المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    مفهوم الفورمة الرياضية
    0 275
    مفهوم الفورمة الرياضية

    مفهوم الفورمة الرياضية

    مفهوم الفورمة الرياضية الترجمة الحرفية لمفهوم الفورمة الرياضية هي "الشكل الرياضي". ومع ذلك، فإن هذا الترجمة لا تعكس تمامًا المعنى المقصود من هذا المفهوم في مجال الرياضة. الفورمة الرياضية هي حالة بدنية وذهنية مثالية...

    كتاب الأمراض و الإصابات الرياضية - الدكتور معاذ محمود غانم
    0 347
    كتاب الأمراض و الإصابات الرياضية - الدكتور معاذ محمود غانم

    كتاب الأمراض و الإصابات الرياضية - الدكتور معاذ محمود غانم

    كتاب الأمراض و الإصابات الرياضية تأليف : الدكتور معاذ محمود غانم تجدون الأمراض التالية في هذا الكتاب الآلام النمو الانسداد الرئوي المزمن مرض الربو الكتف المتجمد تبديل مفصل الركبة تصلب الشرايين العصب السابع التصلب اللويحي المتعدد...

    كتاب المدرب الشخصي المستوى الثانى - الجزء الثانى - على فالح سلمان
    0 2 107
    كتاب المدرب الشخصي المستوى الثانى - الجزء الثانى - على فالح سلمان

    كتاب المدرب الشخصي المستوى الثانى - الجزء الثانى - على فالح سلمان

    كتاب المدرب الشخصي المستوى الثانى - الجزء الثانى تكمن أهمية اللياقة البدنية في أنها تلعب دورا بارزا في صحة الإنسان وشخصيته وسماته النفسية وان ضعف اللياقة البدنية سيؤدي إلى آثار سلبية على صحة الإنسان وظهور الشيخوخة المبكرة وأمراض...

    التحمل العضلي Muscular Endurance
    0 18 557
    التحمل العضلي Muscular Endurance

    التحمل العضلي Muscular Endurance

    التحمل العضلي Muscular Endurance مفهوم التحمل : يعرف التحمل بأنه " مقدرة الفرد الرياضي عل الإستمرار في الأداء بفاعلية دون هبوط في كفاءته " أو " مقدرة الرياضي علي مقاومة التعب " . أهمية التحمل : أ) التحمل هام...

    كتاب المدرب الخاص golds gym
    0 73 143
    كتاب المدرب الخاص golds gym

    كتاب المدرب الخاص golds gym

    كتاب المدرب الخاص إعداد أكاديمية golds gym تحميل الكتاب...

    الدورة التدريبية الكبرى
    0 6 712
    الدورة التدريبية الكبرى

    الدورة التدريبية الكبرى

    أشكال الدورة التدريبية الكبرى : أولاً : موسم الإعداد :يعتبر موسم الإعداد العام والخاص من أهم مواسم التدريب السنوى بصفة عامة حيث يمثل القاعدة الأساسية لبناء الفورمة الرياضية للاعبين ، وعلى ذلك يمكن تنمية القدرات البدنية العامة فى...

    معلومات عن الهوكي الأرضي
    0 21 914
    معلومات عن الهوكي الأرضي

    معلومات عن الهوكي الأرضي

    الهوكي الأرضي هو رياضة مشتقة من رياضة هوكي الجليد وهو بمثابة الرياضة الجماعية الوحيدة بين رياضات الأولمبياد الخاص الشتوية. و يوفر هوكي الأولمبياد الخاص الأرضي فرصة المشاركة في مسابقات الأولمبياد الخاص للرياضات الشتوية للاعبين...

    نصائح رياضيه من بداية اليوم إلى آخره
    0 2 170
    نصائح رياضيه من بداية اليوم إلى آخره

    نصائح رياضيه من بداية اليوم إلى آخره

    نصائح رياضيه من بداية اليوم إلى آخره اولاً قم مبكرا قبل طلوع الشمس لتصلي الفجر وتمارس رياضتك من التمارين الحرة او بالأدوات ويفضّل أن تكون إما على الشرفة أو فوق سطح النزل الخاص بك او أمام الشرفة. لتستمتع بغاز الأوزون O3 الذي يحقق...

مارس 2024 (5)
يناير 2024 (2)
ديسمبر 2023 (9)
نوفمبر 2023 (24)
اكتوبر 2023 (13)
سبتمبر 2023 (20)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.