المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    رياضة السباحه .. انواعها وفوائدها واقسامها

    رياضة السباحه .. انواعها وفوائدها واقسامها

    09 نوفمبر 2013, 20:50
    17 252
    0

    السباحة هي حركة الكائنات الحية في الماء دون المشي في القاع. تعتبر السباحة نشاطاً يمارس بشكل كبير للترفيه وكذلك كرياضة عالمية وأولمبية. كما أن هناك العديد من الفوائد للرياضة، بالإضافة إلى المخاطر حين لا يكون السباح حذراً. انواعها : سباحة الصدر: في سباحة الصدر يقوم السباح بوضع جسمه على الصدر،