ملامح من البرتوكول الأولمبي الحديث اُقتبست أفكارالبروتوكول الأولمبي الحديث، من أفكار البروتوكول الإغريقي القديم، ويمتازالبروتوكول الحديث بالمرونة، التي تجعله مواكباً للتطوّرات الحديثة. وتنص المادة "رقم 50 " على...
اللجنة الأولمبية الدولية.. والمناورات السياسية الأصل في الرياضة أنها تمارس من أجل الترويح والمتعة، ومن أجل رشاقة ومرونة الجسم، وأنها تمارس على أسس متكاملة من النزاهة والعدالة، وأن تكون ميادين الرياضة، بديلة عن ميادين الحرب، تسود...
الهواية والاحتراف، في الألعاب الأولمبية من المعروف أن الرياضي الهاوي هو الشخص الذي لا يمتهن الرياضة، ولا يشارك في المسابقات الرياضية من أجل عائد مادي. أما الرياضي المحترف، فهو الذي يمتهن، الرياضة ويشارك فيها، من أجل الحصول على...
رؤساء اللجنة الأولمبية الدولية 1. ديمتريوس فيكيلاس: يوناني المنشأ، وكان ممثلاً لنادي الجمباز اليوناني، في المؤتمر الحاسم للدورات الأولمبية عام 1894م. وتولى رئاسة اللجنة الأولمبية الدولية لمدة عامين من: 1894م ـ 1896م، بعدما طلب...
الألعاب الأوليمبية Olympic Games العلم الأولمبي: علم اللجنة الاوليمبية الدولية هو علم ابيض اللون وفى وسطه خمس حلقات يتصل بعضها مع البعض اى الحلقات الاوليمبية الخمس بخمسة الوان اى الأزرق والأصفر والأسود والأخضر والأحمر حسب...
حاول ان تطبق هذه التدريبان كتدريب دائري ويجب عليك تكرار كل تمرين 10 تكرارت وحاول ان تؤدي هذه التدريبات لمدة 15 دقيقة لذلك كررها ككما قلنا بالتسلسل لاكبر عدد ممكن. اذا شعرت بالتعب خصص وقت للراحة بين كل دورة واخرى ولا تنسى ان...
علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور ----------------------- ألم الظهر ليس مرضاً بقدر ما هو عرضاً ينتج أنماط عديدة يتبعها الشخص فى حياته، وقد لا ينجح الطب فى تشخيص الأسباب لحوالى 85% من الأشخاص التي تعانى من أعراض هذه الآلام....