المكتبة الرياضية الشاملة - http://www.sport.ta4a.us/
  • الرئيسية
  • البحث
  • اتصل بنا
  • التسجيل
    الجرى بالكرة بإستخدام وجه القدم الخارجى

    الجرى بالكرة بإستخدام وجه القدم الخارجى

    22 مايو 2022, 21:37
    6 549
    0

    الجرى بالكرة بإستخدام وجه القدم الخارجى الأداء الفنى للمهارة 1- توضع قدم الرجل غير الدافعة للكرة للخلف قليلا والى جانب الكرة وهى منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم . 2- تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للأمام على أن يدور سن القدم للداخل قليلا وتكون مرتخية بصورة مناسبة فى أثناء دفع

    الجرى بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلى

    الجرى بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلى

    22 مايو 2022, 21:35
    2 020
    0

    الجرى بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلى الأداء الفنى للمهارة 1- توضع قدم الرجل غير الدافعية للكرة للخلف قليلا والى جانب الكرة منثنية من الركبة وينتقل عليها مركز ثقل الجسم. 2- تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للامام على أن يدور سن القدم للخارج قليلا . 3- يميل الجذع للامام قليلا كوضع الجرى العادى

    القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2021-2024 - مترجم

    القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2021-2024 - مترجم

    18 يناير 2022, 15:06
    11 012
    0

    القواعد الرسمیة للكرة الطائرة 2021-2024 المعتمدة من الجمعیة العمومیة السابعة والثلاثین للاتحاد الدولي للكرة الطائرة 2021 لتطبق في جمیع المسابقات اعتباراً من الاول من ینایر/كانون الثاني2022 ترجمة الأستاذ الدكتور عدي جاسب حسن الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وآله الطيبين الأطهار

    تصنيفات الكرة الطائره

    تصنيفات الكرة الطائره

    12 نوفمبر 2019, 01:22
    3 947
    0

    تصنيفات الكرة الطائره : 1 ـ كرة الطائرة للصالات المغلقه : وهى ممارسه أو مزاولة نشاط الكرة الطائرة داخلالصالات المغلقه التى لها مميزاتمختلفه تماما عن الملاعب الخارجيه من نواحى عديدهمنها ( الاصاءه ـ ارضية الملعب ـ مدى الارتفاع وغيرها ) وهى التى تقام فيهاالبطولات والمسابقات الدوليه الرسميه . 2 ـ كرة

    كرة الطائرة المصغرة

    كرة الطائرة المصغرة

    21 يوليو 2014, 15:12
    23 971
    0

    الكرة الطائرة المصغرة تمهيــد: إن الكرة الطائرة عنصر أساسي في جمعية الكرة الطائرة الانجليزية "دعنا نلعب الكرة الطائرة” وبرنامج تنمية الشباب. وهي نسخة مصغرة عن اللعبة الكاملة فمنذ اختراع الكرة الطائرة المصغرة في أوائل الستينيات و هي تتألف من بطاقات النشاط التي من شأنها أن تقدم للمعلمين

    مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية

    مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية

    03 يونيو 2011, 13:52
    123 103
    0

    مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية مهارات كرة القدم : الاداء الفني و الخطوات التعليمية ركل الكرة بباطن القدم الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ الاقتراب المناسب إلى الكرة في خط مستقيم. 2/ وضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة 3/ مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ. 4/ميل الجذع