المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    فترات الراحة وإعادة الاستشفاء خلال التدريب الرياضي
    0 7 356
    فترات الراحة وإعادة الاستشفاء خلال التدريب الرياضي

    فترات الراحة وإعادة الاستشفاء خلال التدريب الرياضي

    فترات الراحة وإعادة الاستشفاء خلال التدريب الرياضي أحدى الأسس الهامة عند وضع البرنامج التدريبي للارتقاء بالمستوى الرياضي هو القدرة على وضع فترات الراحة البينية بين التمارين والتكرارات , فعندما يتم كتابة البرنامج التدريبي من قبل...

    التدريب الرياضى للسباح
    0 13 003
    التدريب الرياضى للسباح

    التدريب الرياضى للسباح

    التدريب الرياضى للسباح وما يجب وضعة فى الاعتبار : توجد العديد من الاتجاهات لتعريف التدريب , فالتدريب هو تلك الجهود التي تهدف الى تزويد الموظف بالمعلومات والمعارف التي تكسبه المهارة في اداء العمل , او تنميته وتطوير ما لديه من...

    الدين الأوكسجيني The Oxygen Debt
    0 9 906
    الدين الأوكسجيني The Oxygen Debt

    الدين الأوكسجيني The Oxygen Debt

    الدين الأوكسجيني The Oxygen Debt خلال التدريبات العضلية , تتمدد الأوعية الدموية في العضلات العاملة ويزداد ضخ الدم لها وذلك لزيادة متطلبات واحتياجات العضلات من الأكسوجين. ولغاية نقطة محددة , يكون الأكسوجين الموجود كافي لتغطية...

ما رأيك فى شكل الموقع الجديد؟

فبراير 2021 (5)
يناير 2021 (6)
ديسمبر 2020 (2)
نوفمبر 2020 (5)
اكتوبر 2020 (17)
سبتمبر 2020 (5)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.