كتاب علم نفس الرياضة : المفاهيم والتطبيقات المؤلف: أسامة كامل راتب يتناول هذا الكتاب مدخل الى علم نفس الرياضة من خلال تناول مفهوم علم نفس الرياضة وفروع علم النفس واكثرها ارتباطا مع الوقوف على ملامح التطور التاريخي لعلم نفس الرياضة كمجال اكاديمي . يحاول أن يعكس استجابة معاصرة لموضوعات علم نفس
كتاب التدريب الأسس والمبادئ الأستاذ الدكتور/ صلاح صالح معمار من مركز ديبونو لتعليم التفكير لعل الجميع يلاحظ الاهتمام الكبير فى التدريب سواء على مستوى الافراد أو المنظمات وهذا الاهتمام بدا ملحوظ فى السنوات الخمس الاخيرة خاصة فى الوطن العربى. ومع هذا الاهتمام ظهرت لنا بعض السلوكيات الخاطئة فى عالم
خطة التدريب السنوية تعتبر خطة التدريب السنوية واحـدة مـن أهم أسـس التخطيط بالنسبة لعملية التدريب في رياضة كرة القدم نظرا لأن العام يمثل دورة زمنية مغلقة ويقصد بذلك الموسم الرياضي للأندية للمشاركة في الدوري أو الكأس أو مشاركات خارجية ولما كان تخطيط التدريب يهدف إلى إعداد أجهزة الجسم الحيوية
أساليب وطرائق التدريب الرياضي 🏋️♂️ أساليب وطرائق التدريب الرياضي: أساس التطوير والإنجاز يعتمد التدريب الرياضي الحديث على مجموعة من الطرائق والأساليب العلمية التي تختلف من فعالية رياضية لأخرى، وذلك تبعًا لنوع النشاط البدني ونظام الطاقة المطلوب تطويره. فلكل رياضة متطلباتها البدنية والفنية، ويُعد
واقع التدريب الرياضي في المرتفعات لدى مدربي ألعاب القوى دراسة ميدانية لمدربي فرق نصف الطويل بمدينة خنشلة يعتبر موضوع التدريب في المرتفعات من المواضيع التي ما زلت قيد الدراسة وقيد المتابعة من طرف المختصين في هذا الميدان من أجل تطوير وايصال اللاعبين إلى أعلى المستويات قبل المنافسة، ولكن يجب على
نظام مجموعات التدريب (رفع الأثقال) 1. المجموعات الفردية ( البسيطة ) : مثال 3 × 8 بشدة 70%. تعني 3 مجموعات ب 8 تكرارات بوزن 70% من أقصى وزن يستطيع اللاعب رفعة لمرة واحدة حتى الإجهاد 1RM. جميع اللاعبين المبتدئين يجب أن يستخدموا هذا النوع من الأنظمة وذلك لأن التكرارات الكثيرة تعلم اللاعب التكنيك الجيد
كتاب المدرب الخاص إعداد أكاديمية golds gym تحميل الكتاب
تدريبات خاصة لتطوير تحمل الأداء للكمات الهجومية وأثره على الدقة الحركية للملاكمين الشباب أ.م.د.علي عطشان خلف العراق.جامعة القادسية.كلية التربية الرياضية ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الملخص يتم تحقيق المستويات العالية في مختلف الأنشطة الرياضية ومنها الملاكمة بشكل كبير بالتطور
إدارة المباريات فى كرة اليد المدرب هو شخص يقوم بتدريب الرياضيين لخوض البطولات. أفاد جينز هانسون في كتابه(فن إدارة المباريات) * بأن إدارة المباريات ترتبط بالمشاهدات الذهنية وأساليب التدريب العقلية والإيحاء والحافز وبناء الفريق والأستاذ المساند والممرض والصديق ومنظم المباريات. * "Kunsten at
الوصايا العشر الخاصة باللاعبين 1. اعتذر عن التزامك تجاه التمرين بأسرع وقت ممكن يقوم المدرب بتجهيز للتمرين معتمدا على عدد اللاعبين المتوقع تواجدهم في التمرين، في حالة غيابهم يجب أن يقوم المدرب بتعديل محتويات التمرين بحيث يتناسب مع العدد الموجود 2. اعتذر عن التزامك تجاه المباراة بأسرع وقت ممكن من