المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    تغذية السباحين

    تغذية السباحين

    03 يناير 2021, 13:51
    10 819
    0

    تغذية السباحين يحتاج السباح الى التغذية الكاملة بكافة العناصر الغذائية كغيره من الافراد العاديين الا ان السباح قد يحتاج نوعا من الاهتمام بالتغذية بالقدر الذى يحقق له الطاقة اللازمة لاداء التدريب وعمليات البناء اللازمة خلال مراحل النمو وفيما يلى العناصر الغذائية واهميتها للسباح * الكربوهيدرات يذكر

    كتاب السباحة تعليم تدريب تنظيم - سميرة عرابي

    كتاب السباحة تعليم تدريب تنظيم - سميرة عرابي

    16 يونيو 2020, 01:35
    5 244
    0

    كتاب السباحة تعليم تدريب تنظيم - سميرة عرابى تأليف الدكتورة/ سميره عرابى يلقى الضوء على الرياضات المائية بالاضافة الى التكنيك وتعليم المهارات الأساسية فى السباحة . يحاول الربط بين علم فسيولوجيا الرياضة وتطبيقاته العلمية فى السباحة . يضم طرق وبرامج التدريب. السباحة تعليم تدريب تنظيم أساسيات التدريب

    التفكير الإبداعي وعلاقته بالتحصيل المعرفي في مادة السباحة

    التفكير الإبداعي وعلاقته بالتحصيل المعرفي في مادة السباحة

    17 نوفمبر 2019, 22:03
    1 605
    0

    التفكير الإبداعي وعلاقته بالتحصيل المعرفي في مادة السباحة أ.م.د ناظم شاكر الوتار كلية التربية الرياضية / جامعة الموصل أ.د اوديد عوديشو اسي كلية التربية / جامعة دهوك م.م. زهرة جميل صالح كلية التربية / جامعة دهوك تاريخ تسليم البحث : 4/12/2005 ؛ تاريخ قبول النشر :25/7/2006 الملخص هدف البحث الى قياس

    كتاب السباحة - تكنيك – تعليم – تدريب – انقاذ

    كتاب السباحة - تكنيك – تعليم – تدريب – انقاذ

    05 سبتمبر 2019, 20:26
    13 532
    0

    كتاب السباحة / تكنيك - تعليم - تدريب - انقاذ يلقى الضوء على الرياضات المائية بالاضافة الى التكنيك وتعليم المهارات الأساسية فى السباحة . يحاول الربط بين علم فسيولوجيا الرياضة وتطبيقاته العلمية فى السباحة . يضم طرق وبرامج التدريب والخطة الأسبوعية والشهرية والسنوية بالاضافة إلى التدريبات الأرضية

    تأثير صفة المرونة على زيادة فعالية القوة الدافعة للسباحة الحرة 50متر

    تأثير صفة المرونة على زيادة فعالية القوة الدافعة للسباحة الحرة 50متر

    18 اغسطس 2019, 00:12
    3 345
    0

    تأثير صفة المرونة على زيادة فعالية القوة الدافعة للسباحة الحرة 50متر دراسة ميدانية لسباحى (8-11سنة) مدارس قسنطينة رسالة لنيل شهادة الماجستير فى التدريب والتحضير البدنى حظيت الرياضة منذ فترة طويلة من الزمن باهتمام كبير ولقيت عناية كبيرة عند غالبية المجتمعات بما تعود به من فوائد على صحة الفرد وقوة

    إدراج تعلم السباحة في منهاج التربية البدنيـة والرياضية في المرحلة الابتدائية

    إدراج تعلم السباحة في منهاج التربية البدنيـة والرياضية في المرحلة الابتدائية

    17 اغسطس 2019, 23:50
    2 424
    0

    إدراج تعلم السباحة في منهاج التربية البدنيـة والرياضية في المرحلة الابتدائية من 06 إلى 11 سنة مع تصور مقترح للبرنامج التعليمي دراسة نظرية متمحورة حول البعد التربوي رسالة لنيل شهادة الماجستير في نظرية و منهجية التربية البدنية و الرياضية إعداد الطالب الباحث: باغڤول جمال تحت إشراف الدكتور: بوعجناق

    الانتقاء في المجال الرياضي

    الانتقاء في المجال الرياضي

    14 اغسطس 2019, 12:55
    9 072
    0

    الانتقاء في المجال الرياضي ماهية الانتقاء : الانتقاء في اللغة العربية مادته (نقي) ويقال (انتقى) الشئ أي أختاره و(المنقى) : المخلص من الشوائب ، ( النقاوة ) من الشئ : خياره وخلاصته والناشئ في اللغة ه الغلام الذي جاوز حد الصغر وشب وجمعها نشئ والناشئة هي الفتاة التي جاوزت حد الصغر وشبت وجمعها ناشئ .

    كتاب 48 ساعة لتعليم السباحة

    كتاب 48 ساعة لتعليم السباحة

    06 ديسمبر 2018, 13:15
    11 160
    0

    كتاب 48 ساعة لتعليم السباحة الدكتور ابو العلا أحمد عبد الفتاح يحتوى الكتاب على المهارات الأساسية لتعليم السباحة كيف تستخدم البرامج التعليمية فى هذا الكتاب؟ تعليم سباحة الزحف تعليم سباحة الظهر تعليم سباحة الصدر تعليم سباحة الفراشة برامج تعليمية بالشرح والصور هذا الكتاب عبارة عن أسلوب جديد لتعلم

    كتاب ملف شامل عن حمام السباحة

    كتاب ملف شامل عن حمام السباحة

    28 سبتمبر 2018, 12:53
    3 196
    0

    كتاب ملف شامل عن حمام السباحة هو حوض مخصص لممارسة السباحة أو لاستضافة المسابقات المائية كالرقص الإيقاعي والغوص. المسبح العام يكون طوله 25 متر وعرضه من 10 إلى 20 متر وعمقه لا يتجاوز العشرة أمتار أما المسبح الأولمبي فيكون طوله 50 متر وعرضه 25و يكون مقسما على 12 حارة وعمقه أكبر من عشر أمتار حيث أن