استخدام » المكتبة الرياضية الشاملة

المكتبة الرياضية الشاملة-

0 327

أسس تشكيل الوحدة التدريبية

اسس تشكيل الوحدة التدريبية أنواع الوحدات التدريبية: تنقسم أنواع الوحدات التدريبية إلى ما يلي: 1- أنواع الوحدات التدريبية تبعاً لأهدافها. 2- أنواع الوحدات التدريبية تبعاً لاتجاه تأثير حمل التدريب. 3- أنواع الوحدات التدريبية تبعاً...

تكملة الموضوع

كتاب موسوعة الطب البديل في علاج الرياضيين وغير الرياضيين - أبو العلا أحمد عبد الفتاح & محمد صبحي حسانين

0 312

كتاب موسوعة الطب البديل في علاج الرياضيين وغير الرياضيين - أبو العلا أحمد

تحميل كتاب موسوعة الطب البديل في علاج الرياضيين وغير الرياضيين الطبعة الأولى والطبعة الثانية. تأليف : أبو العلا أحمد عبد الفتاح – محمد صبحي حسانين وصف كتاب موسوعة الطب البديل في علاج الرياضيين وغير الرياضيين هذه الموسوعة جديدة...

تكملة الموضوع

0 715

كيفية عمل خطة تدريبية للسباحة

كيفية عمل خطة تدريبية للسباحة اولا الاحماء يجب استخدام الإحماء حتى يصبح نبض القلب 120 نبضة/ دقيقة . يؤدى السباح مسافات25/50/100 متر حتى تصل نبضات القلب إلى 170/180 نبضة / الدقيقة ثم يعطى بعد ذلك راحة فترية . عندما يعود معدل...

تكملة الموضوع

0 523

أثر الألوان في دقة التصويب لكرة السلة

أثر الألوان في دقة التصويب لكرة السلة خنساء صبري ملخص البحث يهدف البحث إلى التعرف على أثر الألوان في دقة التصويب بكرة السلة. وقد استخدمت الباحثة المنهج الوصفي بأسلوب المسح لملاءمته طبيعة البحث وبما يتلائم مع حل المشكلة وتحقيق...

تكملة الموضوع

0 4 084

الطرق الحديثة فى تدريب السباحة

الطرق الحديثة فى تدريب السباحة يواجه المدرب الرياضي أثناء عمله صعوبة في اختيار طريقة التدريب التي تحقق ما يسعى إلية ، وليس كل طرق التدريب ذات أهداف واحدة . فكل طريقة من طرق التدريب تحقق أهدافاً معينة ، ومن هنا كان الواجب على...

تكملة الموضوع

اثر استخدام التعليم المبرمج على تعليم المهارات الأساسية لرياضة كيك بوكسينج

0 545

اثر استخدام التعليم المبرمج على تعليم المهارات الأساسية لرياضة كيك بوكسينج

اثر استخدام التعليم المبرمج على تعليم المهارات الأساسية لرياضة كيك بوكسينج عثمان، محمد إسماعيل حامد.-العزب، ضياء الدين محمد احمد. مؤلف: د. محمد إسماعيل حامد عثمان الصفحات: 138 حجم الملف: 7.85 ميجا بايت نوع الملف: PDF تحميل...

تكملة الموضوع

0 933

الإصابات الرياضية

الإصابات الرياضية : وتشمل : الكسور بأنواعها ، والجروح بأنواعها ، التقلصات والتمزقات العضلية بأنواعها ، الإصابات الدماغية وتهتك الأعضاء الداخلية . وتسبب : النزيف ـ إصابة أعضاء الجسم المختلفة ـ الإعاقة ـالتشوهات ـ تأثر الدورة...

تكملة الموضوع

0 2 596

مبدأ (PRICE) لعلاج الاصابات الحادة

مبدأ PRICE لعلاج الاصابات الحادة في جميع الاصابات الحادة يجب على الرياضي او من يقدم العلاج الاولي الفوري استخدام مبدأ (PRICE) من اجل تقليل الاضرار الناتجة وتقصير فترة الشفاء ، وهذا يعتمد على الدقائق الاولى بعد الاصابة ، هنا يجب...

تكملة الموضوع

0 22 477

الرشاقة

الرشاقة تعتبر الرشاقة من الصفات البدنية المركبة ، حيث تتضمن العديد من الصفات البدنية الاخرى مثل التوازن والدقة والسرعة والقوة والتوافق الحركي ، كل هذه الصفات مجمعة في تداخل منسجم تجعل اللاعب قادر على اتختذ الاوضاع المختلفة بجسمة...

تكملة الموضوع

0 11 784

مفهوم الوحدة التدريبية

مفهوم الوحدة التدريبية تعتبر الوحدة التدريبية هي الوحدة الرئيسية لتشكيل البرنامج التدريبي، وهي عبارة عن مجموعة التمرينات المختلفة التي تشكل على صورة أحمال تدريبية يقوم الرياضي بتنفيذها في توقيت معين في المرة الواحدة، أي إن...

تكملة الموضوع