المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    قدرات السرعة الحديثة

    قسم : العلوم الإنسانية / التدريب الرياضى الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 6 أكتوبر 2010 مشاهدة:5 677 شكوى

     

     قدرات السرعة الحديثة

    اعداد الاستاذ المساعد الدكتور

    أثير محمد صبري الجميلي

     

    لقد عرف فينيك السرعة بأنها مقدرة الإنسان على توظيف عمليات الإطلاق السريعة والمنتظمة لإيعازات الجهازين العصبي – العضلي التي تعمل على إتمام الإنقباضات العضلية بتوافقات عالية لأجل تنفيذ الحركات الإرادية بأقصر فترات زمنية ممكنة. (Weineck:1996).

    ويعد هذا التعريف إجرائياً من التعاريف الطبية الفسيولوجية , لقد طرحنا تعاريفنا الخاصة لهذه القدرة البدنية في منتدى المفاهيم والمصطلحات الرياضية وفي موضوع مصطلح السرعة . السرعة كقدرة بدنية حركية تختلف متطلباتها بالأنشطة والألعاب والفعاليات الرياضية المتعددة والمتنوعة . فعلى سبيل المثال تعد السرعة كقدرة بدنية وحركية مهمة ومقررة للإنجازات الرياضية في ألعاب وفعاليات رياضية كالعدوا والركض أكثر من الألعاب التي تتميز بطابع القوة أكثر والألعاب التكنيكية والمنازلات الثنائية وفعاليات أو مسابقات التحمل . أما بالنسبة لدورها في فعاليات وأنشطة الترويح والصحة فهي تقع في أدنى مستوى لها , أي أقل أهمية من القدرات البدنية الأخرى والقابليات التوافقية أيضاً . لقد عرفت السرعة بالمصادر العربية ولحد الآن , بأنها تنقسم إلى ثلاثة أنواع هي ( سرعة رد الفعل , السرعة الحركية , السرعة الإنتقالية ) , بينما أظهرت لنا المصادر الحديثة تقسيمات أخرى , يمكن لنا إعتبارها إنتقالة موضوعية لمفهوم هذه القدرة البدنية تغطي بعض جوانبها غير الواضحة . أفضل من تناول هذا التقسيم الحديث للسرعة  هو الألماني فولكرهولتكة , حيث قسم  قدرات السرعة إلى أربعة أقسام هي ... ( Holtke : 2003 ) :

     

    نسخة للطباعة التعليقات: 0

    مصطلح الإعداد البدني

    مصطلح الإعداد البدني اعداد الاستاذ المساعد الدكتور أثير محمد صبري الجميلي عضو الاكاديمية الرياضية العراقية تموز 2011 يطلق عليه باللغة الإنكليزية ( Conditioning , Physical-Fitness ) . يطلق عليه باللغة اللألمانية ( Kondition ,...

    تدريب القوة الإرتدادية

    تدريب القوة الإرتدادية Reaktivkrafttraining اعداد الاستاذ المساعد الدكتور أثير محمد صبري الجميلي لقد إهتم العالم بالسنوات الأخيرة بالطرق والوسائل والأساليب التدريبية التي تهدف إلى تطوير الأداء الحركي الخاص أو الحركات أو المراحل...

    قدرات التحمل

    قدرات التحمل Ausdauerfähigkeiten ترجمة واعداد الاستاذ المساعد الدكتور أثير محمد صبري الجميلي تموز 2011 تعد قدرة التحمل إحدى قدرات الإعداد البدني المهمة لمعظم الألعاب الرياضية , فإما أن تكون كقدرة ضرورية مهمة ورئيسية ومن متطلبات...

    قدرات الإعداد البدني الأربعة

    قدرات الإعداد البدني الأربعة Die vier Konditionellen Fähigkeitsbereiche (Höltke: 2003) ترجمة واعداد الاستاذ المساعد الدكتور أثير محمد صبري الجميلي عضو الاكاديمية الرياضية العراقية تموز 2011 تمهيد : قبل البدء بترجمة هذا الموضوع...

    ×

    رسالة الموقع

    نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات .
    فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
اكتوبر 2021 (1)
يوليو 2021 (4)
ابريل 2021 (3)
مارس 2021 (8)
فبراير 2021 (5)
يناير 2021 (6)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.