rules and double rules. Full singles rules (PDF) Full doubles rules (PDF) Squash equipment Squash is played between two players on a squash court each using a standard racket, and a ball approved

قانون الاتحاد الدولى لتنس الطاولة - كرة الطاولة 2013 تحميل القانون

خصائص ومتطلبات كرة الطاولة - تنس الطاولة تتمتع هذه اللعبة بمزايا عديدة أهمها البساطة والتشويق وقلة الأدوات المطلوبة بالإضافة إلى انها تلعب بلاعبين وتسمى باللعب الفردي وباربعة لاعبين وتسمى باللعب الزوجي ، كما انها لا تحتاج إلى مكان واسع إذ يمكن مزاولتها داخل البنايات وخارجها ، أما من الناحية

لعبة الاسكواش قوانين اللعبة المباراة مكونة من خمس مجموعات. يفوز بالمجموعة من يحرز احد عشر نقطة شرط أن يكون الفارق نقطتين عن المنافس. يفوز باللقاء من يحرز ثلاثة مجموعات أولاً . تحتسب النقطة للمرسل فقط فإذا فاز المتقبل بالكرة لا تحتسب له نقطة بل يربح الإرسال . اللاعب الذي يرسل يجب أن تضرب كرته في