التعب العضلي
التعب العضلي الاستاذة الدكتورة / سميعة خليل محمد ، كلية التربية الرياضية للبنات / جامعة بغداد ،/ 2007 التعب العضلي ظاهرة حياتية فسيولوجية طبيعيه وهوهبوط وقتي نسبي في مستوى القدرات الوظيفية المختلفة بدنية وعقلية وحسية وانفعالية،...
فسيولوجيا الحركة وتأثير المحفزات على العضلات
فسيولوجيا الحركة وتأثير المحفزات على العضلات تأليف الاستاذة الدكتورة/ سميعة خليل محمد الحركه هي الصفه الحيويه في الجسم والتي تنتج عن تقلص عضله او مجموعة عضليه اذ تبلغ كتلة العضلات 1/3 كتلة الجسم وتزداد هذه النسبه عند الرياضيين...
مضادات الاكسده
مضادات الاكسده ANTIOXIDANTS لكي يقوم الفرد بالاداء البدني ومن اجل الحصول على الطاقه اللازمه التي يتم الحصول عليها عن طريق عملية الاكسده والتمثيل الغذائي الذي يحدث داخل الخلايا في الميتاكوندريا, حيث تتم عمليات الاكسده بصوره...
الغذاء والتحكم في وزن الجسم
الغذاء والتحكم في وزن الجسم الغذاء الغذاء اساسي وضروري لقيام الجسم بوظائفه الحيويه خلال النشاطات اليوميه وهو وقود يتحول داخل الجسم لامداد الجسم بالطاقه اللازمه اثناء الحركه والنشاط البدني والتفكير والنمو وبناء الانسجه وتعويض...
التقلبات الهرمونيه الانثويه والاصابات الرياضيه
التقلبات الهرمونيه الانثويه والاصابات الرياضيه تتباين الاراء حول موضوع التغييرات الهرمونيه الانثويه خلال مراحل الدوره الشهريه واحتمال الاصابه الرياضيه فهناك من يعزي بعض هذه الاصابات الى تلك التغييرات واخر من يعارض تلك الفكره اما...
اصابات الظهر
اصابات الظهر : تعد من الإصابات النادرة ولكنها قد تسبب إصابة الحبل الشوكي فتشكل خطورة كبيرة. وقد تسبب إصابة الظهر في فقدان الإحساس والخدر وضعف في الأطراف السفلى وبعض إصابات الظهر الحادة تسبب ضرراً عصبياً لذا تحتاج إلى رعاية طبية...
الحاسب الالكتروني استخداماته في التعلم والتعلم الحركي
الحاسب الالكتروني استخداماته في التعلم والتعلم الحركي المقدمــة: هنالك اسباب متنوعة تجعلنا نتعلم اكثر ما نستطيع عن استخدامات الحاسب الالكتروني في حياتنا، كذلك هنالك فوائد كثيرة نجنيها من هذا التعلم، فنحن لا نستطيع ان نكون ونبلغ...
الهجوم في رياضة المبارزة
الهجوم في رياضة المبارزة المبارزة من الالعاب الرياضية التي لها تاريخ طويل في المجال الاولمبي والعالمي كلعبة رياضية اخذت على عاتقها احياء التاريخ بنكهة الحاضر، اذ تستخدم الحركات التقليدية التي كانت تمارس في الازمان السالفة مع بعض...
المهارة ومفهومها في التعلم الحركي
المهارة ومفهومها في التعلم الحركي مفهوم المهارة: تشكـل الحركـات جانبـاًُ مهمـاً في حياتنا اليومية بعضها حركات موروثة (Inherited Canticle) وبعضها حركات متعلمة (Learned) كتلك التي نستخدمها في الانشطة الرياضية على شكل مهارات...
التعلم والتعلم الحركي المفهوم والاهداف
التعلم والتعلم الحركي المفهوم والاهداف - التعلم والتعلم الحركي: المفهوم، الأهداف: ان الطبيعة الخاصة بمفهوم التعلم الحركي كما نفهمها هي تعلم الحركات بصورة عامة وتشتمل على حركات الإنسان كافة بما فيها حركات العمل والرياضة. وقد أخذت...
نظرة عامة
