كتاب أساسيات التدريب الرياضى موفق أسعد محمود الهيتى
كتاب أساسيات التدريب الرياضى تأليف : أ.د موفق اسعد الهيتي لو رجعنا قليلا إلى بداية التدريب البدني وبالتحديد العصور القديمـة نـرى أن الإنسان في تلك العصور لم يكن بحاجة إلى الاهتمام بالناحية البدنية كما هو الحال عليه في الوقت...
كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها - الأسس النظرية - الإعداد البدنى - طرق
كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها.. الأسس النظرية - الإعداد البدنى - طرق القياس PDF تأليف : أ.د/ كمال عبدالحميد - أ.د/ محمد صبحي حسانين اللياقة البدنية من المنظور الفلسفي تعني كفاءة البدن في مواجهة متطلبات الحياة، فهي إنعکاس مباشر...
ماهية التربية البدنية و الرياضية
ماهية التربية البدنية و الرياضية التربية في أبسط معنى لها تعني عملية توافق أو تفاعل الفرد مع بيئته الاجتماعية و ذلك بغرض تحقيق التكيف بين الإنسان و القيم و الاتجاهات التي تفرضها البيئة تبعا لدرجة التطور المادي و الروحي فيها. و...
دراسة مقارنة لبعض المتغيرات الفسيولوجية والبايوكيميائية بعد الجهد بين
دراسة مقارنة لبعض المتغيرات الفسيولوجية والبايوكيميائية بعد الجهد بين مراكز اللعب المختلفة في الكرة الطائرة أ. م. د. اسعد عدنان عزيز م. د. عمار مثنى علي جواد كاظم العراق. جامعة القادسية. كلية التربية الرياضية الملخص ان التطور...
أهم الإصابات الحرارية الشائعة أثناء المجهود البدني خاصةً في الجو الحار
أهم الإصابات الحرارية الشائعة أثناء المجهود البدني خاصةً في الجو الحار التشنج الحراري (Heat Cramp) : عندما يفقد الشخص كمية كبيرة من السوائل نتيجة للتعرق فإن ذلك يؤدي إلى فقدان كمية من الصوديوم والبوتاسيوم وبذلك ينخفض تركيز هذين...
تأثير التدريب الدائرى على صفة السرعة لدى أشبال كرة القدم - رسالة ماجستير
تأثير التدريب الدائرى على صفة السرعة لدى أشبال كرة القدم تدريب كرة قدم مذكرة مكملة لنيل شهادة الماستر في التدريب والتحضير البدني دراسة ميدانية بنادي شباب سريع سوق نعمان تحميل الرسالة...
أهمية شرب السوائل قبل واثناء وبعد النشاط الرياضي
أهمية شرب السوائل قبل واثناء وبعد النشاط الرياضي السوائل لها دور كبير في الاداء البدني والنشاط الرياضي، لكننا نسمع بعض الحكايات غير المثبتة حول كيفية شرب السوائل من اجل الارتقاء بالاداء الرياضي، وهذه الحكايات غالبا لم تدعم باسس...
التدريب الرياضي في الأجواء الباردة والحارة
التدريب الرياضي في الأجواء الباردة والحارة التدريب الرياضي في الجو البارد : يحتاج اللاعب إلى عمل تمرينات الإحماء في وحدة التدريب اليومية وأيضا بداية الاستعداد للاشتراك في المباراة - وعند أداء الإحماء يجب مراعاة التدرج من السهل...
عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة - اللياقة البدنية والمجتمعات الحديثة
التعرف على عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة اللياقة البدنية و المجتمعات الحديثة عناصر اللياقة البد نية 1- التركيب الجسمي Body Composition 2- اللياقة القلبية التنفسية Cardiorespiratory Fitness 3- اللياقة العضلية الهيكلية...
السمنة والنشاط البدنى
السمنة والنشاط البدنى ملخص : تطرح هذه الدراسة عرضاً نقدياّ لدور النشاط البدني في مكافحة السمنة، مع التطرق لمعادلة اتزان الطاقة ومكونات مصروف الطاقة. كما تستعرض بإيجاز واقع السمنة والنشاط البدني في المجتمع السعودي، حيث تشير...
نظرة عامة
