المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    المدرب الرياضي - مهارات وصفات وتعريف
    0 693
    المدرب الرياضي - مهارات وصفات وتعريف

    المدرب الرياضي - مهارات وصفات وتعريف

    المدرب الرياضي المدرب هو ان يجعل الرياضي يحقق مستوى انجاز رياضي لم يكن يستطيع وحده الوصول اليه كما يقول احد العلماء ان المدرب الحكيم ينمي ليس فقط الامكانيات البدنيه للرياضي ولكن الى جانب ما يجب ان ينمي من كفاءات وعادات الرياضي...

    المطاولة - ENDURANCE
    0 392
    المطاولة - ENDURANCE

    المطاولة - ENDURANCE

    المطاولة - ENDURANCE * المطاولة (التحمل): يعتبر مصطلح التحمل من المصطلحات الشائع استخدامها في مجالات الحياة المختلفة، فقد يتحلى الفرد بتحمل اعباء الحياة، كتحمله تربية اولاده او تحمله مرضا عضالاً، او تحمله ظلماً واقعا عليه، كل ذلك...

    كتاب موسوعة الطب البديل في علاج الرياضيين وغير الرياضيين - أبو العلا أحمد عبد الفتاح & محمد صبحي حسانين
    0 311
    كتاب موسوعة الطب البديل في علاج الرياضيين وغير الرياضيين - أبو العلا أحمد عبد الفتاح & محمد صبحي حسانين

    كتاب موسوعة الطب البديل في علاج الرياضيين وغير الرياضيين - أبو العلا أحمد

    تحميل كتاب موسوعة الطب البديل في علاج الرياضيين وغير الرياضيين الطبعة الأولى والطبعة الثانية. تأليف : أبو العلا أحمد عبد الفتاح – محمد صبحي حسانين وصف كتاب موسوعة الطب البديل في علاج الرياضيين وغير الرياضيين هذه الموسوعة جديدة...

    المبادئ و الأسس المنهجية لتخطيط الدوائر التدريبية الكبري Macro cycle
    0 894
    المبادئ و الأسس المنهجية لتخطيط الدوائر التدريبية الكبري Macro cycle

    المبادئ و الأسس المنهجية لتخطيط الدوائر التدريبية الكبري Macro cycle

    المبادئ و الأسس المنهجية لتخطيط الدوائر التدريبية الكبري Macro cycle مقدمة : تحقيق الإنجاز الرياضي لا يتوفر بالتخصص العميق في النشاط الرياضي فقط بل يستدعي الأمر إلى تحقيق مسبق لهيكل و محتوى الموسم التدريبي و تقسيمه إلى فترات و...

    مهارة البدء المنخفض فى ألعاب القوى
    0 4 157
    مهارة البدء المنخفض فى ألعاب القوى

    مهارة البدء المنخفض فى ألعاب القوى

    مهارة البدء المنخفض فى ألعاب القوى تتم مهارة البدء المنخفض على ثلاث مراحل اختر نقطة الانطلاق . استعد . انطلق . حتي تتمكن من الركض بسرعة بطريقة صحيحة اتبع الخطوات الآتية:...

    تحميل كتاب الموسوعة الرياضية  - ابراهيم مرزوق
    0 1 308
    تحميل كتاب الموسوعة الرياضية  - ابراهيم مرزوق

    تحميل كتاب الموسوعة الرياضية - ابراهيم مرزوق

    تحميل كتاب الموسوعة الرياضية اعداد/ الدكتور ابراهيم مرزوق تعتبر الرياضة جزءاً هاماً من تاريخ الشعوب، وكان للرياضة الفضل فى كثير من الصداقات بين الدول و بعضها ، نظراً للتجمع القائم على المنافسة الشريفة، و كم من دول ازدهرت أسماؤها...

    الوحدة التدريبية
    0 36 516
    الوحدة التدريبية

    الوحدة التدريبية

    الوحدة التدريبية المقدمة (1) يعد المفهوم الصحيح لوحده العملية التدريبية وارتباط مكوناتها بعضها ببعض من الأمور الهامة لبلوغ المستويات العالية ، كما أن معرفة اصغر تكوين في العملية التدريبية هو الأساس لتشكيل حمل التدريب وتخطيط...

    كتاب أساسيات التدريب الرياضى - خالد تميم الحاج
    0 6 513
    كتاب أساسيات التدريب الرياضى - خالد تميم الحاج

    كتاب أساسيات التدريب الرياضى - خالد تميم الحاج

    كتاب أساسيات التدريب الرياضى دكتور/ خالد تميم الحاج أن التدريب عملية منظمة لها أهداف تعمل على تحسين ورفع مستوى لياقة اللاعـب للفعالية الخاصـة أو النشـاط المختـار. وتهـتم بـرامج التـدريب باسـتخدام التمرينـات والتدريبات اللازمة...

    الرياضي بين القلق والنتائج
    0 3 902
    الرياضي بين القلق والنتائج

    الرياضي بين القلق والنتائج

    الرياضي بين القلق والنتائج لاتكاد تخلو الحياه اليومية للفرد من القلق نظراً لوجود بعض المشكلات التى يصعب حلها، كما أن موقف المنافسة الرياضية ملئ بالعديد من المشكلات المختلفة المسببة للقلق .و يعتبر القلق من أهم الإنفعالات التى...

    الهيبوكسيا
    0 3 695
    الهيبوكسيا

    الهيبوكسيا

    الهيبوكسيا أن تدريب الهيبوكسيا من التدريبات المهمة في عملية تنظيم التنفس وهي من مهامها تحسين في مستوى الأداء والإنجاز للرياضي. وتنقسم الهيبوكسا من “هيبو” وتعني أدنى أو نقص ومن “أوكسيا” وتعني الأكسيجين. وكلمة هيبوكسيا تعني انخفاض...

    السابق
    1 2 3
    التالى
مارس 2024 (5)
يناير 2024 (2)
ديسمبر 2023 (9)
نوفمبر 2023 (24)
اكتوبر 2023 (13)
سبتمبر 2023 (20)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.