كرة » المكتبة الرياضية الشاملة

المكتبة الرياضية الشاملة-

تمارين الجري بالكرة وتغيير الاتجاه والتمرير بباطن القدم

0 190

تمارين الجري بالكرة وتغيير الاتجاه والتمرير بباطن القدم

تمارين الجري بالكرة وتغيير الاتجاه والتمرير بباطن القدم التدريب الإبتكاري اسم التدريب : المربع المغلق . الهدف من التمرير : تنمية مهارة الجري بالكرة وتغيير الاتجاه + التمرير بباطن القدم + التصويب . طريقة التدريب : التدريبات...

تكملة الموضوع

0 1 161

المهارات الهجومية في كرة اليد

المهارات الهجومية في كرة اليد 1. مقدمة تعد المهارات الهجومية واحدة من جانبي الإعداد المهاري في لعبة كرة اليد التي تشتمل على الدفاع والهجوم. وكما هو معروف أن الهدف من الهجوم هو التصويب على المرمى وبالتالي تسجيل هدف ضد الفريق...

تكملة الموضوع

0 1 191

تعديلات قانون لعبة كرة اليد 2022

التعديلات الجديدة على قانون لعبة كرة اليد 2022 #منقول من الكابتن/ لخضر بن غالية...

تكملة الموضوع

كتاب كرة السلة - الفرقة الأولى تربية رياضية جامعة بنى سويف - دكتور/ محمود حسين محمود

0 1 537

كتاب كرة السلة - الفرقة الأولى تربية رياضية جامعة بنى سويف - دكتور/ محمود

كتاب كرة السلة - الفرقة الأولى تربية رياضية جامعة بنى سويف إعداد دكتور/ محمود حسين محمود حسين أستاذ تدريب كرة السلة - رئيس قسم الرياضات الجماعية وألعاب المضرب كلية الرتبية الرياضية – جامعة بنى سويف العام الجامعى 2020م تحميل...

تكملة الموضوع

0 419

المادة (7) : مدة المباراة - كرة القدم

المادة (7) : مدة المباراة فى كرة القدم فترات اللعب׃ مدة المباراة شوطان متساويات كل منهما 45 دقيقة. ما لم يتفق الفريقان المشاركان والحكم على خلاف ذلك.أي اتفاق يتم لتعديل زمن شوطي اللعب ( لاختصار زمن كل شوط إلى 40 دقيقة مثلا بسبب...

تكملة الموضوع

0 740

الاتحاد الدولى لكرة القدم

الاتحاد الدولى لكرة القدم تم تأسيس الاتحاد الدولي لكرة القدم 21 مايو فى العام 1904 في باريس. ويضم 207 اتحادات كرة القدم في العالم. في العام 1863، اجتمع 11 مندوبا من الأندية والجمعيات الإنجليزية في باريس للبحث في كيفية وضع قوانين...

تكملة الموضوع

أهم المحطات والتواريخ في تاريخ كرة القدم

0 457

أهم المحطات والتواريخ في تاريخ كرة القدم

أهم المحطات والتواريخ في تاريخ كرة القدم 1710: ظهور اللعبة في المدارس الإنجليزية. 1857 : تأسيس نادي "شيفيلد" كأقدم نادي في العالم 1862: وضعت أول قوانين لكرة القدم 1867: وضع مبدأ التسلل (الشرود) 1872: تقنين حجم ومواصفات...

تكملة الموضوع

0 5 071

امتصاص الكرة بالصدر

امتصاص الكرة بالصدر الأداء الفنى للمهارة 1- يقترب التلميذ فى اتجاه سير الكرة على أن يقطع خط سيرها . 2- يتباعد الساقان عن بعضهما بالمسافة التى تريح التلميذ والركبتان مثنيتان قليلا ويتوزع. 3- يميل الجذع للخلف قليلا ويتم ذلك برجوع...

تكملة الموضوع

0 3 144

كتم الكرة اسفل القدم

كتم الكرة اسفل القدم الخطوات الفنية - يشير قدم الرجل الثابتة إلى الاتجاه القادمة منة الكرة وتثنى قدم الرجل قليلاً . - تثنى ركبة الرجل التي ستلعب الكرة ويشير مشط الكرة التي ستلعب الكرة إلى أعلى بحيث تكون هناك زاوية مائلة بين أسفل...

تكملة الموضوع

0 1 124

ايقاف الكرة بباطن القدم

ايقاف الكرة بباطن القدم الأداء الفنى للمهارة 1- يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه لها إلا أن كتفه الأيسر يكون في اتجاه الكرة قليلاً إذا كان الاستلام بالقدم اليمني والعكس . 2- القدم غير المستلمة توضع علي الأرض علي أن يشير سن القدم...

تكملة الموضوع