المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    تعريف السرعة
    0 9 582
    تعريف السرعة

    تعريف السرعة

    السرعة تعريف السرعة لقد عرف فينيك السرعة بأنها مقدرة الإنسان على توظيف عمليات الإطلاق السريعة والمنتظمة لإيعازات الجهازين العصبي – العضلي التي تعمل على إتمام الإنقباضات العضلية بتوافقات عالية لأجل تنفيذ الحركات الإرادية بأقصر...

    كيفية تطوير القوة الإرتدادية لرياضي الشباب في فعاليات الوثب و القفز
    0 4 544
    كيفية تطوير القوة الإرتدادية لرياضي الشباب في فعاليات الوثب و القفز

    كيفية تطوير القوة الإرتدادية لرياضي الشباب في فعاليات الوثب و القفز

    كيفية تطوير القوة الإرتدادية لرياضي الشباب في فعاليات الوثب و القفز: -1- مقدمة : إن تمارين القوة الإرتدادية ( المميزة بالسرعة ) و خاصة تمارين الوثب و الحجل المختلفة بأنواعها و التى تكون بوسائل بسيطة و متناولة لجميع مدربين...

    تأثير القوة الانفجارية على رجل النهوض في القفز العالى
    0 5 795
    تأثير القوة الانفجارية على رجل النهوض في القفز العالى

    تأثير القوة الانفجارية على رجل النهوض في القفز العالى

    تأثير القوة الانفجارية على رجل النهوض في القفز العالي الباب الأول 1- التعريف بالبحث 1-1 المقدمة ومشكلة البحث 1-2 أهداف البحث 1-3 فروض البحث 1-4 مجالات البحث 1-4-1 المجال البشري 1-4-2 المجال الزماني 1-4-3 المجال المكاني 1-5 تحديد...

    القوة والقدرة
    0 7 120
    القوة والقدرة

    القوة والقدرة

    المقدمة: لا يوجد شك أو قد لا يختلف اثنان بأن كلاً من القوة العضلية والقدرة هما مبدآن أساسيان في الإنجاز الرياضي، إذ إن كل فعالية رياضية أو لعبة رياضية تعتمد على هذين المكونين وبدرجات متفاوتة، وحسب نوع وطبيعة اللعبة أو الفعالية....

    القدرة القوة المميزة بالسرعة
    0 27 017
    القدرة القوة المميزة بالسرعة

    القدرة القوة المميزة بالسرعة

    القدرة (القوة المميزة بالسرعة) القدرة العضلية (القوة المميزة بالسرعة) هي أحد أنواع القوة العضلية والتي يعتبر عامل السرعة مهماً في عملية الأداء. الهدف المطلوب في تدريبات القوة المميزة بالسرعة هو (تقليل زمن تطبيق القوة). العديد من...

مارس 2024 (5)
يناير 2024 (2)
ديسمبر 2023 (9)
نوفمبر 2023 (24)
اكتوبر 2023 (13)
سبتمبر 2023 (20)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.