المكتبة الرياضية الشاملة - https://www.sport.ta4a.us/

المكتبة الرياضية الشاملة-

 


    تأثير تمرينات الايروبك المصاحبة لبرنامج غذائي في بعض القياسات الانثروبومترية لدى فئة النساء (35-45) سنة
    0 188
    تأثير تمرينات الايروبك المصاحبة لبرنامج غذائي في بعض القياسات الانثروبومترية لدى فئة النساء (35-45) سنة

    تأثير تمرينات الايروبك المصاحبة لبرنامج غذائي في بعض القياسات

    تأثير تمرينات الايروبك المصاحبة لبرنامج غذائي في بعض القياسات الانثروبومترية لدى فئة النساء (35-45) سنة م.د. شيلان صديق عبد الله المختار ملخص البحث إن مزاولة التمرينات الهوائية وخاصة الايروبك الفني هي احسن وسيلة للتخلص من...

    كتاب النساء السلطة كرة القدم
    0 440
    كتاب النساء السلطة كرة القدم

    كتاب النساء السلطة كرة القدم

    تحميل كتاب النساء السلطة كرة القدم كرة القدم تقوي الفتيات والسيدات وتزودهم بمهارات مهمة، بدأت لعب كرة القدم وعمري 4 سنوات مع الفتيان، وتعلمت مبكرًا أن أفرض وجودي. في البداية، كانت أمي متشككة ولكن عندما رأت أن كرة القدم تساعدني،...

    إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament
    0 3 745
    إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament

    إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament

    إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL Anterior cruciate ligament يشكل كلًا من الرباط الصليبي الأمامي والرباط الصليبي الخلفي شكل صليب داخل الركبة وهما يساعدان على الحفاظ على ثبات الركبة عند تحرك مفصلها للأمام وللخلف ولهذا فإن إصابات...

    كتاب هشاشة العظام
    0 2 367
    كتاب هشاشة العظام

    كتاب هشاشة العظام

    كتاب هشاشة العظام البروفيسورة/ جولييت أ. كومبوستن ترجمة / زينب منعم تُؤثِّر هشاشة العظام على الرجال والنساء من جميع الأعراق. ولكنَّ النساء ذوات العرق الأبيض والآسيوي — خاصة النساء اللاتي تجاوزن سن اليأس — هنَّ الأكثر عُرضةً...

    10أطعمة تعزز طاقتك
    0 2 525
    10أطعمة تعزز طاقتك

    10أطعمة تعزز طاقتك

    10أطعمة تعزز طاقتك هل هناك نوعيات معينة من المأكولات تزيد من القدرة الجنسية ؟ أكد بحث جديد قامت به مجموعة من اختصاصيي التغذية أن هناك عشرة أطعمة تزيد القدرة الجنسية منها: 1-البيض مصدر جيد فيتايمينات ( ب ) ويقلل من خطر الإصابة...

    تدريب المقاومة يمنع هشاشة العظام
    0 2 573
    تدريب المقاومة يمنع هشاشة العظام

    تدريب المقاومة يمنع هشاشة العظام

    تدريب المقاومة يمنع هشاشة العظام يعتقد الكثير منا أن مرض هشاشة العظام يصيب بدرجة كبيرة النساء المسنات, وان بذور الاصابة بهشاشة العظام تنثر خلال مرحلة سن المراهقة وبداية البلوغ, وممارسة الانسان للتمارين خلال مراحل حياته تحدد عمق...

    التقلبات الهرمونيه الانثويه والاصابات الرياضيه
    0 4 326
    التقلبات الهرمونيه الانثويه والاصابات الرياضيه

    التقلبات الهرمونيه الانثويه والاصابات الرياضيه

    التقلبات الهرمونيه الانثويه والاصابات الرياضيه تتباين الاراء حول موضوع التغييرات الهرمونيه الانثويه خلال مراحل الدوره الشهريه واحتمال الاصابه الرياضيه فهناك من يعزي بعض هذه الاصابات الى تلك التغييرات واخر من يعارض تلك الفكره اما...

مارس 2024 (5)
يناير 2024 (2)
ديسمبر 2023 (9)
نوفمبر 2023 (24)
اكتوبر 2023 (13)
سبتمبر 2023 (20)
© Copyright 2020 - المكتبة الرياضية الشاملة.