المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    حمل التدريب الرياضي ودور المدرب في تصميمه ومتابعة تنفيذه

    حمل التدريب الرياضي ودور المدرب في تصميمه ومتابعة تنفيذه

    28 سبتمبر 2024, 21:42
    25
    0

    حمل التدريب الرياضي ودور المدرب في تصميمه ومتابعة تنفيذه * مفهوم الحمل التدريبي يعتبر حمل التدريب الوسيلة الرئيسية للتأثير على للاعب ويؤدي الى الارتقاء بالمستوى الوظيفي والعضوي لأجهزة واعضاء لجسم وبالتالي تنمية وتطوير الصفات البدنية والمهارات الحركية والقدرات الخططية والسمات النفسية والارادية

    التدريب الدائري

    التدريب الدائري

    28 نوفمبر 2023, 12:09
    1 524
    0

    التدريب الدائري ابتكر هذا النوع من التدريب “مورقان وإديسون” بجامعة ليدز بانجلترا للتلاميذ والطلاب بغرض اكتساب اللياقة البدنية بصفة عامة ومحاولة جدبهم لممارسة النشاط الرياضي وتطور هذا النوع من التدريب نتيجة تجارب قام بها الكثير من العلماء أمثال كوخ وشوش والتدريب الدائري هو أسلوب للبناء الإعداد

    أسس تشكيل الوحدة التدريبية

    أسس تشكيل الوحدة التدريبية

    28 نوفمبر 2023, 11:54
    414
    0

    اسس تشكيل الوحدة التدريبية أنواع الوحدات التدريبية: تنقسم أنواع الوحدات التدريبية إلى ما يلي: 1- أنواع الوحدات التدريبية تبعاً لأهدافها. 2- أنواع الوحدات التدريبية تبعاً لاتجاه تأثير حمل التدريب. 3- أنواع الوحدات التدريبية تبعاً لطريقة التنفيذ. أولاً/ أنواع الوحدات التدريبية لاختلاف أهدافها وفقاً

    كتاب أساسيات التمرينات

    كتاب أساسيات التمرينات

    01 أكتوبر 2023, 22:29
    793
    0

    كتاب مقرر أساسيات التمرينات إعداد: د/ رانيا صديق عبداللطيف جامعة أسيوط كلية التربية الرياضية- قسم المناهج وتدريس التربية الرياضية مقرر التمرينات ل طلاب الفرقة الأولى تحميل الكتاب pdf

    كتاب أثر التمرينات المقترحة للادراك الحس حركي في تطوير بعض المهارات الأساسية بالكرة الطائرة للمبتدئين

    كتاب أثر التمرينات المقترحة للادراك الحس حركي في تطوير بعض المهارات الأساسية بالكرة الطائرة للمبتدئين

    20 فبراير 2022, 10:35
    1 003
    0

    كتاب أثر التمرينات المقترحة للإدارك الحس حركى فى تطوير بعض المهارات الأساسية بالكرة الطائرة للمبتدئين نبز عبد الله فتاح يحتوى الكتاب على 136 صفحة وتشمل الأتى 5 أبواب الباب الأول التعريف بالبحث الباب الثانى الدراسات النظرية والسابقة الباب الثالث منهجية البحث وإجراءاته الميدانية الباب الرابع عرض

    التمرينات الفنيه (الجملة الحركيه)

    التمرينات الفنيه (الجملة الحركيه)

    16 نوفمبر 2021, 23:15
    5 573
    0

    التمرينات الفنيه (الجملة الحركيه) التمرينات الفنيه (الجملة الحركيه ) هى مجموعة من الحركات البدنية الجماعية المعدة لتعبر عن فكرة معينة، تصاحبها موسيقى مناسبة . ويقوم بها مجموعة من الأفراد بهدف عرضها أمام جمهور المشاهدين لتعبر عن مستوى الأداء الرياضى للمشتركين فيها . ولذلك فهذه العروض يجب أن تعد وفقا

    الاحماء ( التسخين)

    الاحماء ( التسخين)

    01 ديسمبر 2020, 12:28
    4 734
    0

    الاحماء ( التسخين) • المفهوم العام للأحماء هو عملية تحضيرية لإعداد اللاعب وتهيئة أجهزة وأعضاء جسمه كي يكون مستعداً للتفاعل مع مجريات التدريب أوالمباراة بفاعلية وكفاءة بدنياً ونفسياً وفسيولوجياً من خلال مجموعة من التمرينات العامة والخاصة المتدرجة في الحجم والشدة يتم أختيارها بدقة طبقاً لتجارب ومعارف

    الرشاقة

    الرشاقة

    03 نوفمبر 2020, 17:46
    22 917
    0

    الرشاقة تعتبر الرشاقة من الصفات البدنية المركبة ، حيث تتضمن العديد من الصفات البدنية الاخرى مثل التوازن والدقة والسرعة والقوة والتوافق الحركي ، كل هذه الصفات مجمعة في تداخل منسجم تجعل اللاعب قادر على اتختذ الاوضاع المختلفة بجسمة ككل او الاجزاء المختلفة منه حتى يتحقق الاداء الجيد المطلوب . ولما

    مفهوم الوحدة التدريبية

    مفهوم الوحدة التدريبية

    03 نوفمبر 2020, 10:53
    12 128
    0

    مفهوم الوحدة التدريبية تعتبر الوحدة التدريبية هي الوحدة الرئيسية لتشكيل البرنامج التدريبي، وهي عبارة عن مجموعة التمرينات المختلفة التي تشكل على صورة أحمال تدريبية يقوم الرياضي بتنفيذها في توقيت معين في المرة الواحدة، أي إن الرياضي يحضر إلى مكان التدريب ليقوم بتنفيذ الوحدة التدريبية خلال فترة زمنية