التمرينات » المكتبة الرياضية الشاملة

المكتبة الرياضية الشاملة-

0 1 243

التدريب الدائري

التدريب الدائري ابتكر هذا النوع من التدريب “مورقان وإديسون” بجامعة ليدز بانجلترا للتلاميذ والطلاب بغرض اكتساب اللياقة البدنية بصفة عامة ومحاولة جدبهم لممارسة النشاط الرياضي وتطور هذا النوع من التدريب نتيجة تجارب قام بها الكثير...

تكملة الموضوع

0 327

أسس تشكيل الوحدة التدريبية

اسس تشكيل الوحدة التدريبية أنواع الوحدات التدريبية: تنقسم أنواع الوحدات التدريبية إلى ما يلي: 1- أنواع الوحدات التدريبية تبعاً لأهدافها. 2- أنواع الوحدات التدريبية تبعاً لاتجاه تأثير حمل التدريب. 3- أنواع الوحدات التدريبية تبعاً...

تكملة الموضوع

0 713

كتاب أساسيات التمرينات

كتاب مقرر أساسيات التمرينات إعداد: د/ رانيا صديق عبداللطيف جامعة أسيوط كلية التربية الرياضية- قسم المناهج وتدريس التربية الرياضية مقرر التمرينات ل طلاب الفرقة الأولى تحميل الكتاب pdf...

تكملة الموضوع

كتاب أثر التمرينات المقترحة للادراك الحس حركي في تطوير بعض المهارات الأساسية بالكرة الطائرة للمبتدئين

0 983

كتاب أثر التمرينات المقترحة للادراك الحس حركي في تطوير بعض المهارات

كتاب أثر التمرينات المقترحة للإدارك الحس حركى فى تطوير بعض المهارات الأساسية بالكرة الطائرة للمبتدئين نبز عبد الله فتاح يحتوى الكتاب على 136 صفحة وتشمل الأتى 5 أبواب الباب الأول التعريف بالبحث الباب الثانى الدراسات النظرية...

تكملة الموضوع

كتاب التمرينات العلاجية - المؤسسات والتقنيات

0 1 561

كتاب التمرينات العلاجية - المؤسسات والتقنيات

كتاب التمرينات العلاجية - المؤسسات والتقنيات تحميل كتاب باللغة الانجليزية تحميل الملف من هنا...

تكملة الموضوع

0 5 369

التمرينات الفنيه (الجملة الحركيه)

التمرينات الفنيه (الجملة الحركيه) التمرينات الفنيه (الجملة الحركيه ) هى مجموعة من الحركات البدنية الجماعية المعدة لتعبر عن فكرة معينة، تصاحبها موسيقى مناسبة . ويقوم بها مجموعة من الأفراد بهدف عرضها أمام جمهور المشاهدين لتعبر عن...

تكملة الموضوع

0 4 659

الاحماء ( التسخين)

الاحماء ( التسخين) • المفهوم العام للأحماء هو عملية تحضيرية لإعداد اللاعب وتهيئة أجهزة وأعضاء جسمه كي يكون مستعداً للتفاعل مع مجريات التدريب أوالمباراة بفاعلية وكفاءة بدنياً ونفسياً وفسيولوجياً من خلال مجموعة من التمرينات العامة...

تكملة الموضوع

0 22 474

الرشاقة

الرشاقة تعتبر الرشاقة من الصفات البدنية المركبة ، حيث تتضمن العديد من الصفات البدنية الاخرى مثل التوازن والدقة والسرعة والقوة والتوافق الحركي ، كل هذه الصفات مجمعة في تداخل منسجم تجعل اللاعب قادر على اتختذ الاوضاع المختلفة بجسمة...

تكملة الموضوع

0 11 784

مفهوم الوحدة التدريبية

مفهوم الوحدة التدريبية تعتبر الوحدة التدريبية هي الوحدة الرئيسية لتشكيل البرنامج التدريبي، وهي عبارة عن مجموعة التمرينات المختلفة التي تشكل على صورة أحمال تدريبية يقوم الرياضي بتنفيذها في توقيت معين في المرة الواحدة، أي إن...

تكملة الموضوع

0 8 635

الدليل الشامل المختصر لمعلم التربية الرياضية

كتاب الدليل الشامل المختصر لمعلم التربية الرياضية إعداد الاستاذة حنان السيد البرلسى معلم أول تربية رياضة محتويات الكتاب : يشتمل الكتاب على عشر وحدات الوحدة الاولى : مهارات كرة السلة الوحدة الثانية : مهارات مسابقات الميدان...

تكملة الموضوع