والتي » المكتبة الرياضية الشاملة

المكتبة الرياضية الشاملة-

0 728

تدريبات البلايوميتركس Plyometrics

تدريبات البلايوميتركس Plyometrics تعتبر السرعة والقوة من محاور اللياقة البدنية والتي تعتبر عامل محدد في معظم الحركات للألعاب الرياضية. وببساطة ناتج جمع القوة مع السرعة هي القدرة. ولعدة سنوات خلت حاول المدربون واللاعبون من تطوير...

تكملة الموضوع

0 5 237

كتاب أساسيات تدريب رياضة المبارزة - فاطمة عبد مالح

كتاب أساسيات تدريب رياضة المبارزة تأليف الدكتورة / فاطمة عبد مالح الدكتور/ ظافر ناموس الطائى رياضة المبارزة من الرياضات القديمة التي يعتز بها الفرد الذي زاولها منذ القدم لأنها رمز النبل والأخلاق والقوة والشموخ والرفعة إضافة...

تكملة الموضوع

0 1 482

الدوائر التدريبية المتوسطة والكبيرة

الدوائر المتوسطة والكبيرة الدوائر التدريبية : أن استراتيجية التخطيط في التدريب الرياضي تتطلب وضع خطط على شكل دوائر مترابطة ومكملة لبعضها البعض من حيث الأداء والأهداف . لذلك تضمن تنظيم وتخطيط التدريب الرياضي عدد من الدوائر...

تكملة الموضوع

0 3 730

التربية الحركية وأسسها العلمية

التربية الحركية وأسسها العلمية المقدمة: تعد التربية الحركية المدخل العام والاساس لممارسة فعاليات التربية الرياضية والبدنية والاسلوب الذي من خلاله يتم تحقيق الاهداف المرجوة التي يشمل اللياقة البدنية والحركية والعقلية والخلقية, أذ...

تكملة الموضوع

0 5 051

الخلايا الجذعية والرياضه

الخلايا الجذعية والرياضه يتطلع الرياضيين لكل تقدم في اي تقنية طبية جديدة في مجال علاج الاصابات الرياضيه او في مجال تطوير ونمو قدراتهم البدنيه والوظيفيه لممارسة رياضاتهم بكفاءه عاليه ولضمان استمرارهم في اللعب لاطول فترة ممكنه ,...

تكملة الموضوع

بحث: الاتصال في الهيئات الرياضية والإتصال التربوي

0 1 394

بحث: الاتصال في الهيئات الرياضية والإتصال التربوي

مقــــدمة: حمل البحث من هنا يعد مدرس التربية الرياضية أحد الأسس الرئيسية لتحقيق الأهداف والأغراض التربوية ولذلك فإن اختياره وإعداده وتدريبه بكفاءة يصبح أمرا حيويا في نطاق البرامج التربوية التي يجب أن تتناسب واحتياجات المدرسة....

تكملة الموضوع

0 2 967

رجيم بروتال للدكتور بيير دوكان

يطلق على هذا الريجيم اسم البروتينات المتعاقبة أو اختصاراً بروتال، ويتكون من أربع مراحل متعاقبة وهي: 1. مرحلة البدء (بروتينات صرفة) لمدة وسطية خمسة أيام. 2. مرحلة العبور (البروتينات المتعاقبة) لمدة وسطية أسبوع واحد لكل كيلو من...

تكملة الموضوع

الخصائص الميكانيكية لمهارة ركل كرة القدم

0 3 412

الخصائص الميكانيكية لمهارة ركل كرة القدم

الخصائص الميكانيكية لمهارة ركل كرة القدم إن الأداء الفني لأي من المهارات الرياضية هو عبارة عن نظام حركي أو جملة حركية تتكون من العديد من المتغيرات البايوميكانيكية التي تعمل معا بتناسق وتوافق وثبات لوصول الحركة إلى المرحلة الآلية...

تكملة الموضوع

التردد النفسي لدى لاعبي الجمناستك عند أداء مهارة القفزة الأمامية على حصان القفز

0 2 302

التردد النفسي لدى لاعبي الجمناستك عند أداء مهارة القفزة الأمامية على حصان

التردد النفسي لدى لاعبي الجيمناستك عند أداء مهارة القفزة الأمامية على حصان القفز بحث وصفي 1-التعريف بالبحث 1-1 المقدمة وأهمية البحث للتربية البدنية أهمية كبيرة في حياة الفرد والشعوب اذ اهتمت الكثير من دول العالم بها لانها اساس...

تكملة الموضوع

0 1 954

تحمل الألم والإصابة الرياضية

تحمل الألم والإصابة الرياضية يعد الالم نظاما دفاعيا ووقائيا يتحكم به الجهاز العصبي والهرموني والأنزيمات التي تنذر بحدوث إصابة ما والتي تنسجم درجة تلك الإصابة وشدتها في الوهلة الأولى مع شدة الألم في بعض الإصابات والأخرى تزداد مع...

تكملة الموضوع